Lou e Lucie sono entrambe affette da bipolarità di tipo 2. Non si conoscono ma hanno preso l'iniziativa di raccontare la loro quotidianità con questa malattia, di cui soffrono da diversi anni.
Testimonianze di due donne bipolari
Per Lucie, i sintomi hanno cominciato a comparire quando aveva 10 anni.
“La causa sarebbe un trasloco e quindi una totale perdita di punti di riferimento. Poi ho sofferto di bullismo scolastico. "
Lou non ricorda alcun trigger particolare. Ricorda che tutto è iniziato quando è entrata nell'adolescenza, quando aveva 13 anni. Lei dice :
“Come molti adolescenti, mi sentivo molto male con me stesso. Ad un certo punto, quel disagio si trasformò in quella che sarebbe stata la mia prima depressione. "
Disturbi bipolari: quando le emozioni diventano selvagge
Secondo Unafam (Unione nazionale delle famiglie e degli amici dei malati e / o dei portatori di handicap psichici) il bipolarismo o disturbo bipolare è " una malattia mentale grave e duratura che influenza l'umore e il comportamento".
L'associazione francese, riconosciuta di pubblica utilità, aggiunge che questo non ha nulla a che fare con un disturbo della personalità: è un vero e proprio disturbo del cervello, così come il diabete è un disturbo del corpo.
La Haute Autorité de Santé (HAS) sottolinea che il bipolarismo "nella sua forma più tipica" è definito da un cambiamento radicale dell'umore e del comportamento che va dall'eccitazione e dall'euforia alla depressione, senza transizione.
Lucie, che è stata diagnosticata da uno psichiatra, la descrive come segue:
“Il bipolarismo è essere in preda a emozioni estreme e talvolta violente.
Quando una persona con bipolare sta bene, sta andando troppo bene; Sono eccitato, parlo veloce, mi agito, il mio cervello gira molto velocemente.
Mi investirò completamente in un progetto, darò il massimo e mi sentirò vuoto una volta che questo progetto sarà finito.
Al contrario, quando una persona bipolare è malata, è lo stesso principio, ma con sentimenti negativi ...
A volte mi sento in fondo al buco. Alcune persone soffrono di depressione, provano ansia immensa, panico, attacchi di paranoia, diventano molto instabili. "
Essendo bipolare, che aspetto ha?
Lucie e Lou condividono entrambi quanto sia estenuante convivere con il disturbo bipolare .
Trovarsi costretta a letto per due mesi, poi svegliarsi una mattina con l'impulso di conquistare il mondo in uno stato di euforia, era diventato un ciclo regolare nella vita di Lou:
“Il modello si è ripetuto ogni anno, con crescente gravità.
Prima c'è stata la depressione, poi quello che ho chiamato il clic, dove sono caduto improvvisamente in uno stato completamente opposto che è durato alcune settimane, prima di tornare a uno stato d'animo più o meno stabile. "
Questi sbalzi d'umore destabilizzano il corpo e la mente ma anche chi li circonda, confida:
“Durante il periodo di entusiasmo, ero irriconoscibile.
Io, che ero piuttosto riservato e ragionevole per natura, ho iniziato a diventare molto socievole ed espansivo, ero traboccante di idee ed energia.
Per capriccio, ho deciso di intraprendere una serie di progetti più o meno irrealizzabili: scrivere un bestseller, accontentarsi di un anno dall'altra parte del mondo, fare un viaggio on the road, cambiare completamente percorso universitario ... "
E poiché ognuno è diverso, il disturbo bipolare non si manifesta allo stesso modo nelle persone colpite .
Se i parenti di Lou notano senza dubbio il suo comportamento instabile, per Lucie non è lo stesso:
“Sono estremamente calmo e taciturno per natura. La mia bipolarità non si vede , si esprime solo attraverso tormenti interiori che sono l'unico a conoscere. "
Questa forma di disturbo bipolare è tanto più complicata da trattare poiché Lucie si sente spesso isolata e ha cercato a lungo di farcela da sola.
Lou ha impiegato molto tempo per essere diagnosticato da specialisti e ha trascorso cinque mesi in un ospedale psichiatrico per imparare ad affrontare la sua malattia.
Depressione, il pericolo del bipolarismo
Una persona con disturbo bipolare sperimenta episodi depressivi o anche depressione grave . Lucie è stata lì:
La depressione“Ci sono momenti in cui vuoi semplicemente mollare tutto o niente diventa più attraente. Ci pieghiamo su noi stessi e ci lasciamo affondare a poco a poco.
Non ho soluzioni miracolose, queste sensazioni, le ho ancora, questa mancanza di motivazione, la sento ancora. "
Se uso la definizione dell'Osservatorio mondiale della salute, la depressione è "un disturbo mentale comune".
Riflette un'intensa tristezza, perdita di interesse e piacere in ogni cosa della sua vita e porta all'autoironia e al senso di colpa.
Una persona depressa può avere problemi a dormire, perdita di appetito, affaticamento costante e mancanza di concentrazione.
Secondo l'OMS e l'HAS, il bipolarismo è una delle “patologie più invalidanti” e ha un tasso di mortalità doppio rispetto alla popolazione mondiale generale.
