- Articolo pubblicato originariamente il 27 marzo 2021
Questo articolo tratta delle tecniche "di base" per prendersi cura dei propri capelli. Se siete già seguaci di No-Poo, Low-Poo o sebo cure, è normale che lo trovi un po 'leggero!Dopo aver parlato con te della cura del viso e del corpo, era giunto il momento di soffermarsi sulle basi della cura dei capelli ! Come scegliere il tuo shampoo? Quando applicare la maschera? A cosa serve un trattamento leave-in? Ha lasciato il mio Kiki!
Shampoo, la base della cura dei capelli
Quale shampoo per me?
Prima di parlare del metodo di applicazione, parliamo del prodotto! Per un cuoio capelluto sano e lunghezze sane, è importante scegliere lo shampoo giusto per il tuo tipo di capelli .
Che i tuoi capelli siano ricci, rigidi come bacchette o colorati, ci sarà sicuramente uno shampoo adatto alle tue esigenze (e spesso, è come Port-Salut, c'è scritto sopra!).
Se hai i capelli grassi, fai molta attenzione ai prodotti che ti promettono radici leggere per 72 ore: il più delle volte sono molto aggressivi e fanno più male che bene.
Eccitano le ghiandole sebacee che alla fine finiscono per produrre ancora più sebo . Preferisci piuttosto uno shampoo delicato con pH neutro. Lo stesso se hai la forfora, non usare nessun prodotto alla leggera!
Quanto spesso per lo shampoo?
Puoi immaginare: lavarti i capelli ogni giorno è una cattiva idea .
Oltre ad abituare la tua testolina a un regolare stripping, che la ingrassa più velocemente, l'uso quotidiano di uno shampoo finisce per attaccare il cuoio capelluto e la fibra capillare.
A lungo andare rischi di creare problemi di forfora e secchezza , che sono molto più complicati da trattare rispetto a un piccolo eccesso di sebo.
I parrucchieri consigliano di lavare i capelli due volte a settimana o meno, ma sta a te decidere cosa funziona meglio per i tuoi capelli, tenendo presente che a volte il meglio è nemico del bene.
Come lavare i capelli correttamente?
Prima di mettere la testa sott'acqua, inizia spazzolando i capelli dalle radici alle punte per districarli, rimuovere gli ultimi residui di prodotto per lo styling e far cadere i capelli morti.
Sarà già quello meno bloccato nel tappo ...
Quindi inumidisci i capelli e applica una piccola quantità di shampoo sulle radici. Usa la polpa delle dita per insaponare il prodotto e cogli l'occasione per offrire un piccolo massaggio rilassante e tonificante al tuo cuoio capelluto.
Una volta che la parte superiore della testa è ben pulita, abbassare il prodotto intorno alle orecchie e sulla nuca.
Non c'è bisogno di strofinare le lunghezze , i flussi di schiuma e acqua sono sufficienti per pulirle. Con uno shampoo forte, basta insaponare la barra direttamente tra le mani e applicare la schiuma sui capelli.
Se i tuoi capelli sono spesso a contatto con l'inquinamento, puoi fare un secondo shampoo , esattamente allo stesso modo del primo.
Il balsamo, sempre bello per la cura dei capelli
Dopo aver risciacquato bene i capelli con acqua tiepida (una volta che le lunghezze scricchiolano, va bene!), Applica un balsamo.
Lo so, si è tentati di smetterla dopo lo shampoo, ma il balsamo, oltre a districare i capelli e quindi favorire lo styling, ha altri benefici come limitare la rottura .
Questo perché subito dopo il lavaggio le squame dei capelli sono ancora aperte a causa dell'umidità, che contribuisce alla formazione dei nodi. Levigando le fibre dei capelli, il balsamo aiuta la chiusura di queste squame.
Risultato: il pettine scivola perfettamente tra i capelli, senza romperli o strapparli.
Esistono diversi tipi di balsami: alcuni, per una vera cura, sono da lasciare in posa per pochi minuti, mentre altri non richiedono alcun tempo di esposizione.
Come con lo shampoo, devi scegliere il tuo balsamo in base al tipo di capelli.
Ti consiglio di utilizzare un prodotto senza siliconi , in quanto benefico per la salute dei tuoi capelli (sotto lo strato di siliconi, i tuoi capelli soffocano!) Come per l'ambiente.
