- Pubblicato il 4 gennaio 2021 e aggiornato il 28 dicembre 2021
Molti di voi hanno risposto all'articolo sostenendo i vantaggi delle liste dei desideri. Una cosa è avere voglie nella testa, ma metterle sulla carta è ovviamente un passo avanti verso la loro realizzazione.
Ecco un elenco di 5 piccoli cambiamenti da fare nella tua vita, quando vuoi, dove vuoi .
Perché prendere buoni propositi?
A Mademoisell, siamo decisamente favorevoli alla punizione a breve termine, alla felicità a portata di mano e a tutto ciò che può evitare la disillusione e lo scoraggiamento.
Fondamentalmente: amiamo l'edonismo, la vita felice e le piccole sfide della vita quotidiana. Cosa vuoi. È dalla nostra parte, Dora l'esploratrice.
Ricordi tutte quelle volte in cui ti sei lamentato di non sapere nulla dei film della New Wave?
Tutte quelle volte in cui ti sei pentito di non aver mai mangiato creolo, a parte i baccalà del mercato, le avventurose domeniche in cui non corri al chiosco di pollo arrosto?
Tutte quelle volte in cui ti sei detto "un giorno dovrò leggere un Romain Gary"?
Non c'è nulla di rivoluzionario in queste piccole voglie (a differenza del giro del mondo che hai annotato nella tua lista dei desideri di cose da fare prima di morire) o noioso da mettere in atto (come andare in piscina ogni 3 giorni). perdere il tuo piccolo bidou).
Anzi.
Sono piccole cose, il più delle volte molto piacevoli, ma che ancora non hai inserito nella tua quotidianità: per pigrizia, perché ti sei dimenticato, o perché non ci hai mai pensato veramente. .
È la felicità a portata di mano: buoni propositi da adottare, motivazioni su piccola scala, obiettivi raggiungibili, sforzi modulati e flessibili.
Buoni propositi: scoprire nuove gastronomie
Sei un abituale al petto d'anatra alla brasserie di fronte a casa tua e quando vai al ristorante, la bistecca alla tartara è sempre quello che ordini, sembra quasi stanca?
E se ti mettessi in testa di scoprire nuovi sapori in bocca? Non modificare il budget del tuo ristorante, ma prendi la decisione di spremere una sera al mese in uno di quei famosi paradisi della cucina straniera che inevitabilmente la tua città ha.
Con un po 'di curiosità e motivazione , spingerai quindi la porta di un ristorante polacco, svedese o laotiano e romperai allegramente con i tuoi automatismi.
Phô, piatto nazionale vietnamita
Recentemente, il mese scorso, mi sono reso conto che i menu offerti dal ristorante africano a 5 minuti da casa mia erano, in effetti, non più costosi della mia solita bistecca di fianco / patatine fritte / vino bianco dal porto al piano di sotto. dalla strada.
Felicità, farfalle nel ventre, balla con il mio bastone della pioggia. E ho ancora nella mia lista delle cose da fare un ristorante afghano da provare assolutamente.
In breve: cambiare le abitudini culinarie non significa necessariamente vendere un rene.
Tutto quello che devi fare è imparare un po ', raccogliere buoni piani ed eventualmente fare alcune concessioni ("e se sostituissi i miei 3 Mc Do al mese con un viaggio al boui-boui thailandese che passo ogni giorno?")
Buoni propositi: lavora sulla tua cultura geografica
Quindi sì, ho messo il verbo "bosser" in questo titolo. Questo significa che lavorare per approfondire la propria cultura geologica è necessariamente un viaggio faticoso e faticoso degno di una roccia di Sisifo?
Non ti sto parlando di stipare un esame di ammissione in una grande scuola, il naso infilato in un libro "la cultura ge per manichini", al contrario.
Vuoi davvero sapere di questo o quel film che ti ha attratto per molto tempo solo un riassunto di Wikipedia?
D'altra parte, motivarti a immergerti in un romanzo oa leggere da solo un grande capolavoro della letteratura russa sarà ancora più gratificante.
Attenzione: non è necessariamente una questione di scambiare il tuo tappeto erboso della domenica per costringerti a guardare un film di Bergman o chiedere a RTT di divorare tutta la bibliografia di Bourdieu.
FARE IL TUO TEMPO, queste sono le parole chiave.
Poniti obiettivi raggiungibili , come "un grande romanzo ogni 3 settimane" o "almeno 5 film tratti dalla mia lista di opere cinematografiche da vedere al mese".
Buoni propositi: renderti felice senza spendere di più
Ecco, sto parlando di questo vestitino assolutamente adorabile o di questa piccola collana molto affascinante (cielo, in più andrebbe benissimo con l'abito) su cui hai sbavato il mese scorso.
