Aaaah, l'amor proprio , rovinare i tuoi complessi , accettare il tuo corpo, il tuo carattere, le sue qualità e i suoi difetti, è uno sport quotidiano !
A volte mi chiedo se un giorno smetterò di incazzare gratis. Perché alla fine, quale giudice è più duro con te di te?
Nina Luka ha soluzioni per aiutarti a essere più cool e ad amarti un po 'di più ogni giorno.
3 consigli per coltivare l'amor proprio ogni giorno
Nina ti dà tre consigli per divertirti un po 'di più ogni giorno: complimentati con te stesso quando vedi il tuo riflesso, chiediti " cosa farebbe una persona che si ama?" E prenditi 10 minuti al giorno per farti del bene.
Personalmente, quello che mi ha colpito di più è farti un complimento ogni volta che vedi il tuo riflesso.
Quando ho visto il suo video, mi sono detto che era comunque molto. Vedo molti specchi ai miei tempi, per non parlare della fotocamera del mio cellulare che si apre in modalità selfie quando voglio scattare una foto del paesaggio.
Quando metti accidentalmente la fotocamera anteriore su pic.twitter.com/invAt2D1rj
- Middle Ages Reactions (@MoyenAgeReac) 13 dicembre 2021
Poi l'altra sera sono tornato a casa dopo essere andato al ballo. Ero in lacrime perché, quando non ci riesco, tendo ad auto-fustarmi.
Quando sono tornato a casa, ho incontrato il mio riflesso nello specchio ai piedi del mio ingresso. Mi sono fermato per due secondi per farmi un complimento, per controbilanciare la mia frustrazione per la lezione di danza. E ha funzionato un po '.
E la mattina dopo, chiedendomi come mi sarei vestita, mi sono detta "come una persona che ama se stessa". Mi sono sentito bene con i miei vestiti tutto il giorno.
Grazie Nina!
Hai voglia di coltivare l'amor proprio? Proverai il consiglio di Nina? Tutti o solo uno? Dimmi di più nei commenti!
- Iscriviti al canale YouTube di Nina Luka!
