Forse sei un appassionato di hygge, completamente conquistato dalla filosofia lagom o vuoi semplicemente prenderti cura di te stesso di tanto in tanto . Scopri come trasformare la tua domenica pomeriggio in un momento di coccole come alle terme!
Una spa a casa: dal mattino, crea un'atmosfera
In una spa regna un'atmosfera accogliente . Le persone parlano a bassa voce, fanno movimenti lenti e misurati, la musica è dolce ... Abbastanza per abbassare direttamente la pressione sanguigna.
È questo tipo di atmosfera che vuoi ricreare a casa. Puoi mettere su musica che ti calma, non troppo orecchiabile ma abbastanza per dare ritmo a questo momento.
Le candele sono anche un buon modo per creare un'atmosfera calma e rilassante.
Trasforma il tuo bagno in una spa
Prenditi cura dei tuoi capelli
Durante un pomeriggio termale, sono obbligatorie tutte le attività relative alla bellezza e al trattamento. Puoi iniziare la mattina facendo una maschera per capelli o un bagno d'olio e lasciarlo acceso tutta la mattina.
Se sei davvero un hardcore, puoi metterlo giù la sera prima prima di andare a dormire. Alcune maschere vengono vendute con una charlotte per evitare di danneggiare il cuscino.
Puoi quindi iniziare con la tua solita routine per i capelli.
Per me questa routine consiste in shampoo, balsamo, districante, risciacquo e applicazione di una crema nutriente per capelli crespi.
Ma ogni tipo di capello ha le sue esigenze!
Inoltre, leggi attentamente i suggerimenti per utilizzare i tuoi prodotti per capelli per la massima efficienza.
Prenditi cura della tua pelle
Un altro punto forte dell'aprem spa è l'esfoliazione sotto la doccia. Non c'è bisogno di applicare molto o strofinare violentemente: applica uno strato sottile che stenderai massaggiando per catturare bene la pelle morta.
Inoltre attiva la circolazione sanguigna e ha un buon profumo!
Sempre più scrub per il corpo vengono arricchiti con oli vegetali nutrienti , lasciandoti una sensazione liscia e morbida.
Non hai davvero bisogno di aggiungere una dose di sapone dopo.
Prenditi cura dei tuoi piedi
Una volta asciutti dopo la doccia, è il momento di prenderti cura dei tuoi piedi per lasciarli morbidi.
Trasforma la tua stanza in un salone di bellezza
Una volta fuori dalla doccia, puoi dedicarti a tutte le altre attività che desideri.
Prenditi cura del tuo viso
Sai di cosa ha bisogno la tua pelle, quindi sta a te scegliere il tipo di cura che le darai. Se reagisce meglio quando la lasci in pace, è la fine della tua visita domenicale alla spa.
Ma se no… è ora di fare maschere !! Sì, maschere, adoro le maschere!
Ce ne sono di fantastici a Sephora, a Lush o puoi crearne uno tuo. Mi piace il concetto di multimascheramento: si applica una maschera diversa per soddisfare le esigenze di ogni zona del viso.
Quindi è il momento di idratarsi. Che tu abbia la pelle grassa, mista, secca e / o sensibile, c'è una crema idratante per te. Se sei un fan della stratificazione, ora è il tuo momento.
Fai la manicure e la pedicure
La faccia è finita, tutto ciò che devi fare è prenderti cura delle tue estremità. A partire da una buona manicure, con o senza vernice.
I tuoi piedi sono morbidi e ben idratati? Puoi fermarti lì con la tua pedicure o finire con il tuo smalto preferito.
È così che hai trasformato la tua domenica pomeriggio in un momento termale senza spendere troppi soldi .
Queste poche ore che trascorrete con voi forse vi permetteranno di apprendere più serenamente la settimana che verrà.
Attenzione, l'obiettivo di un aprem spa non è quello di sbarazzarsi di brufoli, smagliature o piccola pelle intorno alle unghie.
Il perfezionismo non è sempre una buona cosa quando si tratta di bellezza o benessere perché l'importante è che il tuo corpo sia il più confortevole possibile per te.
Come ti rilassi la domenica pomeriggio? Quali sono i tuoi rituali di cura?