Peccato, sei arrivato troppo vicino allo scoperto per permetterti uno scherzo del genere. Hai mai pensato di rivedere il tuo budget?
Senza immergerti in un lavoro di dattilografo x banchiere x account manager x segretario, è abbastanza facile individuare le tue spese inutili.
Sto parlando di quelli che vengono ogni mese per aggiungere una riga aggiuntiva all'estratto conto e intaccare il tuo stipendio / paghetta.
Tupperware, collezione Autunno / Inverno 2021, tema: The Depression, titolo: "Quindi non dovrai mai più pagare per il pranzo"
Spendi tutti i tuoi soldi nella costosissima macchinetta del caffè nella tua scatola: e se mettessi il thermo? Il caffè sarà ancora migliore.
Fumi eccessivamente? Che ne dici di diminuire un po '(soprattutto la sera quando le sigarette vanno sempre come le torte calde), fermarti del tutto (ma lì, ci stiamo avvicinando al Good Resolution, il famoso) o mettere nei panini?
Vuoi smettere, ma non puoi? Unisciti al tuo migliore amico e decidi una settimana nel mese in cui non comprerai nessun pacchetto, anche se questo significa tassarne 3 per strada!
E i pranzi di mezzogiorno, a base di formule presso la panetteria vicino all'università / ufficio: un tupperware con il buon piatto del giorno prima, non vi aromatizzerebbe un po 'più di un prosciutto e burro insapore, per caso?
Questo mese ti sei innamorato di 3 magliette serigrafate, ora completamente sbiadite dalle tue macchine mal regolate: 20 euro a maglietta, non è un gran che per i vestiti noiosi che usi oggi come pigiami; ma messo fine alla fine, fa 60 euro.
Ecco, il prezzo del tuo vestito, appunto.
Buoni propositi: prenditi il tempo per cucinare
E se, invece di ordinare la pizza (anche se, ovviamente, TUTTI AMANO LE PIZZE) una sera a cena con il tuo ragazzo / i tuoi amici, prendi gli ingredienti che ti piacciono, li cerchi su google e prendi alcune ricette interessanti. in modo casuale dal world wide web?
Mettilo in pratica: melanzane, formaggio di capra e miele sono 3 dei miei ingredienti preferiti. Io, che mi accontentavo di fare le sfoglie, ecco alcuni esempi di tutto quello che puoi cucinare:
Un altro modo per combattere la routine culinaria: inventare ricette.
Ad esempio, con il mio ragazzo facciamo un piccolo "gioco", sulla strada per il supermercato a fare la spesa: ognuno di noi dichiara un ingrediente che vuole - come dico un vegetale, dice una carne, dico una spezia , dice una salsa e così via.
Scriviamo tutto e alla fine acquistiamo gli ingredienti scelti e proviamo a modificare qualcosa di carino con loro. Giocoso, divertente, innovativo.
È un bambino bomba, come un attacco in un ospedale di maternità, direbbero i miei giovani cugini.
Buoni propositi: crea
Sono come Jack Parker me, blog di ragazze super creative, dotate e talentuose che sanno come fare cose pazze e colorate solo con 3 pezzi di carta kraft e le loro 10 dita, mi dà il blues.
Se sei di questa razza, vieni tra le nostre braccia, non sei più solo e non gettare la spugna. Per quanto possibile, crea la tua strada, rilassati, cerca di divertirti con qualsiasi mezzo a portata di mano.
La creazione attraversa tutto, purché sia una fuga ispirata che genera emulazione. Fondamentalmente: non porsi limiti, non prendere modelli di comportamento, non autocensurarsi, non sentirsi umiliato da nessuno.
La creazione è alla portata di tutti. Può essere portare costantemente con te un taccuino e annotare sciocchezze, pensieri, frasi che ti hanno fatto sorridere oggi.
Può anche andare in un negozio dell'usato o in un mercatino delle pulci, comprare per 3 volte niente belle giacche, con buchi e senza bottoni ovviamente, ma che rattopperai allegramente quando torni a casa.
Può essere imparare a lavorare a maglia, perché non è così difficile e hai 45 minuti di autobus per arrivare a casa, quindi potresti anche tenerti occupato. Potrebbe essere scattare belle foto, svilupparle, fare scrapbooking e darlo ai genitori per Natale.
Creare non è solo avere un laboratorio nel tuo appartamento con l'equivalente di Loisirs & Créations sui tuoi mobili! Nessuno ha il monopolio della creatività. Se ti stai divertendo e sei soddisfatto delle tue creazioni: questa è la cosa principale.
E ora che hai preso i tuoi piccoli propositi, ecco 10 consigli per mantenerli!
Qualche altra buona idea di risoluzione da prendere quest'anno? Condividi i tuoi suggerimenti con noi!
