(Cari emetofobi che siete arrivati in questa pagina credendo di trovare lì la salvezza, sappiate che troverete la parola "vomito" (così come i suoi sinonimi) un buon numero di volte. Considerate che questo articolo si propone di servire le virtù terapeutiche . J'previens, solidarietà fratelli miei, big up, restiamo uniti)
Pubblicato originariamente il 19 aprile 2021
Emetofobia: che cos'è?
Invece di avere le vertigini, una tendenza claustrofobica o addirittura non mi conosco, paura di prendere l'aereo (ah merda, che ho un po 'troppo hohoho), ho scelto il settore dell'emetofobia . Ho paura di vomitare. La perdono eh? No ma avrebbe potuto essere peggio, avrei potuto avere paura di respirare.
Così spesso, quando lo annuncio, vengo bombardato da sguardi increduli ma anche da risposte come "AH BUT ME TOO!" che mi danno un po 'di speranza: non sono solo! Ma di solito è seguito da "sì no ma anche io ti capisco, quando vedo qualcuno vomitare, vomito". O si. Ma no. È un po 'più complicato di così (ho un lato hipster quando parlo della mia fobia, tipo "no ma non puoi capire, han").
Quando vedo qualcuno che vomita, mi rannicchio in un angolo, tremo, piango, ho un attacco di ansia senza fine e ci penso per settimane. È una paura paralizzante che è difficile trasmettere agli altri, che fanno fatica a immaginare che si possa avere paura di qualcosa di così naturale e banale. Il giorno in cui qualcuno mi dà un attacco di ansia quando starnutisco, penso che mi metterà in prospettiva.
Emetofobia: istruzioni per l'uso
Ho davvero paura del vomito, paura di restituire e tutto ciò che implica, vale a dire: paura della nausea, corse da brivido, viaggi in macchina o in barca, epidemie gastro, di bere troppo , ubriachi, cibo stantio, medicine, ecc. La lista è lunga.
Non è una fobia divertente, perché raramente passa giorno in cui non devo affrontarla. Ad esempio, quando tiro fuori il latte dal frigorifero, anche se ho aperto la bottiglia il giorno prima, provo un'ondata di ansia. “E se fosse stato migliore? Forse si è voltato ... Ha un odore strano comunque ... Forse sto per morire! " sapendo che il latte, anche freschissimo, ha un forte odore di malattia (che riguarda solo me).
Quindi, fino a pochi mesi fa, se non bevevo la bottiglia di latte durante il giorno, finiva nella spazzatura. Ora compro solo bottiglie da 50cl e latte biologico (da quando ho fatto un esperimento: far bollire il latte biologico rimasto in una bottiglia aperta per più di due settimane senza vederlo coagulare). Tratto sempre i miei biberon come se fossero prodotti radioattivi super pericolosi. Mi sento come se fossi Indiana Jones troppo quando mangio i cereali.
Emetofobia: una fobia della cintura di sicurezza
Di sera sono insopportabile. Se qualcuno è ubriaco al punto da balbettare, barcollare, addormentarsi sulla sua sedia, io corro via da lui come la peste e provo solo disprezzo per lui per almeno 48 ore. Passo allo stesso tempo per il grande bruciatore di servizio. Normale. “NAN MA FRANCO TI POSIZIONA IN TALI STATI, MA NON CAPISCO CHE È LA-MEN-TABLE! ".
In realtà sono geloso di quelli che possono mettere su una mina senza andare fuori di testa e che riescono persino a ficcarsi un dito in gola quando le cose vanno male e saltano lì è di nuovo pompare su WOOHOO. Bastardi.
D'altra parte, la mia fobia serviva da cintura di sicurezza. Ai tempi in cui prendevo tutto, sempre, senza moderazione, non me ne preoccupavo più di quello, fino al giorno in cui ho avuto il mio primo e ultimo brutto viaggio. Avevo 16 anni, e ho passato tre ore in un bagno, accovacciata accanto al water, ripetendo instancabilmente "non devo vomitare, non devo vomitare, non devo vomitare ..." .
Non ho steso, ho dormito sul tappetino da bagno piangendo piano e chiamando mia madre. Tre settimane dopo, ho deciso di lasciare tutto e ho passato la maggior parte della mia adolescenza senza ingoiare una goccia di alcol o tirare su una singola canna. Era GROOVY, l'unico gogole con un bicchiere di coca in una festa goth, posso dirti che mi ha fatto sembrare davvero cool. Pensa in modo diverso, hanno detto.
