Complesso allo stomaco: testimonianza di un ex anoressico

Ciao

In Body to Heart Body to Body di questa settimana, Laura ha voluto condividere con voi una lettera che ha scritto al suo corpo che odiava.

L'obiettivo: discutere finalmente con lui e consentire una riconciliazione.

Se non l'hai seguito, questa è una serie di testimonianze illustrate , che mettono in evidenza le persone che hanno deciso di dare uno sguardo più positivo ai loro complessi fisici.

Non si tratta di sentirsi bene A TUTTI I COSTI (bastano le ingiunzioni, oh!) O dire che ci sono complessi più importanti di altri, ma osservare i percorsi che le diverse persone prendono per per sentirsi più in pace con se stessi.

Tutti i corpi sono diversi, che ne dici di festeggiarli con me ogni settimana?

Le illustrazioni sono fatte dalle mie manine e dalle foto inviate insieme al testo. Ne ricevo diversi e scelgo quello che mi ispira di più.

Quindi, senza ulteriori indugi, la testimonianza di questa settimana.

Caro corpo che ho abusato così tanto

Ciao tu, ciao piccola parte di me.

Stasera voglio scriverti perché è ora
di parlare, entrambi. Inoltre,
è passato molto tempo dall'ultima volta che avremmo dovuto
farlo, credo!

Quindi, se non ti dispiace, faremo prima
un passo indietro.

Quindi iniziamo da dove tutto inizia
dalle noccioline. Qualche anno fa
ho fatto qualsiasi cosa, un giorno così ho
deciso che non eri abbastanza bravo, volevo
cambiare la tua forma, farti sparire,
farti diventare un semplice velo
addosso i miei muscoli, sulle mie ossa.

Volevo che assomigliassi a tutti quelli che
ho visto sui social media,
volevo impressionare, renderti perfetto.

Pensavo fosse bellezza e volevo
essere bella. E per questo ti ho fatto morire di fame, ti
ho maltrattato con centinaia
di addominali al giorno ...

Poi ti ricordi ad un certo punto,
c'erano le sue lacrime, ricordi la
sua preoccupazione per la tua forma?

E ho scoperto che anche loro erano preoccupati,
e te lo diceva goffamente ma lo
era anche lui, e il loro piccolo sguardo tra loro,
ricordi?

Lo voglio.

Così ho deciso di fermare tutto questo, per cercare
di riprendere una vita normale ma la malattia,
perché sì lo dico oggi, era una malattia,
era viziosa e ha preso un'altra forma.

È successo il contrario. Ho iniziato a nutrirti forzatamente,
a incolpare me stesso, a privarti, poi a "crollare"
e ad alimentarti di nuovo ...

E questo cerchio si è ripetuto. In quei momenti
ti odiavo profondamente, volevo quasi
ferirti in modo che smettessi di
occupare spazio, perché ovviamente stavi
ingrassando.

E a poco a poco, grazie al sostegno di chi
ci sta intorno, grazie al suo amore,
anche discreto, le “crisi” si sono fermate.
Ho continuato a odiarti ... ma la maggior parte
delle volte, in effetti, ti ho ignorato.

E ho iniziato a seguire mademoisell
(devi saperlo perché ne parlo circa
20 volte al giorno), e molti altri
grandi youtuber che sembravano dire che non c'era
solo uno standard di bellezza, che tu potessi
accettare il tuo corpo, che era normale
avere complessi ...

Ho iniziato a pensare a come
avrei potuto fare per arrivarci, e soprattutto
per accettarti. Parallelamente a queste riflessioni
è arrivato anche l'inizio del mio femminismo
con questa osservazione: il mio corpo appartiene
solo a me ea me solo.

Ma il più grande passo avanti è stato fatto
quest'anno, quando sono entrato nella scuola di
psicomotricità. Attraverso i corsi di pratica
ho potuto metterti alla prova nel circo,
prenderti il ​​tempo per sentirti in relax,
o addirittura, come questo weekend, coinvolgerti
nei miei movimenti con la danza africana.

Tuttavia, le lezioni psicologiche mi hanno anche
permesso di vedere che la nostra relazione
non era normale.

Tutto questo mi porta oggi a chiederti
perdono, perdono, perdono per tutto quello che
ti ho fatto. Ero violento nelle
mie azioni e nei miei pensieri,
non volevo odiarti in quel modo.

Oggi il nostro rapporto non è perfetto,
ha ancora bisogno di essere ricostruito,
poi consolidato. Ci sono alti e bassi,
ma esiste già e non è più pericoloso.

