Uno studio del Ministero della Salute pubblicato mercoledì ha esaminato la salute fisica di oltre 7.000 studenti universitari in tutta la Francia.
Poiché la salute ha un impatto sulla qualità dell'apprendimento degli studenti - ricorda gli abbandoni della lezione di matematica dopo una notte troppo breve - il ministero conduce questa osservazione da diversi decenni con il supporto della sanità pubblica francese.
Gli studenti di terza elementare di ogni estrazione hanno quindi risposto a un questionario sul loro peso, altezza e stile di vita. L'idea? Osserva l'evoluzione della salute fisica dei giovani francesi e francesi .
E i risultati meritano una certa attenzione.
Gli adolescenti francesi sono più sani
Prima conclusione positiva: lo studio evidenzia che gli adolescenti sono in generale in una salute fisica migliore rispetto a prima .
La copertura vaccinale è leggermente aumentata e la salute orale degli adolescenti intervistati è migliorata.
Ma i risultati sollevano comunque alcuni punti di vigilanza.
Mentre il vaccino contro il papillomavirus è consigliato a tutte le giovani donne di età compresa tra i 14 ei 25 anni, meno di un quarto lo ha utilizzato, ad esempio.
Ragazze e adolescenti della classe operaia più spesso in sovrappeso
Per analizzare la corpulenza degli intervistati, lo studio distingue tra sovrappeso e obesità in base al BMI, l'indice di massa corporea, secondo gli standard aggiornati dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS).
Come puoi vedere di seguito, ci sono ragazze leggermente più sovrappeso o obese rispetto ai ragazzi.
DREES, agosto 2021, "Nel 2021, gli adolescenti godono di una migliore salute fisica ma più spesso in sovrappeso"
Un'altra osservazione: i bambini della classe lavoratrice sono più spesso in sovrappeso o obesi.
La prevalenza dell'eccesso di peso rimane socialmente molto marcata.
È infatti più elevato tra gli adolescenti provenienti da contesti sociali meno privilegiati: riguarda un adolescente su quattro tra i figli dei lavoratori, contro uno su nove tra i figli dei dirigenti.
Ragazzi in sovrappeso: colpa degli schermi?
Per trovare la fonte di questo aumento medio delle dimensioni corporee, lo studio ha incrociato i dati fisici con le pratiche di svago degli adolescenti.
In particolare, scopriamo che le ragazze trascorrono mediamente più tempo davanti agli schermi rispetto ai ragazzi… e soprattutto che i due generi non consumano lo stesso contenuto .
Le ragazze consumano più schermi rispetto ai ragazzi, metà dei quali trascorre almeno 4 ore davanti agli schermi durante la settimana, rispetto alle 3 ore della metà dei ragazzi (Tabella 2).
Queste differenze di consumo possono essere spiegate da un uso differenziato degli schermi in base al genere: le ragazze tendono a prediligere i social network, accessibili, in particolare, dal cellulare e i ragazzi, i giochi, piuttosto sugli schermi fissi.
Anche dal lato sportivo le pratiche differiscono leggermente a seconda del genere. Il 74% degli studenti dichiara di praticare uno sport: l'81% per i ragazzi contro il 67% per le ragazze.
Secondo il rapporto:
Limitare il tempo quotidiano trascorso davanti agli schermi, praticare sport e fare colazione regolarmente sono legati a una minore prevalenza di sovrappeso.
Come stare meglio?
Se ti chiedi quali sono le tue pratiche, puoi trovare su mademoisell alcune strade di riflessione