- Pubblicato originariamente il 30 gennaio 2021
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- Immagine illustrativa tramite l'account Instagram di @ bodyposipanda
Qualche mese fa, una signorina ci ha raccontato come far parte della #FitFamily l'ha aiutata a venire a patti con il suo corpo.
È stata una comunità incoraggiante per lei, aiutandola a sentirsi meglio e supportata, e attraverso la quale si è accettata sempre di più.
Questa utilità di Instagram nel femminismo e nell'accettazione di sé sembra ancora più forte e particolarmente inclusiva negli Stati Uniti, dove rientra nell'hashtag #BodyPositive.
È un'alternativa ad altri movimenti come #Healthy o #FatPositive, che tendono ad evidenziare un tipo di morfologia a scapito di altre.
In principio era il #Healthy
Quando diamo uno sguardo all'hashtag #Healthy, è chiaro che la stragrande maggioranza delle immagini va nella direzione di ingiunzioni e diktat di bellezza "classici".
Le immagini promuovono una dieta priva di grassi, evidenziando i cibi etichettati come “sani”. Alla fine, il sano a volte è discutibile sul lato dell'ortoressia.
È uno di quei giorni "Tutto quello che voglio sono le verdure". Insalata di rucola con ravanello, pomodorini cimelio, avocado a fette, fagiolini, germogli e semi di canapa con salsa tahini al limone.
Un post condiviso da Carina Wolff (@kalememaybe) il 16 agosto 2021 alle 14:17 PDT
Sotto il suo aspetto positivo (essere il tuo "sé migliore" e soprattutto sentirti bene), #Healthy spesso incoraggia l'ossessione per ciò che mangi ed è facilmente interpretabile come un ingiunzione alla magrezza.
Una mentalità che può essere particolarmente dannosa per le persone che soffrono di disturbi alimentari come l'anoressia, difficoltà ad ingerire cibi percepiti come malsani e dannosi per la figura.
Questi guai a volte sono radicati in queste immagini di manichini ritoccati con cui siamo bombardati ... immagini di cui i conti #Healthy diventano il sollievo, con grandi colpi di posizioni vantaggiose e filtri.
Specchio di #Healthy, il #FatPositive
Al suo estremo opposto, al fine di contrastare #Healthy, il #FatPositive sostiene l'accettazione di forme e corpi grandi , per sfuggire al giudizio sociale e alla sua struttura oppressiva.
? ✨ SÌ ?? Sono grasso! Sì io sono felice! Ho avuto così tante persone che dubitano della mia felicità e assumono le mie emozioni a causa del mio peso. Le persone grasse sono tipicamente stereotipate nella nostra società come pigre e scontrose. Posso essere pigro? DUH! Posso essere scontroso? SCOMMETTI! Ma indovina un po ?? Posso anche essere FELICE / GIOIOSO / ECSTATICO / TRISTE / ARRABBIATO / DOLCE ETC! Tutti possiamo raggiungere la felicità, indipendentemente dal tuo peso / razza / classe e da tutti quegli altri ideali e gruppi socialmente costruiti. & A quelle persone che hanno provato a demolirci o hanno assunto i nostri pensieri ed emozioni basandoci semplicemente su stereotipi e sul nostro aspetto fisico, vorrei ricordare loro che siamo molto più di un numero su una scala.?
Un post condiviso da? Michelle? (@bodyposipower) il 29 gennaio 2021 alle 12:20 PST
In questa logica, il #FatPositive a volte tende a criticare il corpo magro o magro e il cibo sano.
Questo porta a un'altra gerarchia di corpi femminili.
Penso ad esempio alla polemica sollevata dalla canzone All About That Bass di Meghan Trainor, che per celebrare le forme criticate e sminuite "skinny bitches" e "breadboards" - contrapposte a curve e "well plump buttocks" ".
Inoltre, l'ingiunzione di "mangiare male" può improvvisamente rappresentare un problema quando si tratta di preservare la salute!
A metà strada tra #Healthy che sostiene il desiderio di essere sani e #FatPositive che mostra i corpi opposti alle ingiunzioni di bellezza, il movimento Body Positive mira ad essere inclusivo e benevolo.
Il #BodyPositive e le sue origini
Il movimento non è nuovo di zecca, dato che risale al 1996, ma Instagram gli ha dato un respiro particolare, lo ha trasmesso e ha permesso a tutti di farlo proprio.