I disturbi bipolari rappresentano quindi un vero pericolo perché nei casi più gravi e avanzati la depressione può portare al suicidio. Lou, ad esempio, ha avuto quello che lei chiama un "attacco suicida" :
“Avevo pensieri oscuri, mi svalutavo costantemente, mi tagliavo fuori dai miei amici e dai miei hobby, non avevo più appetito, ero insonne e allo stesso tempo permanentemente stanco.
Un anno il mio periodo depressivo si è rivelato più grave del solito ed è stato accompagnato da un susseguirsi di violenti attacchi di panico, senza tregua.
In un impeto di lucidità, ho scelto di essere ricoverato in un ospedale psichiatrico . "
Un trattamento del bipolarismo da adattare a seconda delle persone
Oggi Lou vede tre esperti: uno psichiatra, uno psicologo e visita regolarmente il servizio sanitario della scuola in cui studia. Lucie, da parte sua, è seguita da uno psichiatra.
Trattare il bipolarismo può essere difficile .
Lucie e Lou hanno fatto ricorso ai farmaci per calmare l'instabilità dei loro stati d'animo ed emozioni. Per Lucie, questi sono stabilizzatori dell'umore che l'hanno aiutata in modo abbastanza efficace.
Ma Lou aveva più difficoltà perché non le fu subito diagnosticato un bipolare.
Quando è arrivata all'ospedale psichiatrico, è stata sottoposta ad antidepressivi e ansiolitici, per un mese non ha lasciato la sua stanza. Poi una mattina si alza dal letto, euforica e piena di energia.
I medici lo chiamano "sbalzi d'umore" causati dal farmaco. I suoi parenti non la riconoscono affatto e sono preoccupati. Anche il personale medico. Nella sua testa, non si era mai sentita così felice.
“Visto dall'esterno, mi sono comportato come un bambino irresponsabile e mi sono messo in pericolo.
Mi sono infortunato più volte lasciandomi andare fisicamente. Ero anche diventato paranoico, convinto che la mia psichiatra mi odiasse e che volesse farmi del male.
Il mio trattamento è stato quindi modificato, sempre con una dose astronomica di ansiolitici abbinata a un regolatore dell'umore. "
E gli effetti collaterali sono numerosi: difficoltà di memoria, problemi di concentrazione, bisogno costante di muoversi ...
Lou viene rilasciata una volta che le sue condizioni si sono stabilizzate, ma due settimane dopo torna in ospedale.
“È stato allora che mi è stato detto che ero bipolare , data la mia storia e la storia familiare (anche mio padre e mio nonno hanno disturbi dell'umore).
Ho imparato che era questa malattia a causare i miei sbalzi d'umore e che non poteva essere curata, ma solo stabilizzata. "
Essere bipolare, accettarlo e circondarsi
È quindi una malattia che accompagna quotidianamente il paziente. A 23 anni, Lucie l'ha accettato:
“Non è inevitabile. Devi imparare a conviverci.
Penso di avere ancora molto tempo perché le mie convulsioni sono abbastanza frequenti. Ma non mi dispero e, soprattutto, non mi dico mai che diventerò normale.
Nessuno è normale. Sono solo me stesso, e quindi stravagante. "
Su consiglio del suo psichiatra, Lou ha rinunciato ai farmaci anti-ansia e ora prende farmaci per prevenire la depressione e altri che lo aiutano a dormire. Dovrà sicuramente mantenere questo trattamento per tutta la vita.
In pratica, la sua vita quotidiana non è cambiata se non che non beve più alcolici. Ma ricominciare da capo non è facile:
“Trovo estremamente difficile riadattarmi alla vita 'reale'. E ho ancora sintomi di ansia. Ho anche dovuto raddoppiare il mio anno universitario e impostare un programma modificato ”.
Lucie e Lou sono unanimi: per accettare il disturbo bipolare e conviverci, il sostegno dei propri cari è essenziale.
"Il mio entourage è consapevole della mia situazione e tutti sono molto comprensivi", ammette Lou.
Bipolare e guarito, o chi ha imparato a conviverci?
Ricorda anche che la diagnosi può richiedere anni ma “una volta stabilizzata, potrai condurre una vita più normale e gratificante”.
Lucie è consapevole che non sarà sempre facile, ma oggi vede un po 'meglio il suo futuro:
Diagnosi Il disturbo bipolare è una malattia grave. Solo un medico può fare una diagnosi del genere.“Mi sentirò sempre più o meno isolato, ma ho persone a cui rivolgermi, che migliorano la mia vita quotidiana. È anche fondamentale essere soddisfatti della propria vita, avere interessi e sentirsi bene a casa. "
Aggrappati a ciò che ami e sii orgoglioso di ciò che hai realizzato. "
Se hai dei dubbi sulla tua salute, ti consiglio di indirizzarti a un professionista della salute che può rispondere alle tue domande.
Esistono anche centri specializzati per i disturbi bipolari , un elenco dei quali può essere trovato cliccando qui.
Puoi anche trovare ulteriori informazioni sui siti di seguito:
- Il sito web di Unafam.
- Il sito dell'Alta Autorità per la Salute.
- L'associazione France Dépression.
- La Fondazione FondaMental.
