Tutto sembra essere soggetto a complessi. Un naso troppo grande, troppo piccolo, troppo trombato o troppo corvo. La pelle. Capelli. La forma del suo corpo, i suoi seni e persino i suoi capezzoli.
Non sarò intelligente, io stesso sono stato il primo ad odiare certe parti del mio corpo. Ma un giorno, ho deciso di fare un lavoro per porre fine a tutto questo odio che mi stavo infliggendo. Ero il mio peggior nemico.
Sulla strada per l'autoaccettazione, ho imparato molte lezioni . Perché niente è facile quando il suo cervello ci convince che una parte del nostro corpo è orribile.
Il "difetto" fisico non fa il complesso
Da adolescente, ho detto a chiunque lo volesse che un giorno mi sarei rifatto il naso. L'ho trovato enorme e brutto . Stavo usando un software di modifica delle immagini per rielaborarlo prima di pubblicare foto sul mio blog.
Crescendo, mi sono reso conto che il mio naso non solo non era brutto, ma anche non particolarmente grande. Era solo un'ossessione che era nata dal nulla . Per forza vedevo solo il mio naso, il mio sguardo lo stravolgeva ... Mentre i miei amici mi giuravano che era tutto quello che c'era di più normale.
Inoltre, molte persone mi hanno commentato le cicatrici causate dal mio eczema. Cosa vuoi, non ne sono mai stato imbarazzato, ci ho scopato in modo regale per tutta la vita.
Quello che va ricordato è che non esiste una "scala" del complesso . Ho incontrato persone che erano molto a loro agio con un fisico che non corrispondeva necessariamente agli standard di bellezza. Ho incontrato altri che odiano il loro corpo modello.
Non è perché vedo solo il mio complesso che gli altri vedono solo quello
So che io stesso e molti dei miei amici abbiamo la tendenza a credere che tutti vedano il brutto brufolo che è cresciuto sulla nostra fronte la scorsa notte .
In effetti, la triste realtà è che la stragrande maggioranza delle persone che incontro non se ne è accorta . O se le persone l'hanno notato, probabilmente non gliene frega niente .
Anouk, 18 anni, si è rimossa su Facebook per questa foto a causa del "grande brufolo apparente dell'acne" (d'altra parte, niente da tamponare sui capelli che si attaccano alla fronte ¯ _ (ツ) _ / ¯)
Negli anni, è stato chiaro che quello che vedevo come un ENORME DIFETTO era invisibile alla gente comune. Sì, la lezione sarebbe alla fine che non sono il centro dell'universo , non tutto ruota intorno a me.
Ci sentiamo molto meglio quando smettiamo di voler confrontare
Per molto tempo ho esaminato in dettaglio le parti del corpo degli altri di cui avevo complessi a casa . Era malaticcio. E non è stato un successo.
Ho trovato conforto nel vedere altre persone condividere ciò che vedevo come difetti ... Ma ho visto ogni persona che trovavo più bella come una pugnalata. Un tradimento .
Ho pensato che fosse pazzesco che questa amica pensasse che avesse qualche chilo in più quando l'unica cosa che ho visto è stata la sua pelle vergine brufolosa e il nasino carino.
In generale, stavo facendo male a me stesso, ma anche ad altri . Da un lato non c'è bisogno di confrontarsi perché due corpi sono comunque diversi e belli a modo loro. D'altra parte, sono rimasto concentrato sui miei problemi, diventando sordo a quelli degli altri.
Mi sono sentito davvero sollevato il giorno in cui ho deciso consapevolmente di smettere di farlo.
La vita non diventa necessariamente più semplice una volta che il motivo del complesso è scomparso
Una volta avevo l'apparecchio per i denti che ho accusato di tutti i mali . Mi sono detto che ero considerato un ragazzino a causa sua, e nessuno voleva uscire con me perché ero brutto a causa sua. E mi sono detto che tutto sarebbe andato meglio il giorno che mi fosse stato tolto.
Anouk, 16 anni, mostra solo il tessuto gengivale nelle foto in modo da non vedere le parentesi graffe
Tranne quando arrivò quel giorno, non ci fu alcun miracolo . Non sono stato improvvisamente visto come un adulto indipendente e responsabile, e non ci sono cascato dall'oggi al domani.
Perché il problema in questo caso non era questo dettaglio fisico (che del resto molti non si sono nemmeno accorti), ma piuttosto chi ero.
Questo non è necessariamente il caso di tutti, ma nel mio era molto più facile dare la colpa a questa colpa che al mio comportamento, al mio atteggiamento o persino al mio aspetto . E tanto da dirti che non faceva parte del piacere rendersene conto.
È possibile non avere complessi
Parlando costantemente di complessi, a volte dimentichiamo che è possibile anche una vita senza complessi. E sì, lo dico senza cadere nella parte sciocca o premurosa: puoi essere abbastanza a tuo agio con il tuo aspetto generale.
Non è necessariamente ovvio, ma è possibile. Ed è essenziale sapere che è possibile .
Non sono felice di quello che sono ogni giorno, ea volte mi trovo un po 'insignificante. Ma non mi odio più. In generale, mi trovo anche abbastanza bravo, e questo è molto buono!
