Pubblicato il 22 gennaio 2021
Se siete più del tipo da non godervi la domenica, ecco un manuale molto utile.
È noto: la domenica puzza di merda.
Domenica blues, questo flagello
Tutti si deprimono, ci annoiamo, passiamo ore a dirci che dobbiamo approfittarne perché il giorno dopo torniamo al lavoro / a lezione per una settimana lunga e dolorosa - e alla fine non facciamo nulla .
Maceriamo nella sua sporcizia, emettiamo pesanti sospiri tra i nostri capelli unti e ci chiediamo di cosa si tratti, e se valga davvero la pena continuare a vivere in tali condizioni.
Se invece sei di quelli che non si deprimono la domenica, o COME PER CASO questa domenica, va tutto bene - hai deciso di prenderti cura di te stesso, di lavorare sui tuoi progetti, di metterti una maschera. il viso, uno per i capelli e uno per i piedi e dai il massimo - ho la soluzione.
Mancherebbe di più che le persone possano essere felici la domenica mentre altri esitano tra una corda e una lama di rasoio.
Quindi ecco alcuni suggerimenti per farti scendere domenica.
1. La colonna sonora per buttarti giù domenica
Questo è essenziale: la musica che ascolti darà sempre il tono alla tua giornata e al tuo umore. Ascoltare Nicki Minaj non fornisce le stesse sensazioni dell'ascolto di Elliott Smith. Il Nirvana non ti porterà nello stesso posto di Bananarama. Logica.
Per fare una buona domenica, serve la giusta colonna sonora . Canzoni che ti parlano, che ti ricordano il tuo dolore e i tuoi fallimenti.
Le canzoni che ascoltavi con i tuoi ex, che poi ti dicevano "quando sento questa canzone penso sempre a te ..." ma che non ti pensavano da molto tempo.
Canzoni che parlano di amore perduto, morte, guerra, miseria del mondo (ma soprattutto di amore perduto, non c'è niente di peggio ).
In pareggio, quindi, pareggio dalla parte di Elliott Smith, Leonard Cohen, Antony and the Johnsons e Jeff Buckley. Lasciati cullare da Massive Attack e Portishead.
Questo è per cominciare, ma fortunatamente ci sono almeno tante canzoni deprimenti quante sono le canzoni di David Guetta (= TROPPO TROPPO).
La cosa migliore è ancora scegliere canzoni di cui capisci bene i testi, in modo che ti feriscano molto, che premano molto forte sul tuo piccolo cuore ferito. Altrimenti non è un gioco.
2. Per deprimere la domenica, scegli l'illuminazione
Ricorda queste parole: la luce è per le donne . Siamo donne forti e indipendenti, non dipendiamo da nessuna fonte di luce, naturale o meno.
La domenica dovrebbe essere l'ora della Terra di 24 ore. In bagno, è un peccato per l'ambiente e troppo buono per il morale.
La migliore illuminazione possibile in questi momenti è quella dello schermo del computer (o della TV). Pallido, bacia gli occhi - e il morale - e ti aiuta a mantenere la tua carnagione da zombi. Inoltre, evidenzierà le tue occhiaie.
E se per qualche motivo hai bisogno di guardarti allo specchio, non farlo! Accendi invece la tua webcam: in questo modo non devi nemmeno muovere il sedere, ancora meglio, ti rimanderà una tua foto in cima alla cima in una bellezza macabra.
In questo modo, puoi scoppiare in lacrime, accompagnato dalla colonna sonora vista in precedenza, e rannicchiarti nel tuo letto urlando che sei solo una creatura infame, vile e sporca, e che nessuno lo è non ti amerò mai.
Per 10 punti bonus: ascolta a fondo All By Myself e mormora sopra.
3. Igiene domenicale per garantire un ottimo blues
Doccia domenica? Grandi dei, ma che idea. Lascia la tua pelle da sola per circa dieci ore.
Lascialo trasudare, ungere, asciugare, sbucciare, graffiare, pustolare. Lascia stare la tua criniera, lascia che rinnovi il suo olio. Dimentica di rimuovere lo smalto, scheggiato per cinque giorni.
Lascia che i tuoi capelli crescano liberamente, entra in sintonia con il tuo grizzly al chiuso. Idem per le tue ascelle, dai loro un giorno di tregua, ne hanno tanto bisogno. Questa non sarà mai la tua risorsa di bellezza : non credere a quelle pubblicità che ti fanno pensare che il tuo partner sia follemente innamorato delle tue ascelle, questo non esiste.
O hai a che fare con un feticista. E non ho ancora deciso se fosse una buona cosa o no, ti terrò aggiornato.
