E sì, fare terapia non è solo per anziani o persone separate.
Succede a tutti, a tutte le età. E anche quando sei giovane e in una relazione con un uomo che ami e desideri, può succedere che le cose si blocchino a livello sessuale .
Ed è quello che è successo a me, nella mia relazione.
Quando la routine sessuale mostra la punta del naso
All'inizio, il sesso tra di noi stava andando davvero bene.
Ho fatto la mia prima volta con lui, ci siamo presi il nostro tempo, non ha fatto male ed è andata molto bene.
Facevamo l'amore regolarmente, la mattina, la sera, il pomeriggio, più volte al giorno, in posizioni diverse… Ma dopo un anno di coppia, mi sono trasferito a casa sua e la routine si è calmata. sul cuscino .
Ci amiamo come matti, siamo super innamorati l'uno dell'altro, molto vicini, abbiamo progetti per il futuro, vogliamo fare la nostra vita insieme.
Ma la routine era troppo coinvolta nel nostro sesso, e francamente non era sciocca.
Nel corso del tempo, la nostra vita sessuale ha iniziato a deteriorarsi ... Ho avuto dolore, una volta, poi due, poi tre. Ho iniziato a scervellarmi e ho pensato che se avessi fatto male, avrei fatto male ogni volta.
Stava diventando molto piatto, molto ripetitivo. Abbiamo sempre fatto la stessa cosa e io ho fatto il consiglio. Ero stanco quando tornavo a casa la sera e non volevo davvero.
Insomma, siamo arrivati a una fase in cui se lo facevamo due o tre volte al mese, era un miracolo ...
Accetta aiuto per una vita sessuale migliore
Abbiamo fatto del nostro meglio per difenderci da soli per aggiustarlo, per farlo andare meglio sotto le coperte.
Stavo cercando di fare uno sforzo maggiore, cercando di dire sì piuttosto che no. Di tanto in tanto, leggiamo articoli su Internet, li inviamo a vicenda. Ma senza successo .
Avevo dolore, non ero abbastanza bagnato, quindi ha reso difficile la penetrazione. Abbiamo avuto molti problemi a comunicare sull'argomento, non sapevamo davvero cosa stesse succedendo e cosa fare per farlo andare bene.
Era un circolo vizioso e, dopo l'ennesima discussione, abbiamo deciso di andare da un terapista .
È stato il primo a sollevare l'argomento. All'inizio ero piuttosto riluttante, non volevo che nessun altro ci coinvolgesse nella nostra vita privata. Ma mi sono rassegnato ad accettare, perché la nostra coppia dipendeva da questo.
Abbiamo scelto un giovane terapista, della nostra età.
Per noi era importante che fosse della nostra generazione, perché pensavamo sinceramente che ci avrebbe capito meglio di un vecchio dell'età dei nostri genitori che poteva essere al livello della sessualità.
All'inizio della terapia sessuale, senso di colpa
Sono andato da solo al primo appuntamento.
Perché pensavo che la parte principale del problema fosse con me , che era con me che era sbagliato. Pensavo ci fosse qualcosa nella macchina che non funzionava bene.
Non avevo mai veramente avuto esperienza prima di lui, mentre lui era più esperto. Ho pensato tra me e me che probabilmente non sapevo come farlo bene, e che era colpa mia se non andava bene.
E poiché ero io a soffrire, il problema ero sicuramente io.
Il terapeuta mi ha subito consigliato di venire con Monsieur al prossimo appuntamento . Ho capito subito quell'amore, l'abbiamo fatto insieme e che se volevamo risolverlo, dovevamo fare la terapia insieme.
Perché se le cose non vanno bene dalla mia parte, può darsi che anche Monsieur abbia delle cose da imparare in modo che vada nel miglior modo possibile. E poiché siamo una coppia e dobbiamo risolvere i nostri problemi insieme, stare insieme.
Fermare il sesso per svilupparsi meglio sessualmente?
