Articolo pubblicato originariamente il 9 marzo 2021
Cos'è la paura di fare una telefonata?
La paura del telefono non è affatto la stessa cosa della paura di perdere il telefono, o la nomofobia, un nome dolce per "la paura di essere disconnesso".
No, la paura del telefono è l'ansia delle telefonate , sia che si parli di chiamare, di essere chiamati o di lasciare un messaggio vocale.
E a quanto pare è una cosa giovane. I tuoi genitori non hanno paura del telefono.
Siamo esseri del paradosso: incapaci di passare una giornata senza lo smartphone a portata di pollice, ma non raggianti di gioia quando riceviamo una chiamata!
Paura di chiamare: da dove viene?
Secondo Catherine Lejealle, sociologa specializzata in digitale e docente presso ISC Paris, la telefonata è spesso vissuta come un'intrusione perché interrompe l'attività in corso .
Non sempre si adatta bene al programma di tutti, da qui il famoso "Dove sei?" Non ti sto infastidendo ? »All'inizio della chiamata per assicurarsi che le condizioni per la conversazione siano soddisfatte.
Tanto più che oggi ci sono molti strumenti per evitare questa interruzione che frammenta l'attività.
La risposta a questa intrusione? L'asincronismo degli scambi, vale a dire il dare una risposta da sola e aspettare che l'interlocutore abbia il tempo di fare altrettanto, è per il sociologo una soluzione pronta.
"Significa mostrare rispetto per il programma dell'altro e accettare che a volte ci sia un tempo di risposta migliore di quello che la chiamata vuole stabilire".
Anche se capita anche che il tempismo sia ideale per lo scambio ...
È anche molto tipico delle generazioni Y (nate dalla metà degli anni '80) e Z (dagli anni 2000) abituate a formati di comunicazione più divertenti, come WhatsApp.
Queste generazioni, quindi, abbiamo in un certo senso perso un'abilità per guadagnarne un'altra : quella del formato narrativo breve, per immagini o per video.
“In definitiva, è un formato che consente molta libertà e indipendenza, e anche più prospettiva.
Lo schermo può disinibire e invitare più confidenze.
Senza contare che a volte è possibile rispondere a un SMS o una e-mail (durante una riunione, in viaggio…) senza essere disponibili per una chiamata.
Siamo quindi più efficienti! "
Questa tendenza potrebbe quindi consolidarsi nel tempo, grazie alle possibilità tecnologiche: SMS illimitati, applicazioni di comunicazione di gruppo, Internet mobile, correzione automatica di cellulari più efficienti, ecc.
Tanti formati che aprono nuove possibilità più rispettose della persona, fornendo efficienza e legami sociali.
Quindi, se anche voi siete fuori di testa per le chiamate, niente paura: siete il futuro della comunicazione!
La paura di chiamare, molto ridondante tra i timidi
Ciò che spesso emerge nelle conversazioni è il fatto che al telefono non possiamo preparare le nostre idee, organizzarle e presentarle come vorremmo, perché non abbiamo il tempo di farlo, e è impossibile leggere di nuovo.
Siamo dunque all'improvvisazione più totale e se qualcuno eccelle in questo campo, non è il caso della gente comune, ridotta a uno stato di timidezza.
Tra due balbettii, possiamo comunque ricordare che alla fine è solo una questione di conversazione, e che ti piaccio, possiamo averlo da questa età benedetta in cui eravamo "grandi" in 'scuola.
Si. Infine, a parte che le conversazioni professionali o solo le chiamate agli insegnanti, non le abbiamo neppure tutti i giorni ed è soprattutto qui che la scarpa pizzica (mi piacciono le espressioni da dietro le fascine, -tu).
In effetti, spesso creeremo una montagna da un molehill (sicuramente) quando la parte più difficile è superare il punto di pattinaggio e dopo tutto rotolare .
Nel peggiore dei casi, non è vietato preparare le prime 3 o 4 frasi nella sua testa per presentarti, per dire perché chiami e tutto il resto!
L'arma antipanico: crea un piccolo elenco puntato in un taccuino per evitare un guasto inaspettato quando hai bisogno del tuo cheat sheet.
Eviterà sviste (oltre al fastidioso promemoria, in modalità "con l'allegato è meglio") e avrai qualcosa a cui fare riferimento se ti confondi un po '!
Ovviamente se sei tu a ricevere la chiamata, tutti questi consigli sono da buttare nella spazzatura!
In questo caso vi invito a maledire silenziosamente l'inventore del telefono, o - più efficacemente - a non rispondere ... a richiamare subito, come se non aveste avuto il tempo di rispondere.