Lavarsi i denti è lo stesso: è per i deboli. E ti succhia le gengive. Nel peggiore dei casi, se la sensazione di avere un centimetro di sporcizia sui denti ti impedisce di vivere, strofinali velocemente con la maglietta del pigiama, non siamo più vicini.
Se non cambi le lenzuola da settimane, il lenzuolo con angoli si piega a metà, scoprendo il materasso, e stai nuotando tra briciole e macchie discutibili, ancora meglio.
È risaputo che dopo un buon scrub sotto la doccia, tutto è già migliore. È quindi da evitare a tutti i costi. Tutto il tempo che devi preparare per terra: sabato sera, vai a letto con il riscaldamento acceso e indossa due strati di vestiti, per un domani da single.
4. La milza sarebbe incompleta senza la lettura domenicale
Ehi, ehi, e se mettessimo da parte questo affascinante romanzo e tirassimo fuori la vecchia scatola polverosa piena di vecchi diari e vari quaderni?
Si parte facendo volare la polvere del cartone, si prende tutto nelle narici e si riempie il viso (cfr punto n ° 3) e ci si immerge nel suo vergognoso passato.
Non farmi credere che hai avuto un'adolescenza liscia, perfettamente normale, fatta solo di ricordi meravigliosi. Nessuno ti crederebbe. Non esiste. Quelli che dicono che l'adolescenza è stata la parte migliore della loro vita sono BUGIARDI. Oppure non ne hanno memoria.
L'adolescenza è GUERRA. Miseria, fame, sofferenza quotidiana, interminabili giorni punteggiati da manifestazioni di violenza disumana.
Ma poiché in più abbiamo tutti un lato un po 'masochista, dedichiamo ore ai nostri diari, per raccontare le nostre giornate in modo molto dettagliato.
Con lunghe tirate su ciò che ci fa, come ci sentiamo, come lo viviamo, perché ci accade, mondo crudele, ingiusto, orribile, perché sono venuto al mondo non ho chiesto niente, merda - e È tutta colpa dei miei genitori , quegli stronzi egoisti.
Poi cresciamo. Dimentichiamo, abbiamo picchiato gli adolescenti intorno a noi schiaffeggiandoli sulle cosce e "HAR HAR HAR, COSA SONO QUESTI GIOVANI, NON ERA COME NOI" (ah bene?).
Per essere sicuri, rileggiamo poi i nostri vecchi taccuini. E ci ricordiamo . Il dolore, le umiliazioni, le angosce, le affermazioni che credevamo valide per tutta la vita ("Il gotico non è uno stile, è un modo di vivere, non è una fase, lo voglio. Starò tutta la vita, sono stufo delle persone che non mi credono ”).
E fa male. Ci vergogniamo. Ci diciamo:
"Oh sì, comunque ... io vengo da lì ... Forse sono ancora lì in realtà ... Forse mi sono coperto la faccia per anni e non sono mai cambiato."
Sono stato stupido e lo sono ancora, lo resterò per tutta la vita, non so cosa sto facendo su questo pianeta di merda quando so benissimo che tutti stanno ridendo di me alle mie spalle. tempo ".
5. Il cibo che rovinerà la tua domenica
Piccola insalata di stagione? La zuppa della nonna? Lenticchie di tofu? HAHAHA. Quindi manda di merda qualsiasi cibo sano che incontri i tuoi occhi e buttati sulle due vecchie fette di pizza fredda che risalgono al giovedì sera.
Deve esserci un pacchetto aperto incrinato nel retro di un armadio ... Aggiungi una ciotola di cereali, yogurt raffermo e un pezzo di formaggio e fai la tua festa.
Non buttare più il cibo scaduto, ti darà meravigliosi crampi e bruciore di stomaco che miglioreranno solo la tua condizione. È scientificamente impossibile sentirsi bene nella tua testa quando hai lo stomaco rilassato, è dimostrato.
Hai da poco deciso di diventare vegetariano, per migliorare un po 'la tua dieta quotidiana? Infilati una salsiccia intera , un pacchetto di fette di salame grasso e un po 'di maiale arrosto scaduto: oltre a rovinarti lo stomaco, rovinerà la tua autostima .
Nemmeno resistere alla carne per tre giorni, sei debole, fai schifo, non hai volontà.
Se dopo tutto ciò che hai ancora fame, il tuo stomaco inizia a digerirsi e ti disturba nel tuo scarafaggio, indossa un vecchio jogging, falsi Ugg cadenti e un vecchio maglione della nonna e vai al greco su più vicino.
Un buon cestino di grasso e cibo dubbio ti darà quel colpo finale tanto necessario. Spero che finirai la tua domenica con la testa nella ciotola .
