Ti fai la doccia? Io, sì, ogni giorno, mi fornisce l'energia per affrontare la giornata e la furia degli elementi.
D'altronde non ho mai pensato a come faccio la doccia… Sì, mi lavo, non è complicato. Solo che non avevo tenuto conto di questi 6 consigli.
Doccia e idratazione: i passaggi aggiuntivi di una routine
La frequenza degli acquazzoni
Immagino che la maggior parte delle persone con acqua corrente si lavi ogni giorno. Questo è il caso di tutti quelli che conosco e so molto perché sono molto socievole.
Tuttavia questo non è necessario dal punto di vista igienico, e la frequenza delle docce è spesso condizionata dalla paura di puzzare in pubblico o semplicemente per abitudine!
Tieni presente che puoi permetterti di non lavare tutto il corpo ogni giorno, il che potrebbe spogliare la pelle del suo strato di olio protettivo naturale .
Idratare dopo la doccia
Ora che ti sei fatto la doccia, a seconda dei prodotti di lavaggio che usi, se la tua pelle è naturalmente secca, se l'acqua della doccia è dura ... probabilmente dovrai reidratare la pelle .
Ed è meglio farlo subito, quando è ancora bagnato, secondo Bustle, che ha intervistato un dermatologo.
Non come questa persona che è completamente vestita.
Il che significa anche che per asciugarti, non c'è bisogno di strofinare il tuo corpo come una donna posseduta!
Evitare i retinoidi dopo la doccia
Questo è per i miei adorabili gatti nel gioco della cura della pelle che usano i retinoidi. Non farlo dopo la doccia perché avrà l'effetto opposto di quello che ti aspettavi.
La tua pelle i cui pori sono ben aperti assorbirà molta vitamina A, che può causare arrossamenti e alopecia areata ...
Certamente non usi questi tipi di prodotti per rendere la tua pelle reattiva, quindi fai attenzione!
Cose da evitare sotto la doccia
Fai attenzione alle infezioni e alle irritazioni sotto la doccia
Il profumo dei prodotti detergenti, sia sintetici che naturali, può attaccare la pelle più sensibile , secondo il Dr. Skotnicki intervistato da Bustle.
Ciò può causare dermatite da contatto sotto forma di reazione allergica o irritazione (fare attenzione a distinguere tra i due).
Inoltre, le docce comuni sono dove le infezioni proliferano e cercano di entrare nella tua vita con la stessa insistenza di un fottuto flirt che cerca di inserire i tuoi messaggi privati su Insta.
Se vai in palestra, in piscina o nelle docce del liceo, pensa alle infradito!
Usa l'acqua calda con parsimonia
Come la frequenza delle docce, l'uso intensivo di acqua calda può seccare il film idrolipidico che si trova sulla superficie dell'epidermide.
L'acqua calda aumenta anche la temperatura corporea, il che ti fa sudare mentre sei ancora bagnato.
Le probabilità di proliferazione batterica sono ancora maggiori e hai molte più probabilità di avere un cattivo odore.
Non so voi ma dico ciao alla doccia calda e ciao alla doccia tiepida, appena calda, che è altrettanto bella!
Gel doccia o sapone?
Il gel doccia è bello soprattutto quando fa la schiuma! Tranne che sarai presto disilluso se la tua pelle è secca ...
Come la maggior parte dei prodotti in gel e / o schiumogeni, tendiamo a usare un po 'troppo gel doccia e il film idrolipidico ne risente.
Questo è almeno il caso di un sapone molto semplice, soprattutto se è arricchito con olio.
Forse tutti questi consigli ti hanno allarmato, in tal caso non preoccuparti: di certo non ti rovinerai la vita non seguendoli alla lettera! Ma se la tua pelle mostra segni di dermatite, avrai modo di capirne la causa.
E se sai fare la doccia dal primo giorno, ben fatto e continua così!
Quanto spesso fai la doccia? Conoscevi tutti questi consigli per fare la doccia?
