12 aprile 2021
Stanchi del tuo caschetto sfocato (eppure un grande trend di acconciatura per la primavera / estate), della tua frangia che impiega dieci anni per ricrescere o del tuo parrucchiere che ancora non ha capito il concetto di "solo un piccolo centimetro"?
Ecco alcuni suggerimenti e trucchi per far crescere i capelli più velocemente ... senza strapparti i capelli.
Fai crescere i capelli più velocemente: un cuoio capelluto sano
Perché prenderti cura del tuo cuoio capelluto?
Un cuoio capelluto sano e coccolato è la base per capelli di prima qualità che crescono più velocemente ! A causa del suo ruolo di barriera fisica, richiede tanta attenzione quanto la pelle del viso.
Proprio come il tuo bel viso, considera di esfoliare il cuoio capelluto una volta alla settimana per rimuovere l'olio in eccesso, i residui di styling e la forfora.
Come prenderti cura del tuo cuoio capelluto?
Inumidisci il cuoio capelluto e massaggialo con la punta delle dita con un prodotto esfoliante delicato.
Attenzione: se hai i capelli folti, i piccoli granelli dello scrub possono essere molto difficili da risciacquare. Vi consiglio quindi di realizzare una ricetta naturale a base di sale e olio d'oliva per essere sicuri che tutto scompaia bene nelle vostre pipe.
Il massaggio del cuoio capelluto , da effettuarsi con una miscela di oli essenziali tonificanti e olio vegetale, permette di ammorbidire il cuoio capelluto e attivare la crescita dei capelli stimolando la microcircolazione.
Fai crescere i tuoi capelli più velocemente: maschere per capelli
Quali maschere utilizzare per accelerare la crescita dei capelli?
Oltre a stimolare il cuoio capelluto, puoi incoraggiare la crescita offrendo ai tuoi capelli un trattamento settimanale realizzato con prodotti naturali facili da trovare ed economici come il cocco o l'olio di ricino.
Come usare le maschere per capelli per una migliore crescita dei capelli?
Qualche ora prima del tuo shampoo (il giorno prima, è ancora meglio!), Applica il tuo olio dalle radici dei capelli alle punte . Non esitate a cogliere l'occasione per massaggiare il cuoio capelluto per dieci minuti!
Una volta che il cuoio capelluto è rilassato, avvolgi i capelli in un asciugamano caldo (o mettilo sotto una cuffia se hai intenzione di andare a letto) e lascia riposare il bagno d'olio per trenta minuti e tutta la notte .
Per sciacquare bene l'olio ed evitare un effetto "capelli grassi" piuttosto sgradevole, lavare quindi i capelli con acqua calda (perfetta per diluire il prodotto) e con uno shampoo delicato. Non esitate a lavarvi la testa due volte di seguito per rimuovere tutti i residui oleosi.
Fai crescere i tuoi capelli più velocemente: integratori alimentari
Qual è l'effetto dei complimenti alimentari sulla crescita dei capelli?
Per essere in buona forma, e quindi per crescere bene (la crescita media è di circa 1 cm al mese), il capello ha bisogno di sostanze nutritive , portate alle radici dal sangue.
La nostra dieta ha quindi un ruolo reale da svolgere nella crescita di capelli più forti e sempre più lunghi.
Alcune molecole come la vitamina B , le proteine e il ferro sono necessarie per la crescita regolare dei capelli e anche per la loro salute. Questo perché una carenza di nutrienti essenziali può portare alla rottura dei capelli e persino alla caduta prematura dei capelli.
Quale integratore alimentare per quale azione?
Oltre a una dieta varia, puoi contare su integratori alimentari per garantire una crescita sana e rapida dei tuoi capelli.
Il ferro è fondamentale per l'alimentazione e l'ossigenazione della riproduzione delle cellule ciliate. La mancanza di questo oligoelemento può portare alla caduta cronica dei capelli e alla diminuzione del volume dei capelli.
Lo zinco , grazie alle sue proprietà antibatteriche e regolatrici del sebo, è particolarmente apprezzato dalle nostre radici che necessitano di un terreno sano per la crescita dei capelli.
Il lievito di birra è l'alimento naturale più ricco di vitamine del gruppo B, componenti necessari per la sintesi della cheratina, che costituisce più del 95% della fibra capillare.
Il polline ha un valore nutritivo eccezionale grazie alla sua composizione ricca di proteine, vitamine, minerali e oligoelementi. Aiuta a rivitalizzare i capelli e fermare il processo di caduta dei capelli.
Anche la lecitina di soia , il magnesio e la pappa reale possono avere effetti benefici sulla crescita e sulla condizione dei tuoi capelli.
E tu, quali sono i tuoi consigli per far crescere i capelli più velocemente?
