Sommario
Clémence vuole utilizzare questa estate per sviluppare 62 riflessioni introspettive, con l'obiettivo di diventare la sua migliore alleata… e quindi una versione migliore di se stessa. Ci vediamo ogni giorno nei giorni # 62 per migliorare: un esercizio di sviluppo personale in pratica.

Nelle puntate precedenti di # 62 giorni: non posso fidarmi degli altri se non ho il mio

Venerdì 4 agosto, ho concluso il mio post della giornata con un post-it a me stesso: “Fidarsi di me stesso è il primo passo da fare nella mia nuova vita. "

Ora è il momento di iniziare a viverla, questa nuova vita, e forse smettere di concentrarsi su tutto ciò che era sbagliato nella vecchia versione.

Questo pensiero mi dà un accenno di apprensione (che noto ora che sto ascoltando le mie emozioni). Perché ?

Niente di veramente rivoluzionario ... È una paura classica, abbastanza diffusa: l'ansia della pagina bianca, semplicemente. Eccomi spinto nella mia nuova vita, da quando l'ho deciso.

Problema: qual è la mia nuova vita? Perché "essere felici, essere realizzati", tutto ciò è obiettivi, aspirazioni, non mezzi.

Cosa sto scrivendo su questa pagina vuota? Qual è la linea editoriale della mia vita?

I principi fondamentali che mi guidano

Mi piace questa immagine di “linea editoriale” per definire cosa voglio fare, cosa voglio essere. Mi parla, ovvio, poiché come redattore capo di mademoisell, sono il garante della sua linea editoriale.

Ogni mattina, iniziamo la nostra giornata chiedendoci: cosa diciamo, cosa condividiamo oggi con i nostri lettori?

La linea editoriale è proprio ciò che ci permette di non partire tutte le mattine da un foglio bianco, ma di costruire la rivista sulla base dei suoi principali principi e valori.

I miei valori, ci ho pensato per alcune settimane e il post non uscirà. Ne deduco che non sono pronto per scriverlo. D'altra parte, i principali principi guida che ho.

Ho avuto molto, ho sperimentato molto, un po 'abbandonato. "Affidati ai principi, alla fine cedono" ha scritto Oscar Wilde, e su questo punto sono assolutamente d'accordo con lui. Mi appoggio ai miei principi finché non falliscono, perché non sono adatti a una situazione.

Altri mi servono sempre da bussola, quando esito, di fronte a una scelta, in una situazione nuova o particolarmente complessa.

Comunque, è il momento di risolverlo. E sulla pagina bianca della mia nuova vita, i principali principi guida che mi vengono in mente sono i seguenti.

Comportati con gli altri come vorresti che si comportassero con te

Ho riscritto "non fare agli altri quello che non vorresti che facessero a te" in modo positivo e più inclusivo. L'idea di questo principio è di non essere gentili o di evitare di essere cattivi (c'è un mondo di sfumature tra i due).

Il punto è che non posso aspettarmi che altre persone si comportino nei miei confronti in un certo modo, se io stesso non sono in grado di ricambiare.

Ad esempio: odio essere in ritardo per un appuntamento. Dove posso permettermi di arrivare in ritardo a volte, allora?

Lo stesso vale per tutte le forme di menzogna, che odio. Se mi concedo qualche libertà con la verità, dovrei essere sorpreso di trovarmi a volte dall'altra parte di una bugia?

Il fatto di sopprimere il comportamento negativo in me non causa la sua soppressione nell'altro. Certamente. Ma posso scegliere con chi uscire e posso controllare la mia esposizione a comportamenti che mi influenzano.

Non do appuntamenti uno a uno a persone che sono spesso in ritardo. Ci incontriamo alle feste, e se non ci evolviamo negli stessi circoli ... Peccato. È la mia scelta.

Questo principio trova un'eco diretta nel mio post di ieri: non vedo l'ora che gli altri si fidino di me, se non mi fido di me stesso ...

Potrebbe essere peggio

Fammi la domanda tutti i giorni dell'anno: il bicchiere è sempre mezzo pieno. Anche se a volte c'è solo un fondo, non sto dicendo che sia quasi vuoto. C'è qualcosa, posso farci qualcosa.

L'educazione religiosa ricevuta nella prima giovinezza mi ha appesantito per molto tempo con un fortissimo senso di colpa. Mi sentivo in colpa per i privilegi di cui godevo e, naturalmente, non riconoscevo il diritto di essere infelice, tanto meno il diritto di lamentarmi di qualsiasi cosa.

Ho finito per trovare l'ottimismo e la positività come un compromesso interiore: ho il diritto di essere infelice, E sono ancora molto fortunato in questo mondo, quindi non esageriamo con le mie delusioni.

Quindi, in tutte le circostanze, cerco la prospettiva positiva e ottimista, la speranza, la lezione, l'utilità, il rafforzamento di ogni situazione.

Se poteva andare peggio, non è così male. E questo è già un ulteriore passo nella direzione di "andrà tutto bene".

sono libero

Stavo cercando come formulare questo terzo principio, quando mi sono venute immediatamente in mente queste parole: sono libero.

È un principio perché la mia educazione in questo mondo mi aveva convinto del contrario.

Dovevo essere un buon cattolico, poi essere un bravo studente, rendere i miei insegnanti orgogliosi di me, rendere i miei genitori orgogliosi di me e poi essere un buon impiegato, per rendere i miei capi orgogliosi di me.

Le aspettative degli altri, ma anche le norme sociali, hanno interferito troppo con i miei desideri, le mie scelte, le mie decisioni.

Non mi vesto più in certi modi per evitare di incazzarmi troppo per strada, ancora troppo spesso rinuncio ad alcune delle mie libertà, perché altri rischi mi dissuadono dal trarne vantaggio ...

Ogni volta che ragiono in questo modo, tradisco questo grande principio: sono libero. Ciò non significa che io possa fare assolutamente tutto quello che voglio in questo mondo (ci sono dei limiti, non siamo più allo stato di natura). Ma questi limiti sono al di fuori di me.

Sono libero, è per ricordare a me stesso che non devo porre limiti a priori. Ho il diritto e ho la possibilità di rispettarli o ignorarli.

Esercitare questa libertà non è un capriccio. Agisce nella mia area di rispetto, per me stesso.

Sono libero di cambiare la mia dieta.
Sono libero di rompere, in amore come in amicizia.
Sono libero di cambiare lavoro in qualsiasi momento.
Sono libero di guadagnare e spendere i miei soldi come preferisco.
Sono libero di scegliere, sbagliare, scegliere di nuovo.
Sono libero di seguire questi principi, di distorcerli, di abbandonarli, di riprenderli.

Non so se questo mi rassicura, di fronte alla mia pagina bianca? Perché essere libero significa anche permettermi di ricominciare ogni giorno da una pagina bianca… se questo è il mio desiderio.

Prossima lettura tra # 62 giorni: come andare lontano? La maratona e lo sprint

Messaggi Popolari