All'origine, due donne, Connie Sobczak ed Elizabeth Scott. Spiegano sul sito della loro organizzazione che è stata la prima a fare di Body Positive la battaglia della sua vita dopo il suo disturbo alimentare quando era un'adolescente e la morte di sua sorella.
“Ha fondato Body Positive in onore di sua sorella e per garantire che sua figlia Carmen e gli altri bambini crescessero in un nuovo mondo, in cui le persone si sforzano di cambiare il mondo, non i loro corpi . "
Elizabeth Scott è una psicoterapeuta specializzata in disturbi alimentari da 25 anni.
Le due donne hanno concepito il movimento Body Positive come "una vibrante comunità terapeutica che rilascia messaggi sociali soffocanti che mantengono le persone in perenne lotta con il proprio corpo ".
Grazie per aver lavorato per credere nella tua #bellezza e nel tuo valore. Grazie per aver fatto il grande passo per fidarti di te stesso - per fidarti della tua saggezza, conoscenza e #intuizione - e per esserti alzato quando queste qualità sono messe alla prova da influenze esterne. Siamo in soggezione del coraggio che incontriamo nei membri della nostra comunità. Grazie per aver insegnato ai bambini della tua vita a vedere il loro valore e ad onorare la #diversità come ciò che li rende - e il mondo - così belli. Grazie per aver donato a sostegno dei programmi The Body Positive per adolescenti e giovani adulti. Grazie a te, siamo in grado di raggiungere più di 1.000 studenti, personale scolastico e professionisti in tutta la nazione ogni anno, ognuno dei quali raggiungerà la propria vasta cerchia di persone con il nostro messaggio di # amore per se stessi.Grazie per essere al nostro fianco e lavorare con noi per cambiare il nostro mondo in uno in cui le persone sono libere e orgogliose di essere se stesse e dove hanno l'energia e le risorse per accendere le loro passioni e rendere il mondo un posto migliore. Comprendiamo che ci sono molte cause di beneficenza a cui dare per #GivingTuesday e potrebbe essere difficile scegliere tra loro. Facendo una donazione a The Body Positive, prendi una posizione potente per aiutare a trasformare la cultura del nostro paese in una cultura di tolleranza, accettazione, gentilezza e forza. Stai liberando la prossima generazione di leader mondiali per agire da un luogo di saggezza, coraggio e scopo. Stai dando potere alle donne. “L'unico modo in cui puoi far accadere le cose al di fuori di te è se hai cose dentro di te in corso; stai vivendo ciò in cui credi.E poi le cose intorno a te iniziano a cambiare ... la rivoluzione inizia con te! " -Caelayn Edwards Brown. Il link per dare è nella nostra biografia. # givetuesday2016 #nonprofit #charity #empoweredwomen #empoweringwomen #thebodypositive #bodypositiveyouth #revolution #revolutionoflove
Un post condiviso da The Body Positive (@thebodypositive) il 28 novembre 2021 alle 22:48 PST
Le due donne offrono una sorta di seminari retribuiti sul positivismo corporeo e altri corsi di gruppo. Ma negli ultimi anni il movimento ha guadagnato Instagram ed è facilmente accessibile a tutti.
Questo video di Bustle definisce Body Positivism come " l'idea che tutti i corpi sono buoni corpi". “Genera in particolare rappresentazioni di corpi emarginati : mostrando corpi grassi, queer, colorati e tutte le altre sfumature”.
La giornalista Marie Southard Ospina spiega sopra che si tratta anche di rompere l'idea che "magro = buona salute / grasso • se = cattiva salute", sottolineando che la morfologia non è un indicatore di buon funzionamento del corpo .
Aggiunge anche che essere in cattiva salute non toglie il diritto di amare il tuo corpo così com'è.
Il #BodyPositive, una tempesta d'amore e accettazione di sé
Su Instagram, Body Positive è disponibile in molti hashtag positivi e inclusivi , ovvero celebrano tutti i corpi, i sessi, le etnie e i tipi di corpo, senza discriminazione o gerarchia.
Fedele alla sua ispirazione originale, è un supporto per le persone che soffrono o hanno sofferto di disturbi alimentari.
Il movimento li incoraggia a ritrovare la salute e ad accettare il proprio corpo, in particolare con #GainingWeightIsCool: "(ri) ingrassare fa bene".
