Nelle puntate precedenti di 62 giorni: come trasformare le bolle della frustrazione in bolle di sapone
21:37 Fisso il cursore del mouse, che lampeggia sul mio elaboratore di testi. Di cosa parlo oggi? Era passato molto tempo da quando mi ero ritrovato all'asciutto, la sera.
Non mi sono preso il tempo di scrivere oggi, mi sono lasciato trascinare nella mia giornata come un perizoma di una borsa che si incastra negli ingranaggi. Mattina, mezzogiorno, pausa pranzo, pomeriggio e il suo susseguirsi di micro-eventi… Niente.
Comunque ho scritto oggi. Su ultimo podcast di Dylan Marron. Non era trovare il tempo per scrivere, il problema.
21:43, ho già aggiornato tre volte la mia cronologia di Facebook. Tuttavia, ho idee per un argomento. Ma non sta arrivando.
Stasera non arriverà.
Sta migliorando, anche se a volte non lo è ancora
Sto cercando di capire perché non ho alcun "succo" oggi, quando invece ho avuto una buona giornata. Ho sempre più giorni buoni da quando mi concentro maggiormente sui piccoli piaceri della vita quotidiana.
Le cose vanno anche meglio da quando mi sono abituato a districarmi rapidamente da situazioni violente o dannose per me. Se non ho bisogno di infliggermi una conversazione o un'atmosfera pesante, imbarazzante, addirittura violenta, decido di farmi da parte.
In tal modo, sto molto, molto meglio. Eppure, non sto migliorando “tutto il tempo”.
Lascia andare e resisti
Forse è questa la lezione del giorno. Anche se sono riuscito ad applicare alla lettera tutti i bellissimi precetti che ho scritto su carta per tutta l'estate, dovrò accettare "i giorni senza".
Questi # 62days non sono una formula magica contro i colpi lenti, i colpi cattivi, né sono uno scudo impenetrabile contro la ruvidità della vita, le interferenze e gli attacchi esterni.
Quindi a volte sarà anche necessario fare i pugni. Questo è quello che voglio dirmi oggi.
Nonostante tutti gli sforzi che continuo a fare, tutta l'energia che sto usando meglio di due mesi fa, nonostante tutto quello che faccio e tutto quello che faccio di più per raggiungere un confortevole equilibrio nella mia vita. la vita, nonostante tutto questo: a volte, dovrai stringere i pugni.
A volte, devi solo accettare di non controllare il corso delle cose e, inoltre, di subire le conseguenze di questa incertezza.
È ancora una lezione sul lasciar andare, che mi installo oggi, immagino. È sempre la marea che mi travolge e cerca di affogarmi, se mi lascio andare.
Quindi resisto. Perché a volte dovrai resistere. Stringi denti, pugni, glutei, in attesa che passi il temporale. Respirare, soffiare, gestire, ritardare, in attesa che il vento si calmi e che si riacquisti l'equilibrio.
Dovremo stringere i pugni, mentre la tempesta passa
A volte sarà necessario stringere i pugni quando la rabbia riaffiora, quando scatta l'elettricità statica delle frustrazioni, che minacciano di accendere la rabbia.
Dovremo stringere i denti quando una cancrena di odio deve essere amputata.
A volte dimentico che tutto questo mi spaventa e che niente di tutto ciò è facile. Seduto alla mia tastiera, scrivendo i miei stati d'animo, era tutto facile, anche quando sentivo che non lo era.
È stare con i piedi per terra e la testa dritta sulle spalle che è una vera sfida. È mettere un piede davanti all'altro anche quando non possiamo vedere avanti, anche quando gli altri interferiscono, al punto da destabilizzarci, intenzionalmente o meno.
A volte devi stringere i pugni, quando devi solo aspettare che passi la tempesta. E respira, in attesa del ritorno di migliori auspici.
Ci vediamo domani.
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