- Articolo del 10 dicembre 2021
Sia chiaro: promettiamo, questo articolo non sarà colpevole, moralistico o addirittura vendicativo nei confronti dei fumatori tra voi e dei fumatori in generale.
Perché ? Perché sono un fumatore da 6 anni e ancora non riesco a trovare la forza per smettere, nonostante chewing gum, sigarette elettroniche, pura motivazione e metodi improvvisati.
Quindi puoi immaginare che non mi metterò in modalità "no", ma cosa francamente smettere di fumare fa schifo e poi a cosa serve? A niente! ".
No, ma è vero: ascolto questo discorso per tutta la settimana, come se non fossi già consapevole dell'inutilità della mia dipendenza.
Se fosse abbastanza per farmi ascoltare la ragione per liberarmi di questa fossa di soldi, sarebbe troppo semplice e le cose sono molto più complicate di così.
E tendo a pensare che è capendo le cose da te che finisci per avere il clic.
È come la matematica. Immagina: sei (tornato) al liceo e il tuo insegnante ti dà un'equazione da fare. È la tua prima volta e non puoi farlo.
Il tuo insegnante, tutto quello che può fare è avvicinare la sua bocca all'orecchio e gridare ogni 30 secondi "TU FACCIA QUALCHE COSA".
Riuscirai ad imparare a risolvere le equazioni in questo modo? No, non credo proprio, no. È lo stesso con la sigaretta: non è urlando continuamente contro di noi e dandoci pressione che ce ne libereremo.
D'altra parte, ci sono momenti in cui mi rendo conto da solo che la mia dipendenza dalle sigarette mi sta facendo diventare un ascendente completamente stupido.
Quindi, naturalmente, questi momenti, non tutti i fumatori li conoscono: ci sono alcuni che riescono un po 'meglio a gestire, e altri ancora che sono meno dipendenti.
Ma ho l'impressione che non sarò l'unico interessato. Ecco alcuni atteggiamenti assurdi che ho adottato da quando ho iniziato a fumare.
Mangia sulla terrazza a dicembre
Andare al ristorante quando te lo puoi permettere è comunque molto bello.
Quando vado con i non fumatori, chiaramente, non c'è confusione : ci rifugiamo dentro e, possibilmente, esco una o due volte per ingozzarmi di nicotina, mantenendo il profumo delle noccioline tostate. dal mio cappotto (perché sì, trovo che l'odore delle sigarette somigli a quello delle noccioline tostate, eppure giuro che la nicotina è l'unica cosa che fumo).
Ma quando ci vado esclusivamente con fumatori facciamo qualcosa di un po 'folle: se i proprietari del locale hanno lasciato dei tavoli fuori - a volte riscaldati da una stufa esterna spesso inefficiente - noi ci sediamo lì.
Quindi ovviamente, quando il tempo è bello, non sconvolge nessuno.
Ma a volte, quando piove davvero forte, o quando le temperature sono così fresche che le mie dita cadono su di me, mi guardo su una superficie riflettente (lo schermo del mio telefono, ad esempio, solo per completare il quadro della follia. ) e mi chiedo ... come dire ...
Soprattutto quando il giorno dopo, quando mi sveglio, ho il naso che cola al punto da inondarmi le lenzuola.
Preferisci mangiare meno bene per fumare
Un pacchetto di sigarette costa più di 6 € (questo articolo è stato scritto nel 2021, nel 2021 siamo più di 7 €, nota).
La mia dipendenza mi fa comprare uno ogni due giorni (nella migliore delle ipotesi), ti lascio fare i conti.
Non mi sto divertendo lì, altrimenti finisco per angosciarmi e incolpare me stesso, il che mi fa venire voglia di fumare ancora di più, e mi sveglio il giorno dopo con una bocca pastosa di pasta frolla bretone ma senza zucchero.
Quindi, per favore, lasciami in questa posizione. Grazie in anticipo.
E quando, a fine mese, mi trovo allo scoperto e nel portafoglio mi restano solo poche banconote, conto.
Conto quello che mi resta (ma è facile), ma conto principalmente il numero di pacchetti di sigarette che mi serviranno per durare fino alla paga.
E poiché ho sempre amidi, legumi e cibo in scatola negli armadi oltre a poche fonti di proteine nel mio congelatore (perché sì, ho letto L'essenziale della cucina studentesca), non ho bisogno di farlo di razze.
Non necessariamente mi rende felice, ma mangio a sazietà e posso fumare in abbondanza. Se non preferissi mettere su una buona dose di sashimi?
Sì. Ma so che diventerei completamente ZINZIN senza una sigaretta, quindi la mia scelta è fatta. Fa schifo, ma finché non avrò il mio clic per smettere di aspirare il cherosene, sarà sempre così.
( NOTA VERAMENTE MOLTO MOLTO IMPORTANTE: non mi lamento in questo momento. Sono solo una fumatrice che non riesce a gestire il suo budget).
Andare in spedizione domenica sera
Vi racconto una piccola storia: sabato scorso, pieno di buona volontà, mi sono comprato un solo pacchetto di sigarette per il weekend.
Ho pensato che sarebbe bastato, che comprare di più mi avrebbe fatto fumare di più.
Il problema è che nel frattempo mi sono ricordato che sarei andato a una festa la sera stessa e, quindi, che avrei fumato molto più di quanto avrei dovuto, senza nemmeno rendermene conto.
Non perché stavo per bere come un buco (non mi divertirei a dirlo sul sito per cui lavoro comunque).
Soprattutto perché vedere gli altri accendere sigarette quando sei un fumatore è come guardare le persone sbadigliare: è contagioso. Peggio dell'influenza, della scabbia, dell'herpes labiale.
Domenica, a mezzogiorno, ho visto che non avevo più nessuna sigaretta, nessuna sigaretta. Mi sono detto "Ehi, hai davvero tagliato gli ultimi giorni, forse è ora di smettere. Stiamo testando? ".
Comunque, avevo scelta? La maggior parte delle tabaccherie sono chiuse la domenica.
Quattro ore dopo, mi sono sentito chiudere la porta dicendo "Torno subito, vado a comprare delle sigarette".
Un'ora dopo, stavo ancora camminando per le strade, andando ancora così veloce, aggiornando costantemente il mio telefono per vedere se, per caso, non mi dava gli orari di apertura di una tabaccheria nelle vicinanze.
Mezz'ora dopo, ho deciso di attraversare la città in metro per comprarne un po 'alla stazione.
Due ore per acquistare un pacchetto. Due ore in cui tutto inizia con una risata nervosa, quando mi sono reso conto, per esempio, che il semaforo rosso lampeggiante che ho visto in fondo alla strada non era un fornitore di nicotina.
“Hihihi cé phermé. "
Due ore durante le quali si attraversa la crisi del pianto, l'impressione di soffocamento, il lampo di genio poi, finalmente, l'estremo sollievo.
Tenendo il mio pacchetto di sigarette tra le mani, finalmente, dopo tanto tempo senza fumare, ho avuto l'impressione di simpatizzare con la gioia dei genitori che hanno perso il loro bambino alle Galeries Lafayette e lo hanno ritrovato dieci minuti dopo.
Era la prima volta che mi era successo? Ovviamente no. Riuscii comunque a essere sorpreso dal doloroso stato di isteria per la mancanza di nicotina? Sì.
E tu, quali sono i momenti in cui davvero ti sei reso conto di non essere troppo lontano dall'impazzire a causa della tua dipendenza dalle sigarette?
Il tempo è passato e Sophie Riche ha scritto le sue Cronache di un ex fumatore, che puoi trovare qui:
