- Articolo pubblicato originariamente il 15 settembre 2021
Questa settimana è #GlamWeek su mademoisell, sette giorni interamente dedicati a questo troll dal corpo umano. Peli incarniti, piedi puzzolenti, alitosi ... Anime sensibili, astenersi!Alito cattivo, da dove viene?
L'alitosi, chiamata anche “alitosi”, proviene dalla bocca. Dai, ciao buona sera! Ok, siamo seri: mentre l'alitosi arriva quasi sempre dalla bocca, le sue cause sono molteplici e ce n'è per tutti i gusti, dai fan dell'aglio ai sostenitori del bar.
- Igiene orale
La prima causa di alito discutibile è ovviamente la scarsa igiene orale . Quando si pulisce male i denti, c'è il rischio che tutte le particelle di cibo non vengano rimosse dalla coppia spazzolino + dentifricio.
Queste particelle, che spesso si nascondono tra le quenotte, vengono poi rosicchiate dai batteri che producono composti solforati responsabili dei cattivi odori.
Anche un'infezione orale (come un'ulcera, una carie o un ascesso dentale) può essere la causa di un respiro frustato.
- Cibo
Sai già che certi cibi come il formaggio, l'aringa e l'aglio tendono a caricare il tuo respiro di un aroma particolarmente delicato, e questo per una durata molto più lunga dei tuoi pochi minuti di gola.
Infatti, se il loro odore sgradevole si attacca alla bocca, è perché questi cibi molto profumati contengono sostanze chimiche che, durante la digestione, passano nel sangue prima di raggiungere i polmoni. Queste sostanze, una volta installate correttamente, profumano il tuo respiro fino alla fine della digestione.
- Alcol e tabacco
Aspetta, credevi davvero che il tuo consumo di alcol e / o tabacco potesse rimanere insospettato? Senza contare sul tuo respiro e sulla sua fastidiosa tendenza a denunciare, post-vizio anche dopo ...
Oltre al delicato odore di tabacco freddo, direttamente legato alle sigarette, il fumo influenza la fisiologia del cavo orale seccandolo. Tuttavia, la saliva è un collutorio naturale che contiene sostanze antibatteriche che eliminano i germi e le particelle responsabili dell'alitosi.
Fumando, impedisci alla tua saliva di fare il suo lavoro di pulizia e aumenti il rischio di finire con un becco puzzolente.
Per l'alcol è praticamente la stessa cosa: i tuoi cocktail preferiti seccano le mucose della bocca e quindi i batteri responsabili dell'alitosi possono moltiplicarsi.
- Madre natura
Sfortunatamente, evitare tutti i cibi dall'odore forte e non toccare mai una sigaretta o un bicchiere di alcol non è garanzia di alito fresco! Durante l'ovulazione, i tuoi ormoni possono aumentare la produzione di placca dentale e farti mancare il fiato.
Come prevenire l'alitosi?
Per prevenire l'alitosi è importante avere un'igiene orale impeccabile , soprattutto se si vuole poter continuare a bere e fumare di tanto in tanto! La base, puoi immaginare, è lavarsi i denti dopo ogni pasto per tre minuti (un minuto e mezzo in alto e ribellarsi in basso).
La superficie della lingua può anche proteggere i resti di cibo, non esitate a terminare la pulizia con una piccola pennellata sull'organo orale. Semplice ma efficace !
La sera, prima di andare a letto, cerca i resti di cibo che si sarebbero nascosti negli angoli più bui della bocca con il filo interdentale ! So che nessuno lo fa, ma vale la pena provare se il giorno dopo la tua orgia di pesce crudo senti ancora l'odore di sashimi.
Bere acqua durante il giorno aiuta anche a scovare residui di cibo e batteri, quindi non dimenticare la bottiglia! Inoltre fa bene al corpo, alla pelle e alla circolazione sanguigna.
Una volta all'anno, è anche importante visitare il tuo dentista preferito per fare un controllo e decalcificare le tue quenottes! Vedrai, oltre a diventare bianchi, i tuoi denti smetteranno di fungere da pali per i batteri.
Selezione di prodotti per ritrovare un buon alito
- Dentifricio Pure Breath Fresh Care, Signal, 1 € 50
- Collutorio freschezza intensa, Coslys, 6 € 30
- Spray per alito fresco, Fleurance Nature, 5 € 10
- Filo interdentale Original White, GUM, 3 € 90
- Raschietto per lingua, Meridol, 3 € 90
E tu, quali sono i tuoi consigli contro l'alitosi? Dai, ci incontreremo domani con un nuovo argomento affascinante: i piedi puzzolenti!
