Ecco un'esperienza che avrei voluto leggere a 15 anni, quando piangevo per il mio destino e sognavo di essere "bella".
L'idea mi è venuta ascoltando il discorso di mercato su Navo on Money, che a sua volta mi ha portato a guardare l'Emymyssion sullo stesso argomento.
Ha detto che spesso la mancanza di soldi è la scusa che troviamo per non essere felici , per non risolvere i nostri problemi.
Che viviamo nella speranza che un giorno ne avremo abbastanza e che poi saremo felici, che tutti i nostri problemi spariscano come per magia.
Ma il denaro, oltre una soglia in cui è effettivamente necessario soddisfare i nostri bisogni primari, ci porterà soprattutto in una spirale di acquisizione, in un circolo vizioso dove dobbiamo sempre consumare di più.
Infine, non hai mai abbastanza soldi per essere felice. Questo è ciò che Navo chiama "carota".
E ascoltandolo, ho capito che avevo vissuto la stessa cosa, ma non con i soldi. Con il peso .
Il mio peso, la mia battaglia per essere felice?
Una piccola storia personale: sono sempre stata un po 'grassoccia e il mio sovrappeso è stato accentuato a seguito di disturbi alimentari al college.
Come si suol dire, sarebbe potuta andare peggio ... quello che mi faceva notare un compagno in quinta elementare con il tatto che caratterizza gli adolescenti, quando parlava di me in questi termini:
“Ha un bel viso, ma un brutto corpo. "
Da lì era tutto chiaro: se non mi piaceva, era a causa del mio peso . Da quel momento in poi, non ho mai smesso di sognare di perderlo. L'ho davvero sognato.
Per addormentarmi, mi sono detto che forse, per qualche strano incantesimo, avrei improvvisamente fatto un 34 e non un 42, che poi sarei stato il più bello e che tutti i ragazzi si sarebbero innamorati di me ...
Sì, sospiro internamente ora, ma non è passato molto tempo da quando pensavo ancora così .
Oppure ho sognato che un'estate avrei perso 10 kg e che all'inizio dell'anno scolastico tutti ne sarebbero rimasti colpiti.
Spinsi persino il delirio nell'immaginare una specie di macchina per vedere questo futuro in cui ero diventata una bomba, cosa che l'intera classe poteva vedere con ammirazione.
Il desiderio di perdere peso mi ha fatto precipitare in disturbi alimentari
Mi stavo illudendo perché, in pratica, non stavo facendo molto per dimagrire (mentre, nel mio caso, era possibile: non chiedevo nemmeno di cambiare pianeta).
Infine, dico che non stavo facendo molto ...
In realtà ho alternato diete draconiane e orribili fasi di alimentazione forzata , oppure fasi di alimentazione forzata e sessioni sportive di 2 ore, nemmeno abbastanza per spendere tutte le calorie che avevo ingerito compulsivamente (ciao eccesso di cibo).
Inoltre, io che amavo sinceramente lo sport alla base, non ho fatto altro che colmare un immenso senso di colpa per aver mangiato troppo (mentre questo sentimento mi ha spinto invece a mangiare di più, quale logica ).
Ho anche passato i lassativi senza successo e sono contento di non essere mai riuscito a farmi vomitare perché penso che sarebbe potuto andare anche peggio.
Il risultato è che tutte le sere andavo a letto pieno di buoni propositi per dimagrire ... propositi che tenevo per un massimo di due giorni, almeno che venivano abbandonati dopo la colazione del giorno successivo.
Ho mangiato 30 g di cereali lì (quindi quasi niente, soprattutto per un'adolescente che ama mangiare) o Weetabix, cereali che all'epoca odiavo (anche se oggi li amo).
Di conseguenza, ero frustrato: non mangiare abbastanza o non mangiare per piacere.
La frustrazione era che poi mi lanciavo sulla prima cosa elegante che veniva (le patatine fritte dalla mensa) e che quando tornavo a casa, stanco, stanco, non mi piaceva, brutto, mangiavo qualsiasi cosa finché avere il mal di stomaco.
Ma davvero di tutto: limitare le cose non buone, ancora congelate, vasetti da 1kg di ricotta con 0% di grassi ... ti chiedi perché avevo bisogno di lassativi.
La parte peggiore era che mi vergognavo così tanto del mio comportamento che non osavo dirlo ai miei genitori. Improvvisamente, mi sono costretto a mangiare di nuovo la sera (cioè 1 ora dopo) quando avevo già mal di pancia.
Ero totalmente coinvolto nel circolo vizioso del senso di colpa . E l'unico modo per uscirne era sognare di essere magra.
Essere magro = essere felice, l'equazione distorta che ha rovinato la mia vita
Perché per me contava solo un'equazione:
" Essere magri = essere belli agli occhi della società = avere persone che ti amano = diventare famosi (sì perché a quell'ora volevo presentare il giornale delle 20!) = Essere felici "
Pensavo di essere brutto, avevo l'impressione di passare per il servizio nerd, di non essere completamente integrato nel mio gruppo di amici.
