Con le celebrazioni di fine anno, ci sono poche possibilità che sfuggirai al tradizionale "Cosa farai l'anno prossimo?" "
Se questa domanda ti immerge in un vuoto esistenziale, questo TEDx è per te!
Trova quello che vuoi veramente nella vita
Ho passato anni lasciandomi trasportare dalla vita, pensando che non avevo passione e dicendomi che avrei visto dove mi porta il vento.
Un atteggiamento piuttosto rilassato che, paradossalmente, è entrato in completo conflitto con la mia personalità di Vergine psicorigida (sono le stelle, non ci rifacciamo).
Questa felice nonchalance si trasformò presto in ansia di morte: dovevo trovare un senso nella mia vita, avevo bisogno di uno scopo.
Quindi lo sviluppo personale è la mia religione e gli Accordi Toltechi sono la mia preghiera pagana.
Sono sempre alla ricerca di nuovi modi per raggiungere il mio io interiore ed essere il più onesto possibile con me stesso.
Mi interrogo (troppo) spesso per ridefinire i miei obiettivi ed essere sicuro di muovermi verso ciò che voglio veramente.
Ma dobbiamo ancora aver identificato ciò che conta per noi, e questa è a volte la parte in cui inciampo completamente.
Seguire la tua passione è fantastico, se sai in che direzione andare ...
Potresti anche dire che quando un TED Talk si chiama "Come fai a sapere cosa vuoi veramente?" Faccio clic come se la mia vita dipendesse da questo.
Trova quello che vuoi secondo Ashley Stahl
Questa conferenza registrata presso l'Università di Leida in Olanda e messa online lo scorso giugno è firmata Ashley Stahl, una giovane allenatrice americana nella vita professionale.
Dato che dura 18 minuti ed è in inglese, riassumerò qui le sue idee principali.
Il discorso di Ashley Stahl inizia con un aneddoto sorprendente.
Una mattina, suo padre riceve una telefonata da rapitori che affermano di trattenere Ashley e le chiedono di andare a ritirare il riscatto dalla banca.
Terrorizzato, suo padre obbedisce ma in realtà è una truffa: Ashley è al sicuro nel suo ufficio.
Quando trova suo padre, più devastato che mai, gli chiede come ha potuto credere a questa bugia e se ha mai dubitato della veridicità di questa storia.
Lui rispose:
“Non pensavo ci potesse essere un'altra opzione. "
Più tardi a letto, la giovane donna si chiede come i falsi rapitori abbiano potuto scegliere una simile carriera, e la risposta di suo padre le è ovvia:
«Forse non pensavano che ci potesse essere un'altra opzione. "
Forse è anche questo che ti impedisce di trovare ciò che desideri veramente.
Un esercizio per sapere cosa vuoi
Se i rapitori pensavano che fare del male fosse il loro unico modo per sopravvivere, forse sono le nostre convinzioni limitanti che ci tengono sulla strada sbagliata, dice Ashley Stahl:
“Molte volte ci rapiamo per la vita che vogliamo veramente.
Crediamo che un percorso diverso ci aiuterà a sopravvivere, tirare avanti, pagare le bollette o soddisfare i nostri bisogni. "
La giovane donna ha sviluppato un semplice esercizio per andare oltre queste paure che ci impediscono di vivere.
Il primo passo è una sorta di audit interno che consiste nell'elencare tutte le volte in cui sei intervenuto, e dove ti sei ancora messo, si blocca .
Si tratta di fare un inventario onesto e di identificare le aree in cui rimaniamo bloccati per paura di critiche e rischi.
Successivamente, Ashley Stahl consiglia di elencare ciò che ti fa sentire davvero bene, ciò che ti fa venire le farfalle nello stomaco.
Sta a te identificare ciò che ti fa provare gioia, eccitazione, un senso di libertà, espansione, al contrario di ciò che ti porta paura, paure e sensazione di soffocamento.
Infine, il terzo passo è agire . Il tuo peggior nemico in questo momento è il perfezionismo, una bella maschera che indossiamo quando abbiamo la possibilità di fallire.
Piuttosto che riflettere all'infinito, Ashley Stahl consiglia di scegliere qualcosa dall'elenco di ciò che ti fa sentire bene e di farlo , sapendo che puoi sempre apportare modifiche lungo la strada.
Allora, sei pronto ad ascoltare per trovare quello che vuoi veramente?
