Questo articolo è stato scritto come parte di una partnership commerciale con L'Occitane.
In accordo con il nostro Manifesto, abbiamo scritto quello che volevamo.
Hygge è un concetto di origine danese di cui abbiamo sentito molto parlare alla fine del 2021. Non sai cosa sia? Qualche tempo fa non lo sapevo neanche io.
Ho visto un video di Mariel, dal Blog de Néroli, dove parlava di un libro che spiegava cosa fosse questo concetto.
Cos'è l'hygge?
Questa parola, che si pronuncia "hugueu", riunisce diverse nozioni che riguardano il benessere . Ciò che si avvicina di più all'hygge è il cocooning.
Breve descrizione di un momento hygge: sotto un plaid, sorseggi una bevanda calda, il pomeriggio si profila davanti a te e l'urgenza ultima è recuperare gli ultimi episodi dell'ultima serie Netflix che hai iniziato (The OA casuale).
Il tutto sublimato dal profumo dei panini alla cannella che solleticano le narici. Una candela con un dolce profumo legnoso arde sul tavolino davanti a voi.
Qui, la scena è ambientata, si iniziano a intravedere i contorni dell'hygge .
Qui ci siamo proprio dentro.
Hygge è malleabile, assume una moltitudine di forme e io, se dovessi farlo mia, ecco alcune attività in cui mi sbizzarrirei .
Gioca al gioco dell'automassaggio
I massaggi non richiedono necessariamente due persone, mi ci è voluto molto tempo per capirlo.
Certo, sarà difficile, anche anatomicamente poco pratico, concedersi un buon massaggio alla schiena. Ma è possibile concedersi un piccolo momento con un automassaggio delle mani .
YouTube è pieno di video che spiegano come usare la riflessologia per rilassarsi , premendo punti specifici.
L'ideale è procedere ad un'esfoliazione per liberare la pelle dalla sua ruvidità e pelle morta quindi optare per una crema molto ricca che lascia il tempo di procedere al massaggio.
In questo momento, per qualsiasi acquisto effettuato in negozio o sul sito L'Occitane, puoi partire con questo Shea Hand Cream Duo , il tutto contenuto in un delizioso pochette rosa che si chiude come una busta.
Per approfittarne, è semplice, basta inserire i tuoi dati tramite questo link per ricevere lo Shea Hand Cream Duo, e tra l'altro avere la possibilità di essere estratto • e per vincere un buono regalo 300 € !
Il Duo include una classica crema mani al karitè , perfetta per l'uso quotidiano, ad esempio subito dopo aver lavato le mani.
E il più interessante quando si considera un massaggio è il balsamo intenso di karitè che viene utilizzato occasionalmente, applicato in uno spesso strato in modo che la pelle possa sfruttare appieno gli effetti riparatori del karité.
Fai movimenti circolari su ogni dito per rilassarti.
È rimasta della crema dopo 10 minuti di esposizione? Nessun problema, basta massaggiare l'eccesso per far penetrare il prodotto.
Approfitta di gennaio per riordinare il tuo ufficio / camera da letto / appartamento
La tendenza al decluttering è molto calda su YouTube in questo momento. Consiste nello sgombrare il proprio spazio vitale , nel separarsi dalle cose superflue che ci circondano.
Trovo che il mese di gennaio favorisca questo tipo di iniziative. Non è ancora una pulizia di primavera ma un'abitudine di vita che ancoriamo nella nostra quotidianità , per vedere i benefici a lungo termine.
A ciascuno il proprio metodo, ma se come me non siete contrari a qualche consiglio, il libro di Marie Kondo The Magic of Storage ha avuto un enorme successo lo scorso anno e fornisce consigli per aiutarvi ad organizzarvi meglio.
Le persone nuove al metodo KonMari spesso mi chiedono come i lettori dovrebbero qualificare la gioia. La parola chiave è "scintilla". La tua casa dovrebbe emanare un'energia che ti consola e ti rinvigorisce. Riordino l'immagine dal Giappone tramite @masumi_yy #sparkjoy #konmari #konmarimethod #tidy #closetspace #kidsroom #newyearsresolution #getorganized #lifechanging #magic
Un post condiviso da Marie "KonMari" Kondo (@mariekondo) il 19 gennaio 2021 alle 13:41 PST
Un esempio dell'applicazione del metodo Marie Kondo.
Prenditi il tempo per annoiarti
Spesso mi sento oppresso dai giorni che passano, soprattutto perché faccio fatica a liberarmi dalle fasce orarie durante la settimana (e anche nei fine settimana) in cui non faccio nulla.
Ci stavo pensando poco fa. Annoiarsi di tanto in tanto è ancora il modo migliore che ho trovato per lasciar vagare la mente , rilassarmi e liberare la mia creatività .
In una vita quotidiana satura, annoiarsi (un po ') può essere molto utile . Questo modo di vedere le cose è simile al mio senso di hygge danese che mira a rimettere a fuoco se stessi, senza escludersi da ogni vita sociale!
Infine, sta a tutti vedere come creare la propria hygge.
E tu cosa fai per stare bene?
