12 aprile 2021
In ogni articolo che teorizza sulla coppia, viene fuori un consiglio, non importa cosa: fidati del tuo ragazzo o della tua ragazza.
Ma fidarsi del proprio coniuge, cosa significa? Quanto puoi fidarti degli altri?
Quali sono i rischi di fidarsi troppo presto? Ci sono rischi reali altrove?
La mia storia, in poche parole
Nel 2021, ho iniziato il mio quinto anno in coppia con il mio attuale partner. Oggi la mia fiducia in lui è cieca su tutti i punti.
Non ho più paura che mi tradisca, non ho più paura che mi faccia del male, non ho più paura che sia violento.
Prima di stare con quest'uomo che soddisfa tutte le mie esigenze, ho avuto due rapporti lunghi e seri.
Il primo è durato quasi 3 anni, con un ragazzo che chiamerò Louis.
Ho incontrato Louis su un treno in partenza per la Bretagna.
Aveva qualcosa di diverso, quasi bizzarro, ed è proprio questo che mi ha sedotto e mi ha fatto affidare a lui il mio cuore, la mia verginità e la mia fiducia.
Una fiducia che gli ho dato a torto, visto che in 3 anni mi avrà fatto tutto, e soprattutto bugie.
Per anni sono stata vittima di una relazione tossica dalla quale non potevo più esistere. Per anni non ero più me stesso.
Inoltre, ho dimenticato gran parte di questa relazione, il cervello è incasinato ...
Ma questo sarà oggetto di altri articoli e spero un giorno in un libro!
Uscendo da questa relazione in cui ero per la maggior parte del tempo vittima e talvolta carnefice, qualcosa era cambiato in me.
Non ero la stessa ragazza che ero il giorno in cui ho incontrato Louis, l'estate del mio diciassettesimo compleanno.
Non ero più una ragazza, inoltre, ero diventata una donna, e una donna che non sarebbe mai più stata sminuita da un uomo.
Trovare un partner, è difficile?
Sì, ma poi ho dovuto trovarne uno, un uomo della mia altezza.
A sentire i miei amici, era la croce e lo striscione perché “tutti i ragazzi sono idioti” . Una teoria in cui ho creduto per un po 'prima di incontrare Chris, il ragazzo migliore, con cui sono rimasto per quasi due anni.
La sua gentilezza, la sua devozione e la sua gentilezza mi hanno inizialmente sedotto, poi respinto.
Decisamente, se tutti gli uomini non fossero stati idioti, io ero comunque la regina degli indecisi!
Poi, mi sono alzato con il mio attuale ragazzo, ed è lui che ha pagato il prezzo della mia prima relazione romantica.
La sua gentilezza e le sue parole non sono riuscite inizialmente a placare la mia rabbia permanente. Ero ancora un po 'la furia che Louis aveva fatto di me.
Avevo paura di essere insultato, di essere strangolato, insomma di essere ferito psicologicamente e fisicamente .
Quando ho capito che il mio nuovo ragazzo non era né violento né cattivo, nemmeno malato, mi sono ammorbidito un po '.
Ma ciò che ha impiegato molto tempo per andare è stata la mia paura di essere tradita.
La paura di essere ingannati, sintomatica di una mancanza di fiducia
Il sesso, da quello che avevo imparato con Louis, era una riserva, un baluardo invalicabile per chi non faceva parte della coppia.
Questa esclusività a letto , volevo mantenerla. Il mio attuale ragazzo lo ha capito molto bene e ha accettato l'accordo.
Tenace è stato però il timore che andasse altrove, sintomatico in realtà della mia paura dell'abbandono (sicuramente dovuto al lavoro di mia madre, assistente di volo da molto tempo quindi in viaggio).
Ho lavorato molto su questo per non ammalarmi e per ottenere la serenità a cui avevo diritto.
Oggi, dopo quasi cinque anni con il mio compagno, non ho più paura, e soprattutto ho fiducia .
Fidati, che cos'è?
Ma cos'è esattamente la fiducia?