Ho ricominciato a 20 anni e da allora è meglio, mi sono riconciliato con l'alcool consumato con moderazione e sono molto contento di poter ballare di nuovo sui tavoli senza tenermi lo stomaco, sembrando semi scuro , mezzo preoccupato. Conosco i miei limiti e non li supero mai, ma non vado più fuori di testa quando sono ubriaco.
Emetophobia: The Confrontation (con una voce da trailer)
La parte più fastidiosa di questa storia è che non sono in grado di risalire alle fonti di questa fobia. Mi vedo alle 4 alzarmi nel cuore della notte per impilarmi sopra, e lasciare un intero sentiero nel corridoio prima di andare a dormire con mio padre per dormire con lui, per niente disturbato dalla mia camicia da notte coperta dal mio pasto di il giorno prima (ciao papà! quanto era bella la tua sveglia?).
È successo dopo, credo, verso la fine delle elementari, e ancora non so da dove provenga, il che deve essere sicuramente uno dei motivi per cui non riesco a liberarmene.
Il mio ultimo vero attacco di ansia è stato quando avevo 20 anni, ricordo di aver avuto un attacco così violento che ho avuto spasmi che mi hanno sollevato dal letto, come L'esorcista.
"Sta andando un po 'non molto bene"
Qualche settimana dopo, ne ho rifatto uno dopo essermi rimpinzato di peperoni sott'olio e questa volta mi sono sentito come se non l'avrei tagliato. Sinceramente penso che questa voglia improvvisa di mangiare 500 grammi di peperoni aggiungendo costantemente olio e aceto sia stato un messaggio dal mio inconscio, stanco di questi anni di combattere la mia fobia. Potevo quasi sentirlo urlare contro di me, "PORTATELO FUORI! IN UN'ORA SARAI MENO PICCOLO E TI CALMERÀ UNA VOLTA E PER TUTTI! ".
Dopo due ore di avanti e indietro nel corridoio seduto proprio dietro l'angolo cercando di riprendere fiato, mi sono seduto sul letto, mi sono legato i capelli, ho afferrato i montanti e Mi sono detto "andiamo, è il grande giorno, aspetta la mia gallina, andiamo!". E ho restituito tutto. Ho guardato questa cosa per terra e la mia testa ha parlato di nuovo: "Ricorda, arriva sempre in coppia, coraggio!". Dopo la seconda offensiva, ho ammirato il mio capolavoro, sono scoppiato a ridere e poi sono svenuto. Non vomitavo dal 1999.
"Se hai pokémones, pokémone lì! "
Da allora, non ho più avuto attacchi di ansia. Mi capita di sentirlo arrivare e di dire subito a me stesso "calmo mio grande, sai che non è così male alla fine, nel peggiore dei casi lo mandi velocemente e avrai un grande sonno ristoratore, e domani ne parleremo di più! ”. Ho sempre la tendenza a legarmi i capelli, per ogni evenienza. Non piango più quando vedo qualcuno vomitare in TV, non crollo quando qualcuno dice la parola "vomitare" davanti a me (un tempo, gli amici hanno sostituito il verbo vomitare con "pokemoner" nelle loro conversazioni , per far capire il punto), insomma, le cose vanno meglio.
Ma quando sento la nausea salire, mi rendo conto che non ho finito di sbavare, mi spaventa sempre memorabile. Peggio ancora, vedere qualcuno vomitare nella vita reale. Sono lontano dal superarlo. I miei amici continuano a saltarmi addosso per trascinarmi via da un disastro imminente, come evacuare una vittima di un crollo. Sono i miei vigili del fuoco, i miei soldati del vomito.
Ma quando vedo quanto si è evoluto negli ultimi anni, mi permette di avvicinarmi alla cosa con più serenità. Ho visto un amico emetofobo farla franca in pochi mesi, e so che un giorno smetterò di impazzire e ascolterò mio padre quando dice "smettila di temere ciò di cui hai paura".
Nel frattempo ho lasciato che la mia coscienza assumesse il ruolo del Maestro Yoda quando sento in arrivo una ricaduta, ho finito per trovare alcune brevi frasi che mi tengono sul lato non nevrotico della forza e mi permettono di tenere sotto controllo la mia mente. Ooh sì.
