Smettiamola di pensare che sia un peccato truccarsi quando ti alleni. Non è un tabù perché la serenità, nasce soprattutto dal sentirsi bene con le proprie sneakers !
Ci sarà sempre qualcuno che dirà che truccarsi per fare sport è una prova tangibile di una mancanza di fiducia in se stessi ... e chiaramente, chi se ne frega?
Quindi se il primping ti dà la pesca, perché privarti? La chiave è adattare la tua routine allo sport. Niente panico, ti dirò cosa fare, è facile.
Fresca ti sentirai
All'inizio, quando avevo il mio clic sportivo, non mi veniva ancora in mente di truccarmi durante i miei jogging (che ho chiamato le mie sessioni di mancanza di respiro). D'altra parte, potresti aver bisogno di sentirti fresco per motivarti e sentirti pieno di energia.
Il primo stupido consiglio è quello di lavarsi i denti appena prima dell'esercizio. No, questo non è uno scherzo! Con un alito fresco e mentolato, puoi attaccare la maratona ... Più seriamente, trovo che aiuti a respirare meglio, e poi elimina le voglie che a volte fingiamo prima di partire.
Se vuoi sentirti sicuro di sé come naturale come il tonno, la tua routine di bellezza pre-esercizio potrebbe riguardare solo l' idratazione della pelle . Imbianchiamo, non esitiamo, lo mettiamo ovunque! Scegli una buona crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Che sia grazie a una crema-latte o un fluido opacizzante, le tue guance saranno morbide come le natiche del bambino!
- Sebium Mat Control fluido opacizzante, Bioderma, € 9,50
- Crema di latte concentrato, Embryolisse, € 15
- Crema giorno illuminante, Clarins, € 25
- Pure Eco Bamboo Cold Water Moisture Moisturizer, Tonymoly, € 22,90
- Crema attivatrice di leggera idratazione, Sephora, € 17,95
Per le labbra basta applicare un balsamo: lo sport all'aria aperta può disidratarle. Non esitate ad aggiungere altro durante lo sforzo, perché la pelle sottile di quest'area è molto fragile e tende ad assorbire rapidamente il materiale.
Trovi che idratare viso e labbra non sia sufficiente? Nessun problema, puoi sicuramente truccarti, anche se suderai tutta l'acqua del tuo corpo.
Che sia in palestra, in strada per fare jogging o in un club per praticare uno sport di squadra, ti do i miei consigli per combattere l'effetto gocciolante .
Trucco naturale per lo sport
Per molte persone, la base del trucco è una carnagione impeccabile, e questo è possibile anche quando ti alleni!
D'altra parte, ti consiglio di lasciare il tuo fondotinta nell'armadio perché tende a ostruire i pori. Per far respirare bene la tua pelle, è meglio applicare una BB cream o una crema colorata . Alcuni contengono persino un SPF che proteggerà la tua pelle se muovi la palla all'aperto!
Secondo me è meglio evitare il blush… il sano effetto bagliore dovrebbe esserci naturalmente se hai dato tutto durante la tua ora o mezz'ora, oi tuoi venti minuti o anche quindici di esercizio! Ed è lo stesso per l'illuminante: il tuo bagliore dovrebbe essere leggermente migliorato dalle gocce che gocciolano sulla fronte, quindi non servono artifici.
Se trovi che il tuo viso è troppo rosa e la BB Cream non è sufficiente per nascondere il tuo rossore, puoi rivolgerti alle creme CC (Color Control) che neutralizzeranno la tinta che vuoi ridurre.
Per quanto riguarda gli occhi, puoi semplicemente arricciare le ciglia per imbrogliare un po '! Se trovi il risultato troppo sottile, puoi applicare un po 'di mascara.
Per tutti gli sport senza contatto diretto con l'acqua, trovo che le versioni non impermeabili facciano il trucco! Il piccolo trucco è pulire il pennello in un fazzoletto prima di applicare il mascara. Non solo l'effetto è delicato, ma in più evita le grandi striature nere sotto gli occhi ... niente più effetto panda!
Per mimetizzare brufoli e cicatrici, se non usi il fondotinta, puoi applicare un correttore molto coprente alle imperfezioni che ci infastidiscono. Si applica al dito, con piccoli tocchi.
Dopo lo sforzo, il comfort
Finalmente libero ! Il tuo allenamento è finito, ti senti leggero… insomma, la vita è bella. Ma se cenate dall'Ambassador's, avete la frangia attaccata alla fronte e risplendete come un faro in mare aperto, forse è ora di fare qualcosa.
Per i capelli una spruzzata di shampoo secco e si ricomincia! E per la tua pelle lucida, è meglio rimuovere il trucco con salviettine struccanti. Puoi anche rinfrescare il viso con una nebbia lenitiva.
Poi arriva la fase di maturazione. Per questo, puoi applicare una polvere trasparente.
- Cipria compatta opacizzante, Sephora, € 11,95
- Cipria trasparente opaca alta, Clinique, € 35,95
- Polvere Sexy Mama, The Balm, 21,99 €
- Polvere assorbente, NYX, € 12,90
- Correttore di carnagione in polvere, Avène, € 13,50
Poiché i tuoi zigomi sono già colorati, puoi enfatizzare le labbra applicando un rossetto vibrante. È sempre più veloce che truccarsi gli occhi!
Sport acquatici VS trucco
Ti stai chiedendo perché non ho parlato di trucco waterproof super resistente che è quasi impossibile da rimuovere senza carta vetrata o levigatrice? Bene è ora!
Ci sono discipline in cui il trucco, tradizionalmente, è fondamentale, come la ginnastica, la danza ma anche il nuoto sincronizzato.
In questo caso, mantenere il trucco in posizione non è un compito facile. Il cloro in piscina tende a divorare tutto, quindi è meglio scegliere prodotti duri.
Possiamo ancora mettere da parte pratiche discutibili come l'uso della vernice per legno (vero aneddoto), perché in primo luogo, è molto dannoso per la pelle (non scherzo), e due, può lasciare segna per diverse settimane.
Quando vuoi un trucco più pronunciato e resistente, questa è l'occasione per lasciar andare i colori ! Puoi sbizzarrirti con eyeliner multicolori, rossetti liquidi o mascara molto vivaci. Scegli tutti i prodotti nella loro versione waterproof, ovviamente, e non dimenticare di utilizzare uno speciale struccante!
- Eyeliner colorato waterproof, Sephora, € 12,95
- Mascara waterproof Better Than Sex, Too Faced, € 23
- Fard in crema Aqua Cream, Make Up Forever, € 24
- Mascara Miss Hippie waterproof, L'Oréal Paris, € 18,50
- Matita per labbra Gwen Stefani, Urban Decay, € 19,95
E per sembrare una vera sirena truccata in piscina senza complessi, ti lascio guardare il video tutorial di Virginie!