E oggi, se questo può rassicurarti,
una delle frasi che mi trasporta è un estratto
del discorso “tutti sono liberi di indossare la protezione solare”.

Grazie Marion ♥

Dice "Goditi il ​​tuo corpo".
E voglio goderti ogni giorno, che
insieme balliamo, ridiamo, che facciamo
yoga, che nuotiamo, che viaggiamo ...

Grazie per aver fatto bene nonostante tutto ciò.

Sai, ti amo un po 'di più ogni giorno.

Come ci si sente a testimoniare sui propri complessi?

Ho anche chiesto a Laura di guardare indietro a questa esperienza: testimoniare e vedere il suo corpo illustrato, cosa ha fatto, cosa ha provato?

Ho scritto questo testo una domenica sera
quando non mi sentivo molto bene.

In questi momenti mi sento "grassa, brutta
e stupida", ho l'impressione che non riuscirò mai
a fare qualcosa di successo nella
mia vita, che non sono capace di niente.

Ho la sensazione che il mio stomaco e le mie anche
occupino troppo spazio, per essere deformi.

Per evitare di
indugiare su questi sentimenti, ho guardato il VlogMad
della settimana, in cui hai presentato questo progetto, e
volevo scrivere questo testo.

Non sono sicuro del
motivo per cui ho osato inviarti.

Avevo già scritto qualche testo sulle
mie battute d'arresto e sul mio rapporto con il corpo,
ma il fatto di inviarlo a qualcuno,
ancor di più a uno sconosciuto, e che tu mi
risponda ... finisce
davvero con questo periodo di anoressia / bulimia.

Penso che sia stato il momento giusto.

Ho pensato molto a questo periodo, ne ho
parlato molto con il mio entourage, ma lì
sono state trovate tutte le domande e volevo
lasciarlo da parte.

Il mio sguardo si è quindi evoluto, perché oggi
rifletto ancora molto sulla questione
del rapporto con il corpo, ma da
giovane donna di 21 anni valida, in buona salute, e più
da ex anoressica / bulimica.

Nel corso dell'anno ho anche capito che
nel mio lavoro il mio corpo sarà il mio strumento di lavoro
. Quindi la vedo sempre meno
come una montagna di complessi, e più
come un mezzo di espressione, un compagno,
una macchina formidabile.

Di fronte al tuo disegno ... è molto speciale.

Lo trovo molto bello, so di essere io ma
quando mi guardo lo stomaco non lo vedo
così. Lo percepisco più grande, più spesso,
con più rigonfiamenti.

E so che, alla fine,
probabilmente si avvicina più al tuo disegno
che alla mia percezione ...

Questa osservazione mi fa capire che non sono
ancora completamente obiettivo riguardo al mio corpo.

Nei giorni in cui non mi sento bella
(perché ce ne sono ancora alcuni),
dovrò tenerlo a mente per essere
un po 'più benevolo con me.

Sono stato davvero toccato dal
semplice fatto che ti sei preso il tempo per fare
questo disegno, perché vedere il mio corpo riprodotto,
disegnato da un artista, è enorme per me.

Non so come spiegarlo,
ma in ogni caso mi aiuterà a calmare
ancora di più il mio rapporto con lui.

Tu, sì, tu che hai letto attentamente. Tu che vuoi dire al tuo corpo che vuoi seppellire l'ascia di guerra. Che anche se ci sono giorni con e giorni senza, sarebbe già un primo passo per condividere la tua esperienza.

Benvenuti in corpo a cuore da cuore a corpo!

In concreto, se vuoi partecipare, cosa ti chiedo?

La testimonianza sarà in 2 parti: un testo e un'illustrazione .

• Scrivi il testo : spieghi la tua relazione con questo / i complesso / i, perché vuoi cambiare la tua visione su di esso, come lo fai ...
• Per l'illustrazione, ho bisogno di 5 foto di questa parte del tuo corpo e / o di tutto il tuo corpo .

Puoi prenderli da soli o con una persona cara; l'importante è che sia il tuo sguardo prima che diventi mio. Può essere un esercizio difficile, ne sono consapevole, quindi lascio più libertà possibile! Messa in scena, spontaneità ... sei tu che vedi.

Scelgo la foto che più mi ispira e ne faccio un'illustrazione.

Inviami questo a lea.castor (at) ladyjornal.com con "Body to Heart Heart to Body" nell'oggetto!

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