La paura di chiamare o lo stress dei disorganizzati
Non ci mentiremo a vicenda, un'e-mail è calda nella tua casella di posta e improvvisamente è anche nella tua testa .
Se non hai una risposta, non è chiara o devi fare qualcosa di urgente, l'email è tua amica. Mentre la telefonata, un vizioso che si rispetti, non lascerà tracce e dopo aver riagganciato potrebbe apparire sfocata.
Diciamo che se hai uno stage da capo che devi maile "fallo per favore" che sarà immediatamente più facile da seguire rispetto a uno basato su scambio "ah, e ti ci vorrà per fare il trucco, sai, con Tom ”(COS'È QUESTO TRUCCO?) (CHI È TOM?) (CON CHI STO PARLA?).
Sì, perché anche gli altri sono in totale improvvisazione al telefono ea volte sarebbe meglio fare un elenco di punti da affrontare ...
A volte è anche più divertente (un po 'come vedere Fight Club per la prima volta a partire dalla fine): ricevi il messaggio.
Ebbene, il #TeamMessageVocal lo apprezza indubbiamente, ma è ancora più difficile essere concisi ed efficaci quando dici a te stesso che hai circa un minuto per riassumere tutto, senza dimenticare di dare il tuo numero ...
Mentre tutti sanno molto bene che c'è un tocco di promemoria, boudiou!
Poi hai anche il richiamo marcio dove non capisci niente perché il tuo interlocutore ha avuto la splendida idea (no) di chiamare da un tunnel di cemento, circondato da mucche (non guardare, comunque ti chiama è quindi necessariamente uno zozo) (oi tuoi genitori, le uniche persone perbene a chiamarti).
E se sei esaltato, hai paura perché lavori in un'azienda con “partner internazionali”, o perché studi all'estero… e che fare una telefonata in tedesco è difficile .
La soluzione: contrattacco! Comunicando il più possibile tramite e-mail, messaggi di testo e altro materiale scritto, crei una dinamica che incoraggerà la persona a rispondere a te allo stesso modo.
Ok, chiaramente se l'altro vuole solo scherzare con te, ti chiamerà ad un certo punto , ed è un po 'lo stesso con i clienti o le scale mobili, ma nel complesso eviterai la maggior parte di il guscio.
La paura del telefono, perché è diventato anormale
Con il digitale il telefono ha in parte sostituito la posta, soprattutto per le cose schifose: pubblicità, pratiche amministrative, zii e zie di 3 ° grado a cui non si ha niente da dire e brutte notizie.
Per poterti chiamare, deve succedere qualcosa di importante, serio o noioso , un po 'come questa raccomandata che spesso porta riloutise. Ed è lo stesso quando sei tu che chiami.
Come dice Daz nella puntata di Studio404 che gira l'argomento della paura del telefono in tutte le direzioni (da 57 minuti, vai avanti ti dico):
"Nessuno ti amerà abbastanza da inviarti una raccomandata. "
Quindi non è colpa del telefono, ma proprio come vogliamo uccidere il messaggero che ti porta le cattive notizie, vorremmo filtrare le chiamate spiacevoli.
Oltre a una telefonata, questo è il tipo da imporre. Stai finendo il livello 132 di Candy Crush pepouze e bim! Ricevi una chiamata. Tutto si ferma.
Laddove sarebbe stata sufficiente una piccola notifica nella parte superiore dello schermo, il tuo smartphone ritiene che ignorare informazioni di questa importanza non sia un'opzione.
Quindi è fuori questione per te fare qualsiasi altra cosa mentre ricevi una chiamata.
E casualmente , questo modo di fare non corrisponde al modo in cui i giovani percepiscono il telefono , ed è molto invadente.
Un po 'come se tu fossi in bagno e il tuo amico entrasse nella stanza per iniziare a sbatterti parlando!
Questa modalità "single-task" della chiamata non è proprio il mio genere, anzi: mi piace essere multitasking e gestire più cose contemporaneamente.
In nome di cosa dovrebbe avere la priorità il telefono sugli altri?
Siamo davvero a un punto in cui è impossibile considerare di aspettare anche dieci minuti per una risposta a un messaggio? NON CREDO.
Eppure, da bravo masochista, dormo con il telefono sul comodino, acceso e pronto a disturbarmi quando vuole… Non sono con una contraddizione.
E tu ? Le chiamate ti infastidiscono o ti rendono infelice (sì, lo so) (ammetti che sia ben ritrovato)?
