- Pubblicato il 26 agosto 2021
Non tutti hanno unghie belle e lunghe. Ammetto di avere difficoltà a lasciarli crescere più di una settimana io stesso perché man mano che crescono tendono a diventare piuttosto morbidi e fragili.
Anche se non esiste una formula magica per far crescere le unghie in pochi giorni, non è così difficile applicare questi pochi consigli per migliorare la loro crescita e il loro aspetto a lungo termine!
Per far crescere le unghie, è meglio evitare di mangiarle
Lo so, sembra ovvio, ma mangiarsi le unghie ogni due ore non le aiuterà a crescere più velocemente e più forti .
Per aver provato vernici che prevengono il mangiarsi le unghie, posso dirti che è davvero disgustoso e poco efficace a lungo termine.
Ti consiglierei invece di pensare a tutti i batteri che si sono bloccati sotto le unghie da quando ti sei svegliato, spesso questo mi calma.
In ogni caso, la crescita delle unghie è ancora un processo lento, quindi PAZIENZA è la parola d'ordine.
Coccolare le unghie per farle crescere meglio
Se la crema per le mani non fa per te perché si attacca e ti impedisce di fare le cose con le mani per lunghi minuti, ti consiglio gli oli per unghie .
L'effetto unto è ancora presente, ovviamente, ma lo trovo piuttosto piacevole da applicare. Personalmente, lo faccio di notte, dopo aver fatto la mia routine facciale, subito prima di andare a letto.
Ho Manucurist Honey Oil, ma ce ne sono tonnellate simili. Fa brillare le unghie, favorisce la crescita e aiuta anche ad ammorbidire la piccola pelle secca intorno alle unghie .
A lungo termine, nutrire le unghie rafforzerà la loro cheratina e diventeranno sempre meno fragili e soggette a rotture e spaccature.
Olio di miele, Manucurist, € 14
Olio per unghie e cuticole di mandorle, The Body Shop, € 10
Fai crescere le unghie limandole
Penserai che sono un nerd, ma ti assicuro che limare le unghie le aiuterà a crescere. Il tagliaunghie, sebbene molto pratico, è un po 'traumatico per le unghie poiché indebolisce i suoi diversi strati e ne favorisce il raddoppio.
Quindi, usare una lima per accorciarle quando ne hai bisogno limiterà la rottura (letteralmente) e rafforzerà le tue unghie i cui strati di cheratina saranno più saldati.
Fai crescere le unghie lasciandole sole
Se vuoi davvero far crescere le unghie, cerca di evitare di spingerle in giro applicando il più possibile smalto o unghie finte .
Le sostanze chimiche nel gel o nella vernice rallenteranno solo la sua crescita e le capsule nelle unghie finte danneggeranno lo strato superiore dell'unghia.
Ti consiglio quindi di lasciarli soli il più possibile mentre crescono e si rafforzano prima di sottoporli nuovamente a questo tipo di servizio.
Favorisci determinati cibi per far crescere le unghie
Come con i capelli o la pelle, alcuni alimenti favoriscono la crescita delle unghie. I nutrienti come l'acido folico, il ferro e lo zinco fanno bene alla loro crescita .
Puoi trovarli in alimenti come legumi, anacardi o persino salmone.
Altrimenti, l'idratazione è ovviamente fondamentale per far crescere le unghie, poiché come ogni parte del tuo corpo, l'acqua è vita.
Esistono anche integratori alimentari che promuovono la crescita delle unghie , proprio come alcuni aiutano a far crescere i capelli. Spesso, inoltre, sono uguali perché i capelli, come le unghie, sono costituiti da cheratina!
La biotina (vitamina B8) e l'acido folico si trovano relativamente facilmente nelle farmacie, spesso combinati con altri ingredienti attivi che aiutano le unghie a crescere.
Ricorda però che la crescita delle unghie non avverrà in pochi giorni, quindi dovrai essere paziente e perseverante se vuoi ottenere buoni risultati!
E condividi i tuoi consigli nei commenti per far crescere le tue unghie più velocemente!