A sinistra sono io 2 anni e mezzo fa, appena prima di trovare la positività del corpo, e a destra sono io oggi. Probabilmente noterai la cosa più ovvia che ho guadagnato tra queste due immagini: il peso. Ma ci sono anche tante altre cose che ho guadagnato. Ho guadagnato la libertà mentale. Ho guadagnato l'amore per me stesso. Ho recuperato la mia vita dopo tanti anni in cui credevo di non essere degna di viverla a causa dell'aspetto del mio corpo. So che il mondo vuole che tu creda che meno pesi più sarai felice. So che dovrei vergognarmi di questa trasformazione. Dovrei giurare di perdere peso, dovrei passare la mia vita a rincorrere il corpo a sinistra e ad accettare l'idea che sarò più prezioso una volta arrivato lì. Ma non lo farò. Io invece 'Ti dirò cosa ho imparato da tutti quegli anni sprecati a caccia di addominali da lavare e far cadere i numeri sulla bilancia: la felicità non è una dimensione. La perdita di peso non cura l'odio di sé. La salute mentale conta più della taglia di un vestito. E siamo tutti così degni di amore per noi stessi esattamente come siamo. È ora che prendiamo una posizione e ci rifiutiamo di continuare a farci del male alla ricerca di un corpo "perfetto" che nemmeno esiste. È tempo che ci rendiamo conto che siamo già abbastanza bravi. È ora che riprendiamo il nostro potere. ?????È tempo che abbiamo preso una posizione e ci siamo rifiutati di continuare a farci del male alla ricerca di un corpo "perfetto" che nemmeno esiste. È ora che ci rendiamo conto che siamo già abbastanza bravi. È ora che riprendiamo il nostro potere. ?????È tempo che abbiamo preso una posizione e ci siamo rifiutati di continuare a farci del male alla ricerca di un corpo "perfetto" che nemmeno esiste. È tempo che ci rendiamo conto che siamo già abbastanza bravi. È ora che riprendiamo il nostro potere. ?????
Un post condiviso da Megan Jayne Crabbe? (@bodyposipanda) il 29 gennaio 2021 alle 12:11 PST
“A sinistra: io due anni e mezzo fa, prima di scoprire il Body Positivism, ea destra io oggi.
Ovviamente ho messo su un po 'di peso tra queste due foto. Ma ho vinto anche qualcos'altro.
Libertà mentale. Amore per me stesso. Mi sono guadagnato da vivere, l'ho recuperato dopo anni in cui credevo di non meritare di vivere a causa di come appare il mio corpo. (...) "
Rifiutando le etichette, cercando una taglia specifica o un modello di corpo, senza cadere nell'ortoressia o nell'ingiunzione nascosta, Body Positive sottolinea che non è questo o quel corpo che ci fa contento.
Ciò che porta felicità è il nostro rapporto con questo corpo - da qui l'enfasi sul corpo così com'è, o meglio sui corpi così come sono.
Tutti i corpi sono "i corpi giusti", un mantra #BodyPositive
@ lizzy.dances… ragazza mi stai dando la vita ?? tutte queste ragazze che vedo ultimamente, piene di fiducia, positività e luce cambieranno il mondo! Sono così eccitato per questa prossima generazione! @ lizzy.dances e @amandalacount siete entrambe le mie piccole ispirazioni danzanti !!! ❤ ?? ❤
Un post condiviso da Karyn Johnson (@killerkurves) il 29 gennaio 2021 alle 17:12 PST
"Tutte queste ragazze che vedo ultimamente, brillanti, piene di fiducia in se stesse, positività, cambieranno il mondo!" "
Gli instagrammer pubblicano foto grezze e inedite con pose quotidiane che non nascondono nulla.
A volte, tentano persino di evidenziare aspetti del corpo umano che la società spesso considera imperfetti : cellulite, rigonfiamenti, peli, pieghe, bottoni ...
Questi sono #EmbraceTheSquish e #AllBodiesAreGoodBodies: ama il tuo grasso e tutti i corpi sono buoni corpi.