I diversi tipi di cura dei capelli
Maschere profonde, per una cura ottimale dei capelli
Nonostante quanto indicato sulla confezione, maschere e altri trattamenti profondi risulteranno più efficaci se applicati sui capelli asciutti , prima dello shampoo.
Perché ?
È molto semplice: quando si bagna un capello, le sue squame si chiudono e diventa quasi impermeabile. I principi attivi sono quindi difficili da penetrare e il trattamento non è efficace come previsto.
L'applicazione della maschera sui capelli asciutti consente quindi ai principi attivi “bei capelli” di svolgere un lavoro migliore.
Soprattutto perché possiamo lasciare la maschera molto più a lungo (tra un'ora e una notte, a seconda della pazienza di ciascuno) sui capelli asciutti che sui capelli bagnati.
Come con il balsamo, una maschera priva di silicone tratterà i tuoi capelli in profondità piuttosto che abbellirli solo in superficie.
Bagni d'olio, un altro modo per prenderti cura dei tuoi capelli
Da qualche tempo vi parlo abbastanza spesso dei benefici di un bagno agli oli vegetali per i capelli. Oliva, cocco, olio di argan… Sta a te scegliere quello che preferisci, in base alle esigenze dei tuoi capelli.
Qualche ora prima del tuo shampoo (il giorno prima, è ancora meglio!), Applica il tuo olio dalle radici dei capelli alle punte.
Se i tuoi capelli sono porosi o molto danneggiati, puoi bagnarli con acqua calda prima di applicare l'olio: questo ti permetterà di risciacquarli più facilmente.
Ovviamente, se hai i capelli grassi, applica il tuo olio solo sulle lunghezze, o anche solo sulle punte.
Quindi avvolgere i capelli in un asciugamano caldo (o infilarli sotto una cuffia se si prevede di andare a letto) e lasciare il bagno d'olio per trenta minuti e tutta la notte .
Per sciacquare bene l'olio ed evitare un effetto "capelli grassi" piuttosto sgradevole, lavare quindi i capelli con acqua calda (perfetta per diluire il prodotto) e con uno shampoo delicato. Non esitate a lavarvi la testa due volte di seguito per rimuovere tutti i residui oleosi.
Nonostante siano molto efficaci nel nutrire e riparare i capelli, non bisogna esagerare con i bagni d'olio che, a lungo andare, possono appesantire i capelli.
Impara ad osservare i tuoi capelli: solo loro possono dirti quando ha bisogno di un piccolo sollevamento!
Cura dei capelli senza risciacquo
Da applicare su capelli tamponati o asciutti, i trattamenti leave-in possono avere funzioni differenti?
- I più diffusi sono i trattamenti termoprotettivi che, applicati sui capelli umidi, proteggono la fibra capillare dalle alte temperature del phon o degli accessori per lo styling.
- Alcuni, più focalizzati sulla cura, agiscono come una crema da giorno per idratare i capelli e renderli più belli.
- Altri ancora sono veri e propri prodotti per lo styling e ti permettono di ridisegnare i tuoi ricci o raddrizzare le tue ciocche ribelli.
Ogni capello è diverso, quindi potresti non trovare il prodotto che si adatta perfettamente ai tuoi capelli la prima volta. Sai cosa si dice: "è forgiando che si diventa fabbro".
Piccolo consiglio: il gel di aloe vera è un ottimo idratante per le lunghezze e, per non rovinare nulla, ricopre i capelli!
Shampoo a secco, un altro tipo di cura dei capelli
Nonostante il nome, lo shampoo secco non viene utilizzato per lavare i capelli senza doverli bagnare, ma per permetterti di rinfrescare le radici nei giorni in cui non hai tempo da passare sotto la doccia. Può anche aiutarti a ritardare il tuo shampoo per un giorno o due e persino servire come spray texturizzante se hai i capelli sottili.
Per assorbire il sebo in eccesso dalle radici, spruzzare lo shampoo a secco da una distanza di circa 5 cm dal cuoio capelluto. Una volta che il prodotto è ben distribuito, massaggia il cuoio capelluto per ridare volume ai capelli. È quindi possibile utilizzare un pennellino per rimuovere la polvere in eccesso.
Ti consiglio di prendere la calma con la dose di shampoo secco, altrimenti ti ritroverai con delle belle mèches bianche e anche i tuoi capelli tutti asciutti e di cartone!
E tu, quali sono le tue abitudini per prenderti cura dei tuoi capelli?
