Questo articolo è stato scritto come parte di una partnership commerciale con Innocent.
In accordo con il nostro Manifesto, abbiamo scritto quello che volevamo.
La vita è piuttosto bella: è un concetto che implica mangiare, avere amici, ascoltare musica, fare battute e altre attività divertenti. Dopo, non ci mentiremo a vicenda: ci sono momenti meno divertenti ... Ma dopotutto, viviamo solo una volta e sarebbe una questione di non soffermarci sui dettagli più sciolti dell'esistenza. Per fare questo, una sola soluzione: l'op-ti-mis-meuh!
Siamo tutti d'accordo su questo punto, ma Biancaneve non è disposto: personalmente, non fischio quando spazzo la scopa. Fortunatamente per te, giovane Padawan dai capelli cattivi, ti abbiamo inventato con la marca di succo di frutta Innocente qualche piccolo consiglio da dietro i fagotti per vedere la vita in rosa e il bicchiere (di frullato) mezzo pieno!
Un panda è un ottimo modo per guardare alla vita dal lato positivo.
Al mattino non è noioso: è l'inizio di una bella giornata!
Diciamolo: al mattino non è sempre un piacere. Eri tranquillamente nel tuo letto, sotto il tuo caldo piumone, sognando Matthew Gray Gubler o un altro Tom Hardy e lì, questa dannata sveglia decide di sconvolgerti la vita. Quello che ti aspetta non è molto gustoso: prendi un metro / treno / tram / bus affollato, ritrovati all'altezza dell'ascella del tuo vicino (beh soprattutto per le persone che sono la mia piccola taglia) e poi vai al lavoro. Finché piove o siamo davvero lontani dal fine settimana, è miseria.
Ma siamo consapevoli della realtà: non hai davvero scelta, quindi potresti anche rendere questo compito meno doloroso. Prima di tutto, non mandare il telefono in fondo alla stanza quando squilla per svegliarti e, cosa più importante, non premere MAI Snooze.
È meglio programmare due risvegli a cinque minuti di distanza che attivare questa idea di Satana che è lo Snooze, per il semplice motivo che il sonno tra i due promemoria è assolutamente inutile. Sai per certo che ti sveglierai nove minuti dopo, quindi dormi male, ed è meglio che passi un po 'di tempo a letto con gli occhi aperti piuttosto che cercare invano di riposarti.
Allora andiamo, alzati da questo letto! Apri bene la finestra e respira una buona boccata d'aria fresca, anche se fuori ci sono almeno -8000 ° C. Puoi anche allungarti un po ', ha lo stesso effetto: ti sveglia tranquillamente stimolando i tuoi muscoli orgogliosi. Poi tocca a te: fare la doccia o non fare la doccia, mangiare o non mangiare, truccarsi o non truccarsi… Ognuno ha la sua routine mattutina, ma tutti possiamo avere una cosa in comune: la musica!
Nel mio caso, è impossibile svegliarsi in modo efficiente o di buon umore senza una playlist che dia l'emozione. Ed è un bene, ne ho inventato uno da dietro i fagotti. Diventa DJ, fai risaltare il suono!
È solo migliorato subito, giusto? E poi dì a te stesso che la vita è prima di tutto l'ignoto, e che se lo è, oggi incontrerai la tua anima gemella in metro, una banconota da 50 € il tuo bel teschio, e ti offriremo il lavoro dei tuoi sogni ... Per essere chiari, una sola soluzione: alzati!
Non ci sono errori, ci sono solo esperienze!
Lo ammetto, non è sempre facile vedere il lato positivo quando hai appena perso il lavoro, il tuo anello preferito o il tuo ragazzo / ragazza.
Fai un bel pianto, chiama alcune amiche a lamentarsi, metti un intero barattolo di pasta per biscotti di Ben & Jerry. Hai il diritto. Ma un giorno dovremo tirare fuori le dita dalla trapunta… e quel giorno è arrivato! Per prima cosa, fai il punto: prendi un foglio che separi in due colonne e scrivi i punti positivi e negativi della tua vita in quel momento.
Beh, vedi, non è così male e stai già facendo meglio.
Secondo consiglio: fai un passo indietro. Pensa alla tua ultima rottura o al tuo ultimo fallimento. Oggi troverai sicuramente molti aspetti positivi in ciò che ti prendeva la testa e imbottigliava i tuoi condotti lacrimali pochi mesi fa. Hai dovuto sopportare un capo insostenibile che ti ha rubato i pancake svedesi, per esempio? Ti ha permesso di imparare ad essere più zen e di spiegare le cose con calma invece di urlare come una puzzola scomoda e tirarti la faccia per quattro ore.
Forse non vedi il bicchiere mezzo pieno in questo momento, ma allo stesso tempo, ora che sei solo e non hai più lavoro, sarai in grado di fare tutto ciò che non potresti mai trovare per tempo: vai dal calzolaio, vieni a trovare tua nonna, guarda questa grande mostra che si concluderà tra pochi giorni, finalmente riesci alla strada dell'arcobaleno, rendi il tuo appartamento un po 'più presentabile ... ne ho ancora uno, voglio dire.
È il tuo costume da bagno che dovrebbe fare sforzi per il tuo corpo, non il contrario!
È l'8 giugno e la parte superiore del mio corpo sembra ancora un muffin. Calamità? Per niente. Come ha detto così bene un amico filosofo:
" Mangia quello che vuoi, quando vuoi, quanto vuoi. E se qualcuno ti fa un'osservazione al riguardo, mangialo anche tu. "
La felicità passa attraverso una buona alimentazione, si sa. Sia che ti piaccia mangiare insalate finché non hai sete o preferisci provare tutti gli hamburger della tua città, fallo. Astenersi dal mangiare ciò che ti piace ti renderà sciocco e ti spingerà di più al crimine. Prestare attenzione è una cosa; Privare se stessi è una stronzata.
Dopo anni passati a torturarmi con cavolo rosso (lo odio ma un giorno qualcuno mi ha detto che disintossica, il bastardo) e acqua calda con limone, ho capito che dovevo imparare a farlo accettami e soprattutto ascolta il mio corpo . Certo, ho le smagliature, la mia pelle guarisce solo quando vuole e non avrò mai le gambe di Behati Prinsloo (o il ragazzo) ... Ma ho degli occhi belli, le tette proprio quello che sono. deve con la gravità che ci vuole, e non ho un cattivo odore dalla bocca.
Quindi fare sport, rallentare le caramelle è buono. Ma smetterla di fare la guerra alle sue perle è molto meglio!
"E per vedere il bicchiere mezzo pieno di innocenti è finita qui"
