Qualche settimana fa, Mymy ha ricevuto un tweet dal profilo Twitter di Mariama, 19:
Per molto tempo ho avuto complessi sul mio corpo perché ho sempre ricevuto questo tipo di commenti "sembri un uomo", "non sembra più femminile" e così via ... dopo di che non ho osato indossare una canotta. , vestito, vestiti stretti. pic.twitter.com/Se26sp2s9p
- ?????? ??? ??♀️ (@riaamefit) 22 ottobre 2021
Dopo aver letto il suo thread, l'ho contattata per parlarmi del suo rapporto con il suo corpo, agli occhi degli altri, allo sport e alla sua femminilità.
Io e lo sport, fin dalla tenera età
Mi chiamo Mariama, ho 19 anni e ho interrotto i miei studi di legge per seguire un corso BPJEPS (allenatore sportivo). Oltre a questo lavoro in una palestra.
I miei hobby non si limitano a molto, amo gli sport in generale, faccio judo e allenamento con i pesi. Sono molto casalinga quindi non esco spesso.
Livello caratteriale, ho un temperamento molto forte, sono impulsivo e nervoso, ecco perché sono stato iscritto a judo altrove. E allo stesso tempo sono molto timido e riservato.
Prima di iniziare il bodybuilding, ero già atletico. Ho iniziato a fare judo all'età di 6 anni e ho praticato ad alto livello intorno al college.
Mi sono dovuto fermare per un problema di salute: ho avuto un trauma cranico durante una rissa e mi sono dovuto fermare per un po '.
Ho anche inscatolato, ma ho smesso quando sono andato in un centro di formazione.
Lo sport è diventato una passione, se ho interrotto gli studi di giurisprudenza per dedicarmici è perché lo sport fa parte della mia vita, non posso farne a meno, è diventato parte di me .
Il mio rapporto con il bodybuilding e il mio corpo
All'inizio ho usato il muscu come integratore.
Non mi è piaciuto subito perché stavo davvero lottando (non sapevo usare troppo le macchine, non sapevo come ottenere risultati, che stile di vita sano avere, ecc.).
Quindi ci sono andato senza avere un obiettivo preciso.
Prima di iniziare il bodybuilding non mi piaceva per niente il mio corpo , ero davvero complessato e questo sin dalla mia più giovane età.
Ho anche una foto che risale al 2021/2010 (quindi avevo 9/10 anni) dove vediamo una persona armeggiare con le mie braccia, ero disperata ...
Il lato positivo è che ho spaventato le persone così nessuno ha osato venire a darmi fastidio, fino ad oggi! Ero anche la "guardia del corpo" dei miei amici, e lo sono ancora!
Prima di iniziare l'allenamento con i pesi, avevo già un corpo atletico, ma ora ho fatto progressi significativi e guadagnato muscoli, ma la prospettiva delle persone non è cambiata molto, ricevo sempre commenti come:
"Abusa di te stesso, fermati qui, sembri un uomo." "
Quello che mi fa ridere è che queste stesse persone che mi hanno criticato vengono a chiedermi come ho fatto a costruire il corpo che ho adesso!
Poi ci sono tante persone che amano, che ammirano, ho anche amici che mi hanno detto che grazie ai miei post in rete, la loro visione sulla donna muscolosa stava iniziando a cambiare , e che hanno apprezzato sempre più.
Mi dicono che sta cambiando perché non sono abituati a vedere ragazze muscolose, che posso capire, ed è per questo che mostro il mio corpo e quello che faccio sulle mie reti.
Essere una donna ed essere muscoloso nella nostra società
Nella società, la ragazza muscolosa non è evidenziata perché muscolo = uomo.
L'immagine delle donne nella società è che sono deboli, con un corpo piccolo e snello e i muscoli sono tollerati solo in luoghi altamente estetici e sessuali .
Quando una donna ha le natiche muscolose o la pancia piatta tonica, non viene detto nulla, ma quando si tratta di altre parti del corpo, stranamente non è lo stesso discorso.
Un uomo senza muscoli non è un uomo, all'improvviso? Ebbene sì, perché è la persona stessa che definisce il suo genere e non il suo aspetto.
Quello che trovo angosciante sono le ragazze che prendono parte anche allo sminuire le donne muscolose.
Dovremmo sostenerci a vicenda per cambiare finalmente le mentalità in modo che sempre più donne con corpi atletici prendano il comando.
