Pubblicato il 16 gennaio 2021
Si dice che il terzo lunedì del mese sia il giorno più deprimente dell'anno e viene soprannominato Blue Monday.
Anzi, fa freddo. Sei ancora sotto i postumi delle ferie di fine anno (troppe calorie, troppa famiglia, troppi momenti davanti al caminetto, e ora il periodo post-natalizio ti fa tornare tutti raplapla).
Non sei molto motivato, non hai mantenuto buoni propositi e stai aspettando la tua borsa di studio di fine mese per sperare di colmare il buco di bilancio che dicembre e i suoi doni ti hanno imposto.
Il Blue Monday non può essere calcolato
Il 3 ° lunedì di gennaio è il giorno più deprimente dell'anno secondo Cliff Arnall, che si definisce uno psicologo:
Con W = Weather, D = la nostra capacità di salvarci, d = debito, T = Time (tempo trascorso da Natale), Q (tempo trascorso dai nostri propositi per il nuovo anno), M (Mancanza di motivazione), N a (necessità di agire), l'equazione formula il giorno più deprimente dell'anno.
(ID youtube = ftJZomwDhxQ)
Blue Monday, una semplice operazione di marketing
La storia rivela infatti che la formulazione è davvero un'operazione di marketing e non una scoperta scientifica.
Ben Goldacre, reporter del Guardian, ha riferito che la formula (apparsa in un comunicato stampa per l'agenzia Sky Travel nel 2005) è stata inviata a diversi accademici dall'agenzia di comunicazione Porter Novelli.
Quest'ultimo si è offerto di pagare chiunque acconsentisse a firmare l'equazione a suo nome.
Separatamente, The Guardian ha anche rivelato che l'Università di Cardiff ha chiesto alla redazione di chiarire che Cliff Arnall è "un ex tutor dell'università che ha lasciato nel 2006".
Il giorno più deprimente dell'anno è una bufala
Secondo Le Monde, questa formula non è scientifica.
È impossibile calcolare quando può cadere il giorno più deprimente dell'anno. Variabili e fattori come il tempo o la motivazione sono difficili da quantificare.
Lo stesso autore dello studio Cliff Arnall ha affermato nel 2021 che questo calcolo è solo una bufala di marketing.
È anche diventato il volto di una campagna per porre fine alla diffusione di queste informazioni, chiamata Stop Blue Monday.
(ID youtube = zexVSKQnNDc)
Invece, dovremmo introdurre #TrueMonday.
Ebbene, questa è ANCHE un'operazione di marketing stabilita con un'agenzia di viaggi che promuove l'attività turistica nelle Isole Canarie.
Una falsa formula per il giorno più felice dell'anno
Cliff Arnall, lo scienziato diventato amico dei "pubardi", è stato anche pagato da Wall's, un marchio di gelati, per pubblicizzare il giorno più felice dell'anno:
Con O = Outdoors, N = (Natura), S = (Interazioni sociali) Cpm Estati infantili (ricordi di vacanza) e ricordi positivi (energia positiva), T (Temperatura), He (vicinanza alla propria vacanza) .
Il Blue Monday non esiste, quindi sorridi!
Insomma, Blue Monday o no, a mademoisell ci siamo resi conto del potenziale di depressione insito nel mese di gennaio.
E per rimediare a questo, puoi leggere questo Rapporto Feel Good - tutto in dolcezza, piacere, felicità e cocooning.