Molto velocemente, il terapista ci ha messo nella vasca da bagno: niente più sesso !
Se ciò non funziona, non ha senso cercare di forzarlo e rischiare di ferirsi o essere frustrato. Quindi, niente più rapporti sessuali!
Wow. Shock !!
Penso di aver pianto molto quando l'ho imparato, avevo paura che saremmo arrivati a un punto in cui non avremmo mai più fatto sesso, avere figli sarebbe stato complicato ...
E allo stesso tempo, non era così stupido come un piano.
Dovevamo imparare di nuovo a toccarci, a baciarci languidamente, a dirci cosa ci piace o no e allo stesso tempo a comunicare, a metterci in buone condizioni, a organizzare rituali ...
Quando entriamo in una vita coniugale, queste sono cose che a volte si perdono. Siamo soddisfatti del piccolo bacio sulle labbra e non ci prendiamo più il tempo di baciarci a lungo con la lingua, di trovare il tempo per ritrovarci.
Impara di nuovo a conoscere te stesso ea comunicare
Il terapeuta ci ha offerto diversi esercizi basati sulla comunicazione, i cinque sensi. È stato graduale, a poco a poco siamo avanzati nell'esplorazione sensuale di noi stessi e dell'altro .
Prima baci languidi ogni giorno, poi massaggi sensuali una volta alla settimana, con candele, oli essenziali e oli da massaggio.
All'inizio ci era permesso massaggiare solo la schiena, poi tutto il corpo, ma sempre sopra i vestiti, soprattutto quando si tratta di accarezzare le zone erogene ...
Ci massaggiamo a vicenda per 10 minuti, poi ci prendiamo del tempo per discutere, dire cosa ci è piaciuto o no, cosa vorremmo che l'altro facesse o non facesse. Impariamo di nuovo a toccare, accarezzare e soprattutto a comunicare .
Supera il tabù sul sesso
Per me, il sesso era un argomento tabù . Tocca l'intimo, il suo corpo, è piuttosto delicato. La terapia mi ha aiutato molto in questo.
Il terapeuta in particolare ci ha fornito un questionario sul sesso, con diversi suggerimenti per le pratiche sessuali: l'atmosfera, le posizioni, i preliminari, ecc.
Abbiamo dovuto cancellare ciò che non ci piace affatto e mettere da una a tre stelle per le cose che ci piacciono. E poi è arrivata la fase di discussione, che all'inizio è stata molto imbarazzante.
Prima dicevo spesso quello che non mi piaceva, ma non osavo parlare di quello che mi piaceva ...
Valutazione dopo tre mesi senza sesso
Ci siamo: sono passati tre mesi da quando abbiamo iniziato la terapia. Ci fa bene , impariamo di nuovo ad ascoltarci, a toccarci e ad amarci!
Ho la sensazione di essere ancora più innamorata del mio uomo di prima, di innamorarmi di nuovo di lui , di sentire quello che ho sentito all'inizio della nostra relazione (le farfalle nella pancia, tutto il resto).
Mi dico davvero che sto con la persona giusta, e che va bene, non ho sbagliato!
Il terapeuta ci ha detto che tra poche settimane potremo ricominciare a fare l'amore! Spero accada presto. Non vedo l'ora. Non vediamo l'ora.
Dopo tre mesi senza sesso, stuzzicandoti con i massaggi, diventa difficile.
Fortunatamente, il terapeuta ha sottolineato la masturbazione. Abbiamo il diritto al piacere solitario e abbiamo trovato nomi in codice per dirci quando ci toccheremo.
Prima della terapia mi masturbavo già, ma non era un argomento che abbiamo affrontato nella nostra coppia.
Ovviamente ho ancora qualche apprensione, ho paura di avere di nuovo dolore, che ricomincerà come prima… Ma ho la sensazione che saremo molto più attrezzati per fare in modo che vada bene .
In ogni caso faremo di tutto per!
