In Carnet de Rupture , Audrey, lettrice di Mademoisell, racconta con cuore aperto la fine della sua storia d'amore.

Una storia d'amore, ma anche di infedeltà e di ricostruzione.

Dopo Dalla mia prima volta al mio primo inganno, la mia noiosa sessualità, ecco il sesto episodio di questa serie , da leggere ogni martedì su mademoisell.

Quando attraverso momenti difficili, tendo a ripetere due enormi bugie ai miei amici. Posso riassumerlo in un titolo di Olivier Adam:

"Sto bene
non preoccuparti"

Questa domanda "stai bene?" È banale in modo confuso. Spesso rispondiamo velocemente, senza pensare "Sì, come stai, grazie e tu?" ".

Ma quando se n'era andato, quando tutto il mio mondo è crollato intorno a me, quando avrei preferito nascondermi in fondo alla mia trapunta con le fusa spensierate del mio gatto, ho continuato a rispondere "Grazie, va ” alle persone che contavano di più per me.

A quel tempo, sembrava la via d'uscita facile. La mia vocina mi ha detto:

"Così, non c'è bisogno di dirgli che dubito, che il mio ragazzo non crede più in noi, che non so perché, che forse ci separeremo, questo causerebbe troppe domande, troppe giustificazioni da dare. "

Ma le domande che mi avrebbero rispecchiato erano quelle che mi stavo ponendo nel profondo e non riuscivo a districarmi. Ero perso.

Avevo paura di farli incazzare, di metterli in imbarazzo, di sembrare una ragazza noiosa e egocentrica.

E poi mi sono chiesto: se non posso confidare loro i miei dubbi e le mie paure, se non rivelo loro la mia vulnerabilità e la mia fragilità , con chi posso farlo?

Ho bisogno di aiuto e non è una vergogna

Ho accettato che per andare avanti avevo bisogno di aiuto . Avevo bisogno di mettere le cose in parole, non solo nella mia testa, avevo bisogno di reazioni, avevo bisogno di rabbia, compassione, consigli.

Ho accettato di aprire la strada a una realtà che non volevo sentire, reazioni che non volevo affrontare.

Ho accettato di non scrivere la mia storia da solo quando il mio ego mi stava urlando contro che non avevo bisogno dell'aiuto di nessuno.

E quando ho iniziato a guardarmi intorno, ho trovato molte risorse.

Tutte queste persone che mi hanno aiutato dopo la mia rottura

La mia famiglia, il mio amico d'infanzia, il mio compagno RER quando sono andato al college, l'amico che ho fatto nel mio primo lavoro, quello che è stato con me dal liceo, quello che ho conosciuto di recente ma chi mi ha detto di chiamarla in qualsiasi momento, quei colleghi che mi aiutano a diventare una persona migliore e che sono diventati qualcosa di più che contatti con l'ufficio ...

In una telefonata, in un messaggio, in un messaggio, queste persone si sono raccolte intorno a me e mi hanno circondato con una bolla di amore e sostegno di cui non ho mai sospettato il potere.

Ho pensato a quegli amici che si sono ritrovati single e soli dall'oggi al domani perché avevano commesso l'errore di rinchiudersi nella loro coppia, nella loro coppia, nella loro coppia, a scapito delle loro amicizie.

" Sono fortunato. "

Sono fortunato ?

Forse non è solo fortuna.

No, in realtà, questa possibilità di essere ben circondato, credo di averla provocata.

Più onestà per amicizie migliori

Sono passati diversi mesi che ho rivisto i miei rapporti con gli altri .

Diversi mesi che tendo verso una maggiore onestà e trasparenza. Che mi proibisco di fantasma agli amici che me lo chiedono, che mando pensieri o inviti a bere un caffè ai miei amici, anche i più impegnati.

Sono passati diversi mesi da quando ho mostrato loro le mie vulnerabilità, le mie paure ei miei difetti, che ho volontariamente rotto la mia immagine di ragazza forte per avvicinarmi a loro con più sincerità .

Diversi mesi in cui mi sono lasciato sfuggire amicizie di lunga data che non mi portano più molto e che sono state mantenute solo da un pretesto nostalgico: "ci conoscevamo così giovani, perché ci separiamo oggi?" ? ".

Finalmente sono diversi mesi che approfitto dei miei amici e parenti in piena consapevolezza, che esprimo loro gratitudine e gentilezza attraverso piccoli gesti, regali, sorrisi, messaggi spontanei.

Non diciamo mai alle persone che amiamo abbastanza di amarle

Non mi è mai stato insegnato a dire "grazie" ai miei amici , a non darli per scontati, a essere consapevole di ciò che devo loro.

Non mi è stato detto abbastanza che la gentilezza porta alla benevolenza e che un giorno mi salverà la vita.

Mille volte mi sono chiesto: "Questo è cucù, ingenuo o ridicolo?" Come lo riceveranno, mi percepiranno? ".

Oggi, se chiudo gli occhi e scorro i volti delle persone che significano di più per me, che mi hanno amato e aiutato, sono sopraffatto, travolto da un'ondata di amore incontrollabile .

Quindi questa è gratitudine. Ti sei mai sentito in quel modo?

Perché aspettiamo di essere in crisi, di essere nel bisogno, di essere in lutto per dire alle persone che amiamo che le amiamo?

Come mostrare la tua gratitudine ai tuoi cari?

E mentre stai perfettamente bene con la tua vita in questo momento, ti sei mai chiesto chi chiameresti se improvvisamente avessi bisogno di aiuto?

Quando è stata l'ultima volta che hai detto a queste persone che erano importanti per te? Quando hai prestato loro un po 'di attenzione? E cosa fai per essere quella persona che chiameranno quando saranno in crisi?

Poiché non cambiamo una squadra vincente, ancora una volta vi farò passare le sagge parole di Christophe André sulla gratitudine :

“Se ci pensi un po ', la gratitudine è una sensazione vertiginosa.

Perché in generale, tutto o quasi tutto ciò che conta nella nostra vita, lo dobbiamo agli altri.

Ecco perché non riconoscere che tutto ciò che dobbiamo agli altri è un errore o un'illusione, mentre riconoscerlo ci rende più lucidi, più forti e più felici. "

Ma attenzione, non dico che sia facile, anzi. Ci vuole tempo, energia e per spingere nuovi riflessi. A volte richiede persino di dimenticare te stesso.

Ma il risultato è così gratificante quando ti avvicini a quell'ideale. Allora perché non provarci?

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2 mesi dopo la rottura e 8 lezioni che ho imparato da essa - Rupture Notebook # 7

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