Articolo del 16 novembre 2021
Ciao Come ti ha spiegato Mymy, l'editore sta gradualmente tornando al lavoro.
Ci chiedevamo tutti cosa avremmo potuto fare per confortarvi: ho optato per le ricette coccolose e per questo post, che mi trotta nella testa dalla scorsa settimana.
Questo fine settimana ho passato il mio tempo a voler confortare tutti i miei amici, mi sentivo inutile e impotente di fronte a tutta questa merda.
Ma non è mai facile sapere cosa fare o dire, senza essere goffo o ingombrante ... Ecco un elenco non esaustivo di cose che potresti fare per far sorridere un po 'i tuoi amici, il più possibile, ovviamente. .
Ascoltandolo
Buona base, questa è davvero la cosa più importante. Insistere per fare uno scherzo a qualcuno che è veramente cattivo può avere l'effetto opposto di quello che vuoi fare.
Se vuoi che qualcuno sia migliore, devi essere ricettivo ai suoi bisogni immediati. È perfettamente possibile essere presenti senza soffocare qualcuno, solo facendo sapere che quando arriverà il momento di parlare, tu sarai lì per lui / lei.
Come dice Mymy: "Dobbiamo lasciare che il silenzio faccia il suo lavoro", attivare tutta la compassione e la benevolenza che siamo in grado di mostrare. Può anche significare ascoltare l'altra persona parlare, lasciarla disfare la borsa senza aprirla: aiutare non significa necessariamente essere attivi, significa anche sistemarsi e lasciare che il tuo amico lasci andare tutto ciò di cui hai bisogno per lasciarlo andare (anche scoregge, eh, meglio fuori che dentro eh mehehehehe).
Fagli una torta
Il potere rilassante di una torta è sottovalutato. Quindi non sto parlando di una ricetta con uno speciale ingrediente simile alla marijuana, eh: solo qualcosa di delizioso, che ricorda i migliori snack della tua infanzia e porta un po 'di dolcezza al cuore e allo stomaco della persona che tu vorrai consolare.
Se hai anche il cuore pesante, cucinare può anche aiutarti a rilassarti un po ', a farti un'idea chiara!
Falle un elenco delle cose belle della vita
Quando sono triste, mi piace ricordare cose che di solito mi fanno sorridere e mi danno fiducia nell'umanità.
Una testimonianza stimolante, una bella foto, ricordi che ti fanno venire voglia di crearne di nuovi ... Insomma, tutto ciò che dimostra che la vita non si limita alle cose che ci fanno venir voglia di nasconderci sotto mille trapunte.
Fai scherzi su di lui (entro i limiti della pesantezza, vero)
-Pensi alla goeopolitica del governo?
-Seguo un omar
-wow pic.twitter.com/5oU0mLHTCz- the lol (@ baguette2pin) 27 ottobre 2021
Anche le risate fanno bene. Non sto parlando di battute pesanti o umorismo sgradito - rispetto alla prima categoria.
Ma solo con un gattino che ha paura di un cetriolo, stiamo bene!
Successivamente, se il tuo amico sembra un po 'più rilassato, puoi buttarlo fuori. Infine, se l'amico sono io, puoi andarci senza scherzare: l'importante è sapere con chi stai parlando.
Aiutala a rilassarsi
Video di ASMR, natura, yoga… tutto è buono per rilassarsi, riposarsi un po 'e rimettere a posto la testa.
Il rilassamento non è solo CD di voci eccessivamente calme che dicono di stringere / allentare i pugni: significa anche promuovere un ambiente tranquillo, confortevole e favorevole per aiutarti a sentirti meglio.
Personalmente, questo fine settimana ho respirato davanti a video di tipo kawaii perché il carino, quando sei triste, a volte può essere terribilmente efficace.
Puoi passare dal voler piangere tutte le lacrime del tuo corpo di tristezza a piagnucolare di conforto in due secondi, grazie a un video dell'orchestra di simpatici gatti twittato da @Bulbeuse!
In verità, ci sono un miliardo di personalità intorno a noi, un numero infinito di modi per essere utili e confortare coloro che amiamo .
Alcuni avranno solo bisogno di un bel pianto per stare meglio, altri avranno bisogno di tempo: non siamo su qualcosa di fisso.
Vedere qualcuno che ami soffrire può essere estremamente frustrante perché vuoi essere utile e aiutarlo a sentirsi meglio ... Scrivere questo articolo non è un caso, vero? !
Ma la cosa importante è tenere presente che un po 'di compassione, gentilezza e amore non fa mai male ed è la base di ciò che puoi offrire . Adesso più che mai!
Quindi continua a prenderti cura dei tuoi cari e di te stesso, e ad essere belle persone. Cordiali saluti, baci.