Body Positive non rifiuta nulla ... a parte le ingiunzioni
Quando ho iniziato per la prima volta il mio viaggio positivo per il corpo un paio di mesi fa, questa comunità era un luogo in cui venivo per trovare speranza, potenziamento, gioia, amore e sostegno. Vengo ancora in questa comunità per queste cose: l'esperienza di questi sentimenti sarà per sempre la base emotiva di ciò che rende la comunità positiva del corpo così meravigliosa com'è. Ma negli ultimi giorni, leggendo le parole di attivisti straordinari come @chooselifewarrior, @anastasiaamour, @nourishandeat, @dothehotpants e @yourstruelymelly, mi sono reso conto che il valore della comunità body positive va ben oltre i sentimenti di base della positività Inizialmente l'ho apprezzato per. Questa comunità sta davvero diventando uno spazio per l'istruzione. Uno spazio per modellare la prospettiva.Uno spazio per sfidare le assunzioni e porre domande, cercare la verità, costruire la consapevolezza, confrontarsi con le norme, controllare i privilegi e cambiare i paradigmi. Questo spazio è un luogo che sarà sempre aperto alla condivisione delle esperienze, ma dobbiamo rimanere svegli e attenti alla realtà che la condivisione delle esperienze non equivale necessariamente a esperienza condivisa, sfide condivise o prospettiva condivisa. Essere uniti nella ricerca della positività del corpo e dell'amor proprio non significa che camminiamo fianco a fianco sulla stessa strada per arrivarci. Non possiamo permettere che la comunità positiva per il corpo cada preda dell'uniformità: l'uniformità di un tipo di corpo, l'uniformità di un tipo di amore per se stessi, l'uniformità di un tipo di razza o genere o classe o sessualità o abilità fisica. L'uniformità è un agente letale per la diversità. Anziché,dobbiamo radicarci in TUTTE le narrazioni e le esperienze che hanno plasmato e continuano a plasmare la positività del corpo - non è etico e ostacola il progresso per noi rivendicare un interesse in questo movimento senza di esso. Dobbiamo continuare a raggiungere, continuare a leggere, continuare ad ascoltare - e sì - continuare a condividere !!!! Ma lascia che le narrazioni, le prospettive e le esperienze di coloro che ci circondano influenzino il modo in cui condividiamo. Questa pila di libri è solo un primo passo per arrivarci, ma è l'impegno costante nel provare che fa allontanare un inizio da dove ci siamo fermati l'ultima volta?!! Ma lascia che le narrazioni, le prospettive e le esperienze di coloro che ci circondano informino il modo in cui condividiamo. Questa pila di libri è solo un primo passo per arrivarci, ma è l'impegno costante nel provare che fa allontanare un inizio da dove ci siamo fermati l'ultima volta?!! Ma lascia che le narrazioni, le prospettive e le esperienze di coloro che ci circondano influenzino il modo in cui condividiamo. Questa pila di libri è solo un primo passo per arrivarci, ma è l'impegno costante nel provare che fa allontanare un inizio da dove ci siamo fermati l'ultima volta?
Un post condiviso da @becomingbodypositive il 24 gennaio 2021 alle 17:34 PST
“Dobbiamo continuare a cercare, continuare a leggere, continuare ad ascoltare - e sì - continuare a condividere !!!! Ma lasciamo che le storie, le prospettive e le esperienze di coloro che ci circondano si svolgano in questa condivisione. "
https://www.instagram.com/p/BPtRvnUDC01/?tagged=embracethesquish
“ Non ho bisogno che il mondo mi convalidi. So di appartenere a questo posto. "
Body Positive non rifiuta nulla a parte le ingiunzioni , incluso l'hashtag #ThereIsNoWrongWayToBeAWoman: non c'è modo sbagliato di essere donna.
In questo senso, è un movimento inclusivo, dal momento che chiunque si definisca "donna" viene quindi incluso sotto questa etichetta. Nessun "modello di ruolo" femminile è considerato superiore a un altro.
Questo è finalmente un buon equilibrio tra autostima e salute , soprattutto perché è anche un aiuto per le persone che hanno visto il proprio corpo trasformato dalla malattia.
Il #BodyPositive, rappresentazioni per tutti
Ericka Hart è una figura di spicco nel movimento.
Le è stato diagnosticato un cancro al seno nel 2021, che le ha portato ad avere una doppia masectomia. Era guarita e aveva subito un intervento di chirurgia ricostruttiva. Tuttavia, il suo petto è stato trasformato.
Lei e il suo medico non sono riusciti a trovare un'immagine della chirurgia ricostruttiva delle donne di colore e, vedendo la mancanza di rappresentanza delle donne di colore nelle campagne contro il cancro al seno, ha deciso di andare in topless.
non sei vivo per compiacere l'estetica degli occhi colonizzati - Ijeoma Umebinyuo? di @nemaetebar #awareness #effyourbeautystandards #here #breastcancer #doublemastectomy #scars #veryblack #melanin #blacklivesmatter #cancerwarrior #femme
Un post condiviso da Ericka Hart, M.Ed. (@ihartericka) il 25 novembre 2021 alle 12:05 PST
Nella stessa logica della rappresentazione, con Body Positive, uomini e donne trans possono celebrare il proprio corpo e aiutarsi a vicenda ad accettarlo.
