Che tu sia confinato da solo nella tua stanza studentesca, con la tua famiglia o con i tuoi compagni di stanza, puoi incontrare piccoli o grandi problemi.
Con la limitazione dei contatti con chi ti è vicino o con professionisti che potrebbero aiutarti, potresti sentirti impotente.
Ecco 7 numeri da chiamare durante il blocco se hai bisogno di aiuto. La maggior parte ha anche chat online se non ti piace chiamare.
1. Le Fil Santé Jeunes, per questioni di salute fisica o mentale
In caso di dubbi o domande sulla salute fisica, mentale o sociale , è possibile chiamare lo Youth Health Wire al numero 0800 235 236 .
Il loro team di professionisti della salute e psicologi è disponibile tutti i giorni dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00.
Sul loro sito sono inoltre disponibili una chat, un forum e uno spazio "Fai le tue domande".
2. SOS Amicizia, se ti senti solo
Se ti senti isolato, puoi chiamare SOS Amitié, i cui ascoltatori sono addestrati ad " ascoltare la sofferenza e l'angoscia , in particolare le persone isolate".
Puoi chiamarli al numero 09 72 39 40 50 24 ore su 24, 7 giorni su 7, o andare alla loro chat.
3. Net Listening in caso di cyberstalking
Net Ecoute è il numero verde specializzato sui problemi di bambini e giovani adulti su Internet, in particolare il cyberstalking .
Il confinamento può infatti peggiorare i fenomeni di cyberstalking. Il revenge porn, ovvero il fatto di distribuire foto intime di una persona senza il suo consenso, è quindi in pieno svolgimento.
Non esitate a chiamare Net Ecoute al numero 0800 200 000 dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 20:00 e il sabato dalle 9:00 alle 18:00, o per andare alla loro chat.
4. Le 39 19 o la piattaforma "Stop alla violenza" in caso di violenza di genere o sessuale
Il 39 19 è il numero di ascolto nazionale destinato alle donne vittime di violenza oa loro vicine . Sarai in grado di trovare ascolto e guida lì.
In caso di emergenza, chiama direttamente il 17.
Puoi anche accedere alla piattaforma "Stop Violence" per parlare con la polizia e i gendarmi addestrati alla violenza contro le donne.
Potranno inoltre raccogliere segnalazioni e avviare indagini e interventi.
5. Ascolto del suicidio
L'ascolto del suicidio è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 allo 01 45 39 40 00 per le persone che stanno pensando di porre fine alla propria vita, ai propri cari o a coloro che hanno subito il suicidio di una persona cara.
6. Servizio informazioni sugli alcolici
Durante la reclusione, gli specialisti dicono di essere preoccupati per un possibile aumento delle dipendenze da alcol.
Alcool Info Service offre ascolto e assistenza telefonicamente allo 0 980 980 930 , tutti i giorni dalle 8:00 alle 2:00 o tramite chat.
7. Servizio informazioni sui farmaci
Se sei direttamente o indirettamente preoccupato dal consumo di droghe, gli ascoltatori del Drogues Info Service possono ascoltare tutti i giorni dalle 8:00 alle 2:00 allo 0 800 23 13 13 , oltre a chattare.
Infine, per tutti i problemi di salute, fisici o mentali, non dimenticare che i professionisti della salute rimangono aperti o offrono teleconsulti.
Non esitare a chiamarli, perché la reclusione non dovrebbe avere alcun danno collaterale alla tua salute.