La fiducia è la certezza che l'altro non vuole ferirti in alcun modo. È affidare agli altri una parte della tua serenità.
È mettere un po 'di te nelle mani del tuo partner.
È quando non hai più paura di aver paura . È quando vivi in pace con te stesso e con lui o lei.
È quando non hai paura di essere deriso, umiliato, imbrogliato, molestato, abusato ecc.
Per me la fiducia è un sentimento che racchiude tutti questi parametri.
Attenzione, questa definizione è mia e penso che dovrebbe alternarsi a seconda delle personalità. Non è né universale né immutabile.
Appartiene solo a me.
La definizione precisa di Larousse, eccola: "Sensazione di qualcuno che si fida completamente di qualcun altro, in qualcosa".
Quindi tutto ciò va bene in teoria, ma lasciarsi andare, nel mio senso essenziale per avere fiducia nell'altro, non avviene dall'oggi al domani!
Come fidarti del tuo partner?
Per avere fiducia nella persona che condivide la tua vita, puoi ...
Determina quali sono le tue ansie
Di cosa hai paura esattamente?
Quando ho lasciato la mia relazione con Louis, ho consultato uno strizzacervelli ... che odiavo e che ho smesso di vedere dopo due sedute, ma che mi ha dato un consiglio prezioso: scrivi.
Scrivi ciò che è giusto e sbagliato e fai esercizi che esistono o che hai inventato.
Da quel momento in poi, ho creato il mio esercizio.
Eccolo (dovresti provarlo, funziona abbastanza bene):
- Comprati un taccuino piuttosto brutto che non avrai paura di silurare
- In una pagina, crea due colonne
- Nella prima, scrivi le tue peggiori paure sulla tua relazione
- Pensa a cosa potrebbe placare le tue paure
- Annota le tue soluzioni nella colonna di destra
- Trasforma queste soluzioni in verbi: "lascia andare", "relativizza", ecc.
- Quindi tagliare o strappare il pezzo di foglia che ospita la prima colonna
- Accartoccia, gettalo nella spazzatura, brucialo, mangialo, fai quello che vuoi ma sbarazzartene.
- Ripeti l'esperienza tante volte quanto necessario
Eccoti qua , ora nel tuo taccuino, non ci sono più problemi, solo soluzioni .
Una volta identificato ciò che ti ha spaventato e potenzialmente trovato soluzioni, parla con il tuo partner!
Parla al tuo partner delle tue paure
Ad esempio, puoi affidargli:
"Ho paura che mi abbandonerai e mi tradirai, ma ho trovato alcune cose che potrebbero aiutarmi a migliorare e a fidarmi di più di te."
Mi vuoi aiutare a lavorarci sopra? "
Anche lui può parlarti delle sue paure, perché probabilmente ne ha tante quante te. Offrigli, perché no, di aiutarti a trovare la causa delle tue ansie.
Vengono dal suo comportamento? Da un trauma passato? Di un divorzio che lo ha segnato?
Vedi l'altro come tuo alleato, non come tuo nemico
In questa ricerca di serenità, considera la tua altra metà come la tua migliore risorsa.
È mano nella mano che sarai in grado di costruire qualcosa di calmo e sensibile.
Quindi non aver paura di parlare con lui, di fargli domande, di lavorare con lui.
Non è tuo nemico, anzi è tuo alleato!
RELATIVIZZATO
Lo so, lo so, è più facile a dirsi che a farsi… Ma non ho mai detto che una relazione sentimentale fosse facile da far funzionare a lungo, medio e anche a breve termine.
Ti assicuro che relativizzare è un fottuto risparmio.
Si creano relazioni romantiche, si sciolgono, ricominciano, ricadono e così via.
Non hai nulla da perdere fidandoti di qualcuno. Nel peggiore dei casi, è lui che si comporta come un idiota, che tradisce la tua fiducia, e questo sarà il SUO problema!
Non avrà rispettato i termini del contratto che hai stabilito.
Quanto alla tua coscienza, sarà salvata . Quindi manda un bel colpo!