Quando sono passato in quinta elementare, i miei genitori hanno divorziato. È stato brutto . Riassumiamo rapidos:
- 3 anni al divorzio dopo una battaglia di avvocati
- Mia madre che lascia mio padre per il mio patrigno che ha già figli
- Mio padre che ha la depressione
- Affidamento congiunto in cui devo prendermi cura dei miei fratelli perché mio padre non è in grado di farlo
- La cambusa finanziaria a seguito delle spese legali ...
Non era gioia. Avevo perso ciò che restava della mia autostima.
Così mi sono addormentato in questo piccolo bozzolo da sogno, dicendomi che se avessi perso peso sarebbe andato tutto bene e che poi sarei stato felice.
Avviso spoiler: perdere peso non è cambiato molto.
Il giorno in cui ho perso peso
Il mio obiettivo finale, ho finito per raggiungerlo. Prima a poco a poco, fino al mio secondo anno di preparazione, poi più improvvisamente dopo una rottura l'anno scorso.
Adesso sono magro, davvero . Sono un peso che non avrei mai pensato di raggiungere ed è stato fin troppo facile.
Su un punto non mi sbagliavo: sono diventata bella agli occhi della società e casualmente cambia la vita.
Le persone (e non solo gli uomini) sono diventate più gentili - in metropolitana, al supermercato, all'ufficio postale… mentre solo il mio fisico è cambiato, non sono diventato improvvisamente super cool.
Relazioni romantiche secondarie , andiamo : alle feste, mi piace . È anche piuttosto frustrante vedere come le persone sono ossessionate dal fisico ...
Quando ho cambiato la mia immagine del profilo Facebook per mostrare la mia nuova forma, come si suol dire, stranamente alcuni compagni di college o di liceo mi hanno contattato per scoprire come stavo.
E lo ammetto, è stata un po 'la vendetta che mi aspettavo . Nei primi giorni ho goduto di questa vittoria.
Perdere peso non risolve tutti i problemi
Ma poi, ho sentito soprattutto un grande vuoto. Eccolo, ho raggiunto l'obiettivo che mi ha ossessionato di più in tutta la mia vita . E poi ? È tutto.
Certamente, ho acquisito strutture e, naturalmente, ho molta più fiducia in me stesso, mi sento molto meglio nel mio corpo e questo non è niente.
Ma sono più felice? Non credo perché ci tengo più al mio corpo rispetto a prima, ho l'impressione che sia diventato ancora più visibile, che venga costantemente misurato.
Mio padre è ancora in depressione. Non voglio più fare il giornalista, vado a sostenere l'esame di aggregazione, senza passione per l'insegnamento. Sono single e il mio fisico non mi ha impedito di essere mollato.
Infine, ho pensato che tutti i miei problemi si sarebbero magicamente risolti da soli , ma quasi nulla è cambiato, sono ancora lì. Alcuni sono scomparsi, ma non hanno nulla a che fare con il mio peso.
Questa consapevolezza ha lanciato una sorta di fase di depressione basata su "qual è il punto" ...
Il mio peso non è responsabile dei miei problemi
Poi ho smesso di nascondere la mia faccia. Il peso non era in alcun modo responsabile dei miei problemi , e se voglio risolverli, devo affrontarli direttamente, che li prendo a testa alta.
Ho iniziato a pensare a cosa mi avrebbe reso davvero felice, cosa avrei potuto effettivamente cambiare. Pensavo mentale e non più solo fisico. Mi sono aperto a molte cose.
Forse se me ne fossi reso conto prima agendo direttamente sui miei problemi piuttosto che passare attraverso una terza via che avrebbe dovuto risolverli tutti, beh le cose sarebbero state più veloci.
Il mio peso era la scusa perfetta per non fare nulla, per sollevarmi dal non provare nulla, per sollevarmi dal fallimento. E scoprirlo ti fa capire che in effetti ero l'unico responsabile della mia sfortuna… e quindi della mia felicità.
Non ha senso aspettare che una sorta di miracolo inizi ad essere felice e ad agire (per me perdere peso era come vincere il Lotto per gli altri), perché a questo ritmo puoi aspettare molto a lungo. a lungo.
Se potessi parlare al me del passato , le direi di agire, di assumersi la responsabilità e di smetterla di sognare che tutto sarebbe aggiustato con l'onda di una bacchetta magica.
Possiamo creare felicità con ciò che abbiamo; se fantasticare su un futuro migliore è umano, dobbiamo smetterla di chiederci condizioni sine qua non che sono praticamente impossibili da soddisfare prima di permetterci di essere felici.
Potrebbe essere un orsetto premuroso, ma pensare che la felicità è a portata di mano lo rende molto più facile da raggiungere!
