Dopo la vicenda di Harvey Weinstein, la voce intorno alle situazioni di stupro, violenza sessuale e molestie si è allentata .
Tramite hashtag come #BalanceTonPorc o #MeToo, centinaia di migliaia di persone, la maggior parte delle quali donne, hanno affermato di essere state vittime di violenza sessuale.
Alcuni non l'avevano mai detto. A nessuno. Altri sono rimasti in silenzio: una signorina ci ha spiegato che aveva paura di essere vista solo come "vittima di uno stupro" se avesse parlato.
Il numero di testimonianze ti fa venire le vertigini. Riuscite a immaginarlo nella vita fisica? Immaginate le strade, le piazze, i viali, i campi pieni di donne che cantano:
" Anche io. Anche io. Anche io. "
Il paese si fermerebbe. Dannazione, il mondo si fermerebbe.
#metoo (link ad alta risoluzione nel profilo per chiunque desideri ripubblicare)
Un post condiviso da Victoria Siemer (@witchoria) il 16 ottobre 2021 alle 9:34 PDT
Ma se queste persone a volte impiegavano molto tempo per esprimersi, e spesso prediligevano l'anonimato, è perché le vittime di violenza sessuale non sono sempre ascoltate adeguatamente .
Ancora troppo spesso li biasimiamo, dubitiamo della loro sincerità, non necessariamente per dispetto, a volte per semplice ignoranza della realtà dello stupro, per paura, per dolore.
Quindi mi sono detto che avrei cercato di aiutare, su piccola scala. Per dare qualche consiglio sui possibili modi di reagire se domani una persona si confida: "Anch'io" .
Ovviamente tutte le situazioni sono diverse. Lo scambio non sarà lo stesso ovunque. Questo articolo non vuole essere un manuale rigido, ma semplicemente una base per la riflessione.
Ascolta qualcuno che ti dice di essere stato violentato
Mi sembra che sia la base per iniziare.
Forse questa persona ha raccolto le sue forze per ore, se non giorni, settimane, prima di aprirsi a te. Forse è spaventata , anche se si fida di te. Forse si vergogna.
Forse se la interrompi, non sarà in grado di riprendere il filo.
Quindi ecco il mio primo consiglio: anche se sei sorpreso, urtato, sconvolto, anche se cadi tra le nuvole, cerca di interrompere il meno possibile .
A seconda della situazione, potresti essere in grado di chiedere chiarimenti in seguito e, naturalmente, reagire, conforto, supporto. Essere pazientare. Lascia scorrere la storia.
Al contrario, è possibile che la persona progredisca dolorosamente, parola per parola, sembra "bloccata" nella sua testimonianza. Puoi provare a fare brevi domande aperte, rassicurandola che può prendersi il suo tempo.
È tanto ascoltare quanto ascoltare , alla fine: qualcuno ha qualcosa di doloroso da dirti. È meglio lasciare che lui o lei lo faccia al proprio ritmo e con le proprie parole.
Credi nella sincerità di qualcuno che ti confida di essere stato violentato
È possibile che alcuni punti ti sembrino incoerenti, solleva domande. È molto umano. Soprattutto quando sai che i ricordi di un trauma possono essere confusi e difficili da raccogliere, figuriamoci comunicare.
Ma è importante non sembrare mettere in dubbio la sincerità della persona che si confida con te . Questa è la "doppia pena" per le vittime di violenza sessuale: troppo spesso la società non ci crede.
In particolare perché troppe persone credono ancora che lo stupro sia un atto crudele e premeditato commesso da un pericoloso sconosciuto che si aggira alla ricerca di una vittima in un angolo buio ...
Di fronte a una realtà poco conosciuta, come quella dello stupro coniugale, di uomini che sono vittime di stupro o stupro nell'ambito della famiglia, alcuni sono chiari e mettono in dubbio la sincerità della testimonianza.
Questo è uno dei motivi per cui tante vittime tacciono: hanno paura di non essere credute . Posso solo consigliarti di essere fiducioso su questo punto.
Ricorda che questo non è "il tuo momento"
Non sono sicuro di come spiegarlo.
So che se qualcuno a te caro ti confida di essere stato vittima di uno stupro, puoi provare emozioni molto forti , perché lo ami, sei pieno di empatia.
Io stesso ho ricevuto testimonianze da donne e uomini che amo molto, che vorrei proteggere, e ho avuto difficoltà a mantenere la calma.
Ma ora non è "il tuo momento". Non è il momento giusto per urlare, piangere, voler rompere le cose, vomitare, correre alla stazione di polizia ...
Perché se lo fai, all'improvviso, tocca all'altro "prendersi cura di te" , affrontare le tue emozioni, aiutarti a calmarti, rassicurarti, ecc. Mentre dovrebbe essere il contrario!
Ovviamente, non si tratta di comportarsi come un robot e negare ciò che si sente. Ad esempio, puoi chiedere una piccola pausa per digerire tutto, uscire per prendere una boccata d'aria fresca, liberare la mente e integrare ciò che hai appena sentito.
Ma è probabile che la persona abbia bisogno del supporto più di te in questo momento : cerca di resistere per aiutare.
Allo stesso modo, potresti sentirti impotente e cercare di aiutare la vittima in seguito. Ad esempio consigliandogli cosa fare se gli capita di nuovo, o per evitare che gli accada ...
Anche se le tue intenzioni sono buone, "Impariamo insieme il krav-maga, il prossimo si sballa!" Potrebbe suonare come " Ah, se avessi fatto il krav-maga, non ti sarebbe successo ".
Di nuovo, devi accettare il fatto che non sei qui per tornare indietro nel tempo e annullare questo crimine. Sapere come ascoltare ciò di cui ha bisogno la tua • confidenza, in primo luogo.
Lascia che la persona che ti dice di essere stata violentata lo faccia a modo suo
Conosco persone che sono state assolutamente distrutte dallo stupro. Che sono in uno stato di stress post-traumatico e non vivranno mai più allo stesso modo.
Conosco persone che sono state violentate che non si sono arrabbiate neanche una virgola. Che continuano a vivere come prima. Chi non ci pensa nemmeno, o quasi mai.
Non esiste un "modo giusto" per condurre una vita dopo essere stato vittima di un crimine sessuale , perché gli esseri umani sono esseri molteplici e complessi.
È importante non giudicare, non "aspettarsi" che questo o quel modo reagisca.
Potresti essere confidato in uno stupro davanti a un caffè, un pezzo di torta, un viaggio. In modo casuale o del tutto inaspettato. Freddo o viscerale. Può sembrare che sia spuntato dal nulla, potrebbe sorprendere.
Ancora una volta, è importante lasciare i tuoi pregiudizi alla porta - ricevere questa testimonianza così com'è, anche se non suona come quello che avresti potuto immaginare.
Ogni vittima di stupro ha la sua parola, manteniamola
In sostanza, ti consiglierei di ascoltare, rispettare la persona che si confida con te e non esitare a chiedere loro di cosa pensano di aver bisogno.
Potrebbe non sapere, potrebbe non avere idea del motivo per cui si è aperta con te, ma va bene - saprà che l'hai ascoltata, che tu non ha giudicato, che hai accettato la sua parola.
E a volte, quando hai subito uno stupro, è già enorme.