Un po 'di apprezzamento del corpo in questo tranquillo martedì. Grande o piccolo, muscoloso o magro, so che qualunque sia il mio corpo, trovare pace in esso non è impossibile. Può essere un percorso accidentato, ma non è un obiettivo irraggiungibile per me. // #ftm #transisbeautiful #bodypositive
Un post condiviso da Leo Sheng (@isupersheng) il 27 dicembre 2021 alle 8:17 PST
“Alto o basso, muscoloso o magro, so che non importa come sia il mio corpo, trovare pace in esso non è impossibile. Può essere un viaggio frenetico, ma non è un traguardo irraggiungibile per me. "
Che dire del "positivismo corporeo" in Francia?
Le variazioni di “Body Positivism” sono quindi infinite. Per quanto riguarda i suoi ambasciatori francesi, è chiaro che il movimento è ancora timido dalla nostra parte di Instagram!
Nel frattempo , posso solo consigliarti di dare un'occhiata al #BodyPositive per ricevere un inferno di potenziamento!
Hai visto questi fantastici sacchetti e gadget di @haeskit? È stata in pausa ma tornerà presto in azione, quindi vai a prenderne una! Non vediamo l'ora di diffondere l'amore con la nostra comunità! #haes #healtutelyysize #fatactivism #riotsnotdiets #allbodiesaregoodbodies #startarevolution #bodyrevolution #bodypositive #bodypositivity
Un post condiviso da The Body Positive (@thebodypositive) il 20 dicembre 2021 alle 15:31 PST
Il #BodyPositive in stile francese è ... su YouTube!
Ma se il francese Body Positive non sembra svilupparsi ad alta velocità su Instagram, è diverso su Youtube.
Con la sua serie Cher Corps , che riprende alcuni minuti di ritratti di una giovane donna che racconta il suo rapporto con il suo corpo, Léa Bordier, ad esempio, cerca di disinibire una generazione modellata dai dettami della bellezza.
Léa Bordier, ambasciatrice francese del Body Positivism? Non esattamente. Alla domanda in merito, ci ha spiegato di avere problemi con questo termine, proprio a causa di alcune implicazioni del Fat Positivism che lo interseca.
“Body Positive consiste nell'aiutare le donne ad accettare se stesse, che soddisfino o meno gli standard di bellezza.
Si parla troppo spesso di Body Positive per le persone che vanno oltre gli standard, e non condivido particolarmente questa idea: non è perché corrispondete agli standard della società (essendo bianchi e piuttosto magri da esempio), che non ti trovi complesso . "
Léa condivide l'obiettivo delle nuove rappresentazioni di Body Positive su Instagram, "mostrare corpi reali dalla vita reale, per dimostrare che la bellezza è ovunque".
Léa ha scelto un mezzo diverso, ma considera Internet nel suo insieme come la migliore piattaforma per queste rappresentazioni (se escludiamo la censura dei capezzoli fatta da Facebook e Instagram).
"Mi sarebbe piaciuto vedere questi video più giovani. Spero che siano visti da molte ragazze adolescenti, questo è davvero il mio obiettivo.
Ci è voluto molto tempo per accettarmi ed è ancora un lavoro lungo per me, anche se non ho nessun "problema" fisico particolare. Inoltre, non sarei in grado di girare in uno dei miei video!
Secondo me, accettarsi fisicamente è l'inizio di una grande dose di fiducia che ti servirà ad esempio per i tuoi studi, la tua carriera, le tue amicizie, la famiglia o l'amore.
Essere in pace con te stesso è ancora super cool e liberatorio! "
Secondo lei, gli altri ambasciatori francesi di questa autoaccettazione sono anche videografi che trasmettono questo messaggio liberatorio su Youtube: SolangeTeParle con in particolare il suo video Mal dans ma peau, Sophie Riche (Avere il corpo ideale) o Esther (Come accettare il tuo corpo ?).
Lascio questa bella ultima parola a Léa:
"E spero che saranno sempre più numerosi, perché è sostenendoci a vicenda e parlando tra di noi che ci aiuteremo a vicenda ad accettarci!" "
