- Articolo originariamente pubblicato il 22 agosto
Dimentica la frangia pulita e l'arte di respirare correttamente, il caldo è tornato.
È chiaro: oltre i 30 gradi fa caldo.
Se sei abbastanza fortunato da essere attualmente in un ufficio ventilato, con una piccola giacca di cotone sulle spalle per non dover morire, sappi che ti invidio. Ma ti penso comunque, quando torni nel tuo studio in soffitta stasera.
A te che vivi in una grande città, tu la cui finestra è stata sigillata da quando si è rotta la maniglia e tu, in costume a fascia, un sapore di sudore che scorre lentamente tra i tuoi seni: ce la puoi fare.
È caldo ? Modalità vampiro abilitata
Questo primo suggerimento è così logico e tuttavia così poco seguito che merita ancora di essere ricordato.
Di giorno, se vuoi evitare che il sole colpisca direttamente il tuo parquet massiccio e trasformi il tuo edificio in una sauna, resta il più possibile all'ombra.
Lascia le persiane chiuse, le persiane, le tende, tutto ciò che ti isolerà un po 'dai raggi.
Ovviamente dall'esterno il tuo appartamento sembrerà un EHPAD e la luce è buona, ma la vita salva è ancora meglio. Di notte, invece, è ora di lasciarsi andare (anche sulla candela alla citronella).
Quando fa troppo caldo, ricordati di scegliere la biancheria da letto
Copripiumino in lino sbiadito , Zara Home (da € 69,99)
Non ci mentiremo, il caldo diventa la cosa più triste dell'anno quando si tratta di mettere il prosciutto nello strofinaccio .
Le tue palpebre sono pesanti come le battute del tuo partner al lavoro, eppure ti giri e ti volti, nudo come un verme (splendente) alla ricerca del sonno ristoratore della tua anima. Lascialo cadere.
Quando si parla di king size, ci sono persone che non riescono a dormire senza un piumone o un lenzuolo. Inoltre sdraiarsi sul materasso sotto il feltro a 36 ° non è l'idea migliore in termini di igiene.
La tecnica, se non vuoi finire con un tacos gratinato, è scegliere bene la biancheria da letto . In estate predilige materiali come il lino, ultra traspiranti e con proprietà termoregolatrici.
Sul lato del colore, evitare il rosso e il giallo solare. Scegli tonalità fredde come il grigio, il blu o il bianco.
Modernizza i suggerimenti della nonna per rinfrescare la stanza
Il trucco della nonna efficace è appendere un panno umido su porte, finestre o aste per tende.
Poiché l'idea è buona ma la realizzazione un po 'meno sexy, puoi investire in un grazioso attaccapanni . Sai, quel bel tessuto stampato che hai usato come copriletto o un bellissimo sfondo sul muro per le tue foto del profilo Skyblog.
Immergi il muro in acqua, strizzalo e l'acqua che evapora raffredderà la stanza. Per non dover spostare tutto tutto il giorno, puoi usare un flacone spray!
Hanging con motivi indonesiani , Urban Outfitters (€ 19)
Se preferisci la soluzione economica, usa un asciugamano, un lenzuolo o una coperta, anche questo funziona.
Per contrastare il caldo, con la terra sarai una cosa sola
Non sarò in grado di spiegartelo perché avevo 1.5 / 20 in fisica durante il mio esame BTS ma le prove parlano da sole: più in alto sali, più caldo diventa.
Quindi ora è il momento di rendere un sentito omaggio a tutti i proprietari di letti a castello. Al momento non ho uno strumento in grado di produrre suoni tragici a portata di mano. Quindi sappi che sto digitando gli indici sulla mia scrivania al ritmo del mio Spotify Daily Mix.
Ecco.
Quando fa molto caldo, l'idea di cercare di evitare la cottura e cercare la freschezza è quella di attaccarsi al terreno .
Acquista uno o due cuscini sul pavimento o metti il tuo sedere morbido sul tappeto del soggiorno. Ecco fatto, respira ora.
Via A parte questo
Disconnetti = sii più fresco
Passi le tue giornate a guardare Netflix, ad osservare il tuo feed Twitter mentre giri il frullatore per frullati freschi tutto il giorno? Dimenticalo.
Gli apparecchi elettrici generano molto calore! Assicurati di spegnerli quando non lo usi e limitati se non vuoi finire in una braciola.
Piante, i tuoi amici così non muori per il caldo
Se c'è una cosa da ricordare quando si tratta di decorare, è che le piante sono sempre una buona idea.
Oltre a portare un po 'di verde in una stanza leggermente fredda, per (a volte) filtrare l'aria e avere un potenziale antistress, saranno anche i tuoi piccoli anelli con sigillo per la clorofilla quest'estate.
Via lo faccio io e Planète Déco
Installa quante più piante possibile sul bordo delle finestre o nella stanza più calda della tua panetteria di 35 m2. Assorbiranno così un po 'di calore e produrranno umidità (ovvero freschezza).
Il tuo appartamento non è ancora in concorrenza con la piscina comunale ma è già migliore di prima!
Allora, sei pronto a colonizzare Marte?
