Essere scaricati non è mai molto piacevole, ma nemmeno dover rompere con qualcuno non è un regalo.
Avviare una rottura è lo stesso nel rompere potenzialmente il cuore di una persona che abbiamo amato e che probabilmente ci ama ancora . Non è la mia definizione di divertimento.
Ecco alcuni suggerimenti per rendere questa fase finale della tua relazione senza intoppi.
Ricorda le ragioni della rottura
Se leggi un articolo su come sciogliersi senza problemi, probabilmente sei una brava persona.
Quindi non c'è bisogno di frustarti dentro e farti sentire in colpa come se stessi per uccidere Gandhi.
Le rotture avvengono, a tutte le età e per un miliardo di ragioni. Per scegliere saggiamente le tue parole ed essere chiaro e preciso durante la fatidica discussione, puoi elencare i motivi per cui vuoi separarti.
Da non confondere con l'elenco delle cose che biasimi il tuo futuro ex, che puoi benissimo fare senza comunicarglielo. Si tratta di parlare di te, dei tuoi sentimenti e del divario tra la tua vita attuale e le tue aspirazioni per il futuro.
Hai preso questa decisione per te stesso e nessuno può biasimarti per aver lavorato per la tua felicità.
Questo tempo di riflessione può essere utilizzato anche per sdrammatizzare il futuro dell'altro.
Questa persona ha raggiunto un'età ragionevole senza conoscerti e ora vivrà solo pochi buoni decenni senza di te.
Il modo migliore per rompere con qualcuno è accettare l'idea di ferirlo . Certo, lui o lei sarà senza dubbio sul fondo del secchio per un po '... ma il fondo del secchio può essere estratto nel tempo!
Non aspettare che sia troppo tardi per rompere
Trascinare il caso non ti renderà le cose più facili e potresti ferire ancora di più il tuo ex partner.
Dal momento in cui emergono i primi dubbi, potresti attraversare un periodo di transizione fino alla tua decisione finale.
Ma una volta che ti diventa abbastanza chiaro che questa relazione ti sta venendo fuori dal naso , ti consigliamo di agire rapidamente, come testimonia Lisa:
“Non dobbiamo aspettare che il vaso trabocchi. Non potevo allontanarmi dal mio ragazzo, anche se razionalmente sapevo che non stavo più prosperando.
È stato solo quando non ce la facevo più, accumulando tante piccole cose che non andavano, che una sera l'ho lasciato.
Per lui è venuto fuori dal nulla, ma soffrivo da mesi ed era come se il mio cuore si fosse congelato nel frattempo.
Se avessi dovuto rifarlo, avrei spiegato cosa mi dava fastidio prima. Avrei risolto i problemi e lo avrei fatto con molta più gentilezza ed empatia, perché se lo meritava. "
Peccato se avevi programmato un weekend o una vacanza. Qualcuno che è già andato avanti nella loro testa, si vede.
Rimanere per settimane a comportarsi male perché in realtà non ce la fai più… è un male che puoi evitare.
Inoltre essere ipocrita è stancante
Scegliere il momento giusto per rompere
Una volta che gli parli della tua rottura, il tuo ex vorrà probabilmente essere tranquillo e calmo e possibilmente piagnucolare secchi di lacrime.
Quindi scegli un momento in cui entrambi avete tempo davanti a voi , in un ambiente calmo e sicuro .
Evita di farlo quando sei bloccato insieme in un matrimonio in cui lui / lei non conosce nessuno, o in un ristorante a un'ora da casa. Gli risparmierai un viaggio di singhiozzi pubblici, moccio sul naso.
Se sei ubriaco, è probabile che non sia affatto un buon momento.
Indossa le ovaie
Se vuoi una rottura di successo, è meglio che soddisfi le condizioni di base del rispetto e della dignità umana , come ci ricorda Jeanne:
“Ho lasciato il mio ex su Skype per pura vigliaccheria, e questo non lo ha reso davvero felice.
La soluzione migliore è aspettare finché non avrai la persona in questione con te nella stessa stanza, possibilmente davanti a un buon bicchiere di vino, per porre fine alla tua relazione.
È il minimo. "
Sconsiglio quindi la tecnica del ghosting, che consiste semplicemente nell'ignorare l'altro dall'oggi al domani, nonché nel separarsi tramite sms o Skype, salvo casi di forza maggiore del tipo di relazione a distanza.
Anche se ti trovi in una posizione molto poco invidiabile, ora è il momento di prendere una decisione e mettere le tue ovaie sul tavolo.
Chiamare un amico per spianare la strada al tuo futuro ex può sembrare rassicurante, ma il messaggio deve venire da te.
Stai calmo, respira, è ora di agire.
Sii chiaro quando arriva il momento di rompere
Gli spiegherai sicuramente perché pensi che il tuo duo non funzioni più e ti incoraggio a essere specifico.
La rottura ha già la tendenza a raschiare il tuo ego, e il tuo ex rischia di riempire tutte le aree grigie con pensieri negativi su se stesso.
Vai dritto al punto e non lasciare false speranze al tuo ex pensando che lo risparmierà. L'ambiguità poteva solo torturarlo un po 'di più.
Si è tentati di minimizzare la tua decisione (e il tuo senso di colpa) lasciando le porte aperte come "Ma forse torneremo insieme un giorno" o "Possiamo continuare a vederci come amici".
NO, vuoi separarti. La tua chiarezza permetterà all'altro di andare avanti davvero e di ricostruirsi ancora più velocemente.
L'amicizia arriverà, forse, a tempo debito!
Rispetta i suoi sentimenti
"Andiamo vecchio, uno perso, dieci ritrovati!" Non sarà la tua migliore battuta finale.
È necessario un minimo di empatia per passare la pillola senza intoppi. Anche se sai che la sua vita non è rovinata e che la supererà, rispetta la delusione e la tristezza dell'altro.
Troppo leggero e disinvolto potrebbe davvero ferire la persona che sta soffrendo di fronte a te.
Anche ascoltare ciò che ha da dire è importante e può renderle più facile andare avanti in seguito.
La persona peggiore
Lascia stare quella persona adesso, grazie
Devi aver preso una decisione difficile e non è mai bello ferire qualcuno che ami (o che hai amato). Ma non puoi spezzare il cuore di qualcuno e confortarlo allo stesso tempo.
La sua famiglia e i suoi amici sono lì per subentrare. Quindi puoi lasciarlo in pace ed evitare di farlo impazzire con testi pieni di nostalgia e rimpianti, come consiglia Marine:
"Se l'hai lasciata ed è stato difficile, non venire a ricordarglielo più e più volte chiamandola, implorandola, mandandole messaggi ...
E non lo dico perché la scorsa settimana ho mandato un messaggio al mio ex che terminava con "Ti amo". Affatto. Non vedo di cosa stai parlando.
Seriamente, è super egoista farlo. "
Fino ad ora probabilmente eri tu a sostenere l'altro nei momenti difficili, ma ora che sei separato non puoi più assumere questo ruolo.
Bene, vado, baci!
Ecco, mia freschezza di vita, spero che questi pochi consigli ti permetteranno di affrontare questo calvario con serenità e di offrire al tuo ex la rottura che merita.
Ovviamente, questo articolo non si applica nel caso in cui lasci uno stronzo oscuro che ha reso la tua vita un inferno. In questo caso, sarà sufficiente una testa di cavallo insanguinata posta nel suo letto.
E tu, hai qualche consiglio per una rottura di successo? O roba che sa di esperienza vissuta da evitare assolutamente?
