La notizia è calata: il caldo è tornato! È stato emesso l'allarme arancione dell'ondata di caldo .
Chiudiamo le persiane, tiriamo fuori le borracce, facciamo saltare in aria i costumi da bagno! Mentre alcuni sono felici, altri già immaginano di prendere il trasporto a 36 gradi ...
A Mademoisell siamo un po 'nervosi all'idea del ritorno di un caldo opprimente. Fortunatamente in quasi 15 anni di esistenza, abbiamo accumulato articoli pieni di consigli per sopravvivere in un ambiente bollente!
Per te che tremi al solo accenno alla parola sudore, ecco un piccolo best-of dei nostri articoli per sopravvivere all'ondata di caldo .
Stai fresco nonostante l'ondata di caldo
Non ci mentiremo a vicenda: con il caldo non brilliamo .
Il trucco cola se sei così sfortunato da indossarlo, puoi finire con macchie di sudore sotto le ascelle, sei morbido e lucido ...
Ma ci sono soluzioni per combattere tutto questo! Sentirti male con te stesso solo perché fa caldo non è un must.
Puoi ottenere molti consigli pratici . La nostra sezione bellezza spiega come adattare il tuo trucco al caldo e come sopravvivere nei trasporti in estate.
Capelli laterali, se come me hai i capelli folti e abbondanti, apprezzerai alcuni tutorial di acconciatura per sollevarli e liberare il collo.
Infine, se proprio non sopporti di vivere in un inferno, scopri il piacere delle nebbie profumate!
Cosa mangiamo durante un'ondata di caldo?
Hai notato che mangiamo molto meno quando siamo molto caldi ? Il mio corpo ricorda ancora i miei dieci chili persi durante il mio semestre nel sud-est asiatico ...
Ma hey, non smetteremo nemmeno di mangiare completamente!
Se ti piacciono i noodles istantanei tutto l'anno, ecco alcune idee di ricette che non ti faranno sciogliere dall'interno, inventate dal nostro imbattibile Margaux.
Sul lato salato vi offro i mini panini freschi per l'aperitivo e la zuppa fredda vegana.
Sul lato dolce, scopri le verrine di anguria e menta, ma anche e soprattutto tante idee di sorbetto come menta / kiwi e lampone, mojito fragola-cioccolato, bloody mary / pesca cremosa e fragola -coco, Oreo e diffusione!
Se dopo hai ancora fame, non so cosa dirti.
Siamo d'accordo, ciò di cui abbiamo più bisogno nei periodi di caldo è principalmente da bere . Anche lì c'è molto da fare!
La cosa migliore sono i frullati come questa ricetta di cocco e anguria. Non sei un fan dei frullati? Perché non provare questo cocktail all'anguria?
Fa troppo caldo per lavorare durante l'ondata di caldo
Fuori dal lavoro, perché fare jogging o altre attività che ci fanno muovere? La cosa migliore è restare a casa , distesi come una frittella sul letto.
In generale, puoi trovare i nostri suggerimenti per sopravvivere all'ondata di caldo.
L'ideale è correre in piscina! In questo modo restiamo in affari, ma non moriamo di calore per tutto questo.
Sei un po 'nel panico? Ecco i nostri suggerimenti per iniziare a nuotare. Attenzione ai fannulloni in piscina!
La cosa migliore è ancora assaporare il momento, e soprattutto pensare a questo inverno in cui tremeremo sotto i nostri cappotti diventati troppo chiari e sogneremo cieli azzurri e vestitini!
