Abbiamo parlato di mascolinità per un po 'in Mademoisell. Uno degli argomenti che emerge regolarmente è la difficoltà per gli uomini di condividere i propri sentimenti, di parlare della propria salute mentale.
È infatti una delle componenti del modello "dell'uomo, quello vero", "l'uomo virile": non piangere, non lamentarti, non mostrare le tue debolezze.
I meccanismi che portano gli uomini a nascondere le proprie emozioni, a non chiedere aiuto quando sono cattivi, sono particolarmente ben spiegati nei documentari La maschera in cui vivi, disponibile su Netflix.
Ma insegnare ai bambini e per estensione agli uomini a non rinunciare ai propri sentimenti ha talvolta conseguenze drammatiche.
Questi sono particolarmente visibili nelle statistiche sui suicidi: in Francia, il 75% delle persone che muoiono a seguito di un suicidio sono uomini.
Tuttavia, più donne tentano il suicidio ... ma usano metodi che lasciano più spazio all'errore. Da qui questa disparità di genere tra le vittime.
Una campagna per sensibilizzare gli uomini sulla salute mentale
È per lottare contro questo che un'associazione britannica ha avuto l'idea di una campagna particolarmente intelligente: "Sii nell'angolo dei tuoi amici", che può essere tradotto come "Sois there for your friend".
Trasmessa in questo tweet e sull'Huffington Post, la campagna dovrebbe svolgersi nell'arco di 5 anni e incoraggiare gli uomini a sostenersi a vicenda quando uno di loro attraversa una dura prova.
Questi tappetini per birra sono così necessari. Il suicidio è la principale causa di morte per gli uomini sotto i 49 anni, uccidendo tre volte più uomini britannici rispetto alle donne. È ora di parlare della salute mentale degli uomini !! pic.twitter.com/G43g56whyY
- calzini ?? (@carseatarmrest) 23 aprile 2021
Sui sottobicchieri: "Uno dei tuoi amici manca intorno a questo tavolo?" Contattalo. "&" Se il comportamento del tuo amico è cambiato, potrebbe essere un segno di un problema di salute mentale. Contattalo. Sii te stesso. Fai qualcosa che ami insieme. "
Il tweet commenta: “Questi sottobicchieri sono COSÌ essenziali. Il suicidio è il principale assassino di uomini di età pari o inferiore a 49 anni, con tre volte più uomini che donne muoiono nel Regno Unito. È ora di parlare della salute mentale degli uomini! "
Perché preoccuparsi della salute mentale degli uomini?
L'associazione ritiene che sia importante portare questi argomenti nel dibattito pubblico basato su studi. Sul suo sito spiega:
"Rispetto alle donne, agli uomini:
- sono meno consapevoli dei problemi che riguardano la salute mentale, adottano atteggiamenti più negativi
- hanno meno probabilità di condividere le proprie esperienze di salute mentale e sono meno propensi a parlare con un professionista
- più credono che i problemi di salute mentale siano dovuti alla "mancanza di disciplina e forza di volontà"
- hanno tre volte più probabilità di suicidarsi, essendo il suicidio la principale causa di morte negli uomini di età pari o inferiore a 45 anni "
L'utilizzo dei sottobicchieri è per me particolarmente sorprendente, perché è dove non ce lo aspettiamo e allo stesso tempo dove può essere efficace, ma la campagna è composta anche da un film ad esempio:
Come in un ring di pugilato, è possibile essere presente per il tuo amico e tirarlo su di morale come meglio puoi.
Naturalmente, i consigli dati nella campagna sono per tutti, non solo per gli uomini.
In Francia, cosa fare se hai pensieri suicidi?Puoi rivolgerti a numeri di ascolto, come Fil Santé Jeunes, SOS Friendship o Suicide Écoute.
La cosa più importante è non essere soli • e.
