I primi nomi sono stati cambiati.
Pierre-Louis, 24 anni, e Claire, 26 anni, hanno una relazione da 4 anni. L'anno scorso si sono trasferiti insieme.
Pierre-Louis è ancora uno studente, Claire ha lavorato di recente.
Il messaggio che ha attirato la mia attenzione
Di recente, mademoisell ha ricevuto un messaggio da Claire in cui racconta un episodio accaduto di recente nella sua vita coniugale.
Il suo account, che le sembrava aneddotico, ha attirato l'attenzione di Louise, CM e podcast manager, e di me. Così ho parlato con Claire, poi con il suo ragazzo, Pierre-Louis.
Ho scoperto come funzionava la loro relazione e ho capito che molti di noi potevano imparare dalle loro esperienze.
Questo è il motivo per cui racconto la loro storia oggi.
Consapevolezza della loro relazione
Un pomeriggio, Claire scopre l'account Instagram del CIDFF (Centro informazioni sui diritti delle donne e delle famiglie) nella regione PACA tramite la storia di mademoisell.
Legge alcune testimonianze che vengono identificate dal CIDFF come atti di violenza psicologica e morale. Si riconoscono in determinate situazioni che hanno vissuto nella loro relazione.
Pierre-Louis la scopre in tutte le sue forme e le chiede cosa sta succedendo.
Claire è preoccupata, gli mostra le storie che ha letto e gli dice che si identifica con le sue testimonianze.
Mi spiega al telefono:
“Trovo il termine 'violenza morale' troppo serio per descrivere ciò che ho vissuto con Pierre-Louis.
Non mi sento così. È vero che certe situazioni mi feriscono, possono rendermi infelice, ma non la identifico come violenza psicologica. "
Tuttavia, Claire si rende conto che alcune di queste situazioni non sono banali.
Di quali situazioni sta parlando altrove? Lei mi risponde:
“Possono essere richieste provenienti da me o da lui, che derivano da una certa gelosia. Ad esempio, ha un amico con cui non voglio che vada a letto.
Da parte sua, mi ha chiesto di passare meno tempo con un collega d'ufficio. "
Pierre-Louis confida che la richiesta di Claire lo ha infastidito all'inizio, ma oggi lo capisce.
La grande discussione nella coppia
Quando Claire gli enumera i contesti in cui si è riconosciuta, Pierre-Louis le confessa che in effetti sa che potrebbe aver mostrato violenza morale nei suoi confronti in passato.
Claire ammette di essere stata sorpresa di sentirlo dire questo.
Pierre-Louis si riferiva a uno dei maggiori argomenti sorti nella loro relazione l'anno scorso. Si erano appena trasferiti insieme e si stavano ancora adattando.
Pierre-Louis mi dice:
“Sono tornato dalla sera completamente ubriaco. Claire e io abbiamo iniziato a parlarci e so che la discussione è partita dal nulla ed è cresciuta fino a raggiungere proporzioni enormi. "
Il resto, dimenticò Pierre-Louis, a causa dell'alcol. Nella testa di Claire, i ricordi sono meno vaghi:
“Non potevo dire esattamente quello che mi aveva detto, ma erano cose umilianti .
Come se tutto quello che non andava nella coppia era colpa mia, che ero egoista, comunque lui mi lascerà ... "
Il giorno dopo, Pierre-Louis ricorda l'alterco, ma per lui era solo un banale pasticcio notturno.
Interrogare dopo la discussione nella coppia
Ne parlarono entrambi di nuovo. Claire gli ha detto tutto. E Pierre-Louis si rende conto della gravità della situazione. Non si scusa subito, si sente malissimo e si rende conto di essere andato troppo oltre.
A seguito di questa discussione, si interroga e decide di fare qualche ricerca su Internet e scopre di non essere stato il primo ad agire in modo offensivo nei confronti della sua ragazza.
“Non ho mai mostrato violenza fisica, non l'ho mai insultata o usato parole che potessero degradarla. Era nelle idee che ero violento.
Ho capito che la scelta delle parole poteva avere un impatto terribile sugli altri e soprattutto non sempre consapevolmente. "
Sovraccarico emotivo dovuto alla mancanza di comunicazione
Se Pierre-Louis si è innamorato della sua ragazza quella sera, è stato a causa di quello che lui chiama " sovraccarico emotivo ". Se è successo, è perché ha tenuto in sé cose che avrebbe dovuto esprimere.
Oggi, la discussione nella coppia è un pilastro fondamentale per Claire e Pierre-Louis.
Per Claire, le è sempre sembrato naturale. Non per Pierre-Louis. Si confida:
“Se oggi comunico di più su ciò che sento personalmente e all'interno della mia relazione, è grazie a Claire.
Fin dai nostri inizi, mi chiede continuamente cosa penso su questo o quell'argomento, me lo chiede spesso. In fondo, non era nelle mie abitudini ...
Ero in uno schema classico e non molto sano: ho accumulato ancora e ancora, poi quando ero stufo, qualsiasi cosa poteva irritarmi e ho finito per svuotare improvvisamente la mia borsa. "
È quello che è successo la sera di questo grande litigio che sembra aver segnato molto la coppia.
"Ha analizzato la situazione, non mi è passato per la mente"
Quando Pierre-Louis rivela di essersi interrogato nel suo angolo dopo questa grande discussione, un anno dopo, Claire non se lo aspetta.
“Aveva analizzato lui stesso la situazione e l'argomento. Non mi è passato per la mente. "
Pierre-Louis specifica:
“Non gliel'ho detto prima perché pensavo fosse solo per me pensare a quello che avevo fatto. Non avrei mai voluto che accadesse di nuovo, né le avrei fatto del male come ho fatto quella notte. "
Claire continua:
“Ho pensato che fosse fantastico che l'abbia fatto. È una prova d'amore che è riuscito ad analizzare se stesso. "
È troppo presto per Claire e Pierre-Louis per vedere se questa conversazione avrà un reale impatto a lungo termine sulla loro relazione. Secondo Claire, questo è un contributo.
Dichiara:
“Siamo già in una dinamica di discussione.
So che d'ora in poi staremo più attenti in certe situazioni che non abbiamo trovato gravi. Forse saremo più attenti. "
Per Pierre-Louis il suo obiettivo "è costruire una relazione e condividere le cose con la (sua) ragazza".
E per andare oltre, è necessario esprimersi e confidarsi.
Comprendere il danno che possono arrecarsi l'un l'altro solo con le parole non è facile.
Ma è un passaggio necessario per loro e per il bene della loro coppia.
“Devi parlare e mettere in parole, spiega Claire. Questo è l'unico modo per evitare di ferire l'altro. Crea uno spazio sano tra di noi . "
Conclude ricordando le più importanti:
“Quando vi amate, l'ultima cosa che volete è ferirvi a vicenda . "
