Benvenuti a una nuova puntata di EN ROUE LIBRE! Allunga ... andiamo!
Yoga per principianti: è possibile!
Lo ammetto, ho sempre guardato lo yoga da lontano vedendo mia sorella che lo faceva mentre mio fratello e mio padre mi suggerivano di andare in bicicletta.
Essendo un grande appassionato di ciclismo, non ho mai ceduto allo yoga, ma le condizioni attuali mi hanno costretto a sfogarmi ancora un po ': e lo yoga si sfoga ! E sì, non è così facile mantenere una posizione che non avresti nemmeno preso in considerazione 1 ora prima.
Vi lascio scoprire la mia scoperta dello yoga , perché come dice il proverbio: ad aprile, non scoprirti con un filo! Non ha niente a che fare con lo yoga ma è aprile così bene, funziona comunque un po '!
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