- Articolo pubblicato originariamente il 12 dicembre 2021
La pelle sensibile è un po 'come la croce e lo stendardo quando ne soffri. Tuttavia, non sei condannato a vivere recluso dietro la tua Biafine in attesa di giorni migliori . Come affrontarlo? Come alleviarlo? Suggerimenti e buone abitudini da adottare.
Cos'è la pelle sensibile?
La pelle sensibile è la pelle che reagisce agli elementi esterni come se fosse appena stata attaccata. Chiaramente, la sensibilità della pelle può manifestarsi secondo i seguenti sintomi:
- Pelle che si arrossa al freddo, dopo essere stata a contatto con l'acqua ...
- Pelle costantemente tesa , anche dopo aver applicato una crema
- Pelle fastidiosa o dolorosa formicolio, bruciore
- Pelle che reagisce molto male a seconda delle creme : macchie rosse, prurito ...
La pelle sensibile può essere grassa, mista, secca ... Un'idea popolare suggerisce che la pelle sensibile sia sempre secca. Tuttavia, la pelle sensibile non è in senso stretto un tipo di pelle.
Non dobbiamo nemmeno confondere la pelle sensibile e la pelle allergica : la pelle allergica non sopporta determinati ingredienti, sia che vengano applicati sul viso o altrove.
La pelle sensibile può fluttuare, ovvero essere sensibile per alcuni anni e poi guarire, o al contrario trovarsi indebolita a seguito di un abuso di cosmetici, o anche di determinati farmaci.
Quali sono le azioni da evitare quando hai la pelle sensibile?
Avere una pelle sensibile non significa che non dovresti mettere nulla sulla tua pelle per paura di morire per un dolore lancinante. Tuttavia, ecco cosa può alimentare la sensibilità della tua pelle:
- Il riscaldamento ma anche l'aria condizionata possono davvero sensibilizzare la pelle. Se puoi, evita grandi cicli di temperatura (ad esempio, passando da una stanza molto fredda a una stanza surriscaldata).
- L'acqua è il primo fattore di sensibilizzazione della pelle: la pulizia con l'acqua non è l'ideale per tutti. Se dopo la pulizia con acqua la pelle è arrossata, pruriginosa o tesa, passare alla pulizia senza acqua.
- L'abuso di creme aggressive può causare anche grossi danni: evita a tutti i costi creme anti-brufoli, scrub troppo forti ... A lungo termine, se la tua pelle non è molto resistente, rischi davvero di attaccare la tua pelle e quindi per renderlo sensibile. Allo stesso modo, cambiare la crema ogni 4 mattine non aiuta e attacca la pelle.
- Alcuni ingredienti cosmetici possono anche favorire la sensibilità della pelle: vanno evitati profumi, oli essenziali o alcol . Attenzione però, se è un'allergia agli oli essenziali, è totalmente diverso!
Quale routine adottare?
A volte è difficile trovare una buona routine quando la pelle è sensibile ... Tuttavia, lasciare la pelle trascurata è sempre la cosa peggiore da fare, soprattutto quando c'è la sensibilità. Parola d'ordine? Regolarità e morbidezza!
La pulizia della pelle sensibile è IL soggetto fastidioso. Se la tua pelle tollera l'acqua, evita i detergenti esfolianti (come le microsfere o i peeling chimici quotidiani) e preferisci detergenti super ricchi e idratanti .
Infine, non dimenticare di terminare la pulizia con una lozione per pelli sensibili, o uno spruzzo di acqua termale per lenire la pelle. Per chi non riesce a lavarsi con l'acqua è poi necessario puntare sull'acqua micellare o sul latte da toeletta.
Per l'acqua micellare è sufficiente un batuffolo di cotone. Per il latte detergente, puoi sciacquarlo con un batuffolo di cotone imbevuto di lozione, o uno spruzzo di acqua termale.
La crema va scelta in base al tipo di pelle (grassa, secca, normale…), ma imperativamente morbida. Per questo dobbiamo affidarci ad esempio a composizioni arricchite con acqua termale, o appositamente formulate per pelli sensibili .
Per quanto riguarda scrub e maschere , è necessario privilegiare scrub molto delicati o anche chimici (ma massimo due volte al mese), oltre a maschere lenitive . La pelle grassa può dire addio all'argilla verde e alle maschere al mentolo.
Selezione per pelli sensibili
Detergenti e struccanti da utilizzare con l'acqua
- Gel schiumogeno ammorbidente Toleriane, La Roche-Posay, € 9
- Aciana Botanica, gelatina di olio detergente Sanoflore, € 15
- Latte Detergente alle Mandorle Comfort, Weleda, € 5
Detergenti e struccanti da utilizzare senza acqua
- Créaline H20 soluzione micellare, Bioderma, € 7,80
- Latte detergente 2in1 per pelli sensibili, Lavera, € 7
- Latte micellare Sensifluid, A-Derma, € 11
Creme
- Rheacalm crema lenitiva ricca, A-Derma, 10 €
- Emulsione leggera ad alta tolleranza senza profumo, Eau Thermale Jonzac, € 13,65
- Crema sorbetto idratante per pelli sensibili, Caudalie, € 20,70
Maschere
- Maschera all'argilla rosa di aloe vera, Cattier, € 4
- Maschera idratante lenitiva, Avène, € 10
- Maschera crema lenitiva all'aloe, The Body Shop, € 20
Così finisce questo articolo sui buoni consigli da adottare quando si ha la pelle sensibile.
E tu, quali sono i tuoi consigli per prendersi cura della pelle sensibile?