Sulle reti vengo molestato perché sono muscoloso e alcuni uomini non accettano che una donna sia più muscolosa di loro. Altri mi hanno detto apertamente di uccidermi !
Quando sono andato alle gare di judo e mi sono cambiato negli spogliatoi, tutti gli occhi erano su di me.
Alcune ragazze erano davvero scioccate, mi hanno detto che erano davvero impressionate dal mio aspetto e che ero "spaventosa".
L'evoluzione del mio sguardo sul mio corpo muscoloso
Quando sono stato trattato come un uomo prima, l'ho preso molto male ma non l'ho mostrato. Nessuno sapeva che non stavo bene nella mia pelle e nella mia testa.
Mi chiedevo perché avessi un corpo così mascolino, mi sarebbe piaciuto avere i fianchi, senza spalle, braccia magre… Quando c'erano le feste ed ero vestita, ero molto, molto dolorante. comodo, non mi sentivo fuori posto.
Invidiavo le ragazze che avevano corpi "femminili" .
Ora, quando le persone mi chiamano uomo, mi fa ridere, non mi tocca affatto. Al contrario, la prendo bene perché dimostra che il lavoro che fornisco paga.
E presumo pienamente me stesso, quindi è per questo che mi colpisce ancora di meno.
La mia definizione di femminilità non si riduce certo a un fisico. È la donna stessa che definisce la sua femminilità. I muscoli e lo sport sono un modo per cambiare il tuo fisico e quindi può essere la tua forza e quindi la tua femminilità.
La femminilità è anche un atteggiamento, un comportamento, ogni donna rilascia più o meno la sua femminilità da sola. È molto soggettivo.
Il mio set è di @myprotein ? pic.twitter.com/NiwRTwoApD
- ?????? ??? ??♀️ (@riaamefit) 21 novembre 2021
Quali sacrifici per il bodybuilding mi ha portato
Il bodybuilding mi ha dato tutto. Grazie a ciò ho imparato ad assumermi responsabilità e ad avere fiducia in me stesso.
Quando sono in palestra sono molto orgoglioso di mettere in mostra il mio corpo e mostro anche alle persone che sì, le ragazze possono essere muscolose anche se è più difficile per noi, fisiologicamente, sviluppare i muscoli (soprattutto perché noi avere meno testosterone).
Inoltre, posso fare tante cose senza "soffrire": sollevare attrezzature, spingere mobili, fare la spesa ... Insomma, ho più fiducia in me stessa perché mi sento forte .
In palestra soffro per scolpire il corpo che voglio, ci vado quasi tutti i giorni, ho una dieta che segue, ecc.
Dedico la mia vita a questo, quindi non sono i commenti degli altri a influenzarmi. La mia forza fisica è diventata una forza di carattere.
Tutto quello che faccio è una sorta di sacrificio, non è davvero facile, tutto mi viene in mente, quindi quando ricevo critiche mi faccio da parte e rimango concentrato sui miei obiettivi.
Perché la maggior parte di chi mi critica non conosce tutta la sofferenza per arrivarci.
È molto più facile sedersi sul divano con il tuo hamburger e criticare le persone che spingerti in palestra e guardare la tua dieta.
Supporto e pensieri positivi
La mia famiglia mi dà una spinta ogni giorno, mi ci è voluto un po 'di tempo, certo, ma è grazie a loro ea Dio che ci sono riuscito.
Avere supporto è davvero importante, anche piccole parole, piccole frasi, possono stimolare una persona e cambiare il modo in cui pensa.
Nella mia famiglia siamo tutti sportivi, ogni tanto vado in palestra con mio padre. I miei genitori sono molto orgogliosi del mio fisico e sono totalmente comprensivi, quindi ho vinto tutto!
Se dovessi dare un consiglio a una ragazza che vuole entrare in palestra, le direi di farlo e di non preoccuparsi dello sguardo delle persone.
Comunque, qualunque cosa facciamo, saremo sempre criticati, è triste dirlo ma è così. Quindi potremmo anche provarci e fare quello che vogliamo .
Sarebbe sciocco perdere qualcosa che potrebbe avvantaggiarci.
Anche se non deve essere sport, fai quello che ti piace, fai quello che pensi sia giusto per te. Nessuno ha niente da dire sulle tue scelte.
In ogni caso, se ti senti male con te stesso, parla con le persone giuste, quelle che possono parlare e che sapranno aiutarti. Soprattutto, non dovresti essere solo con pensieri negativi .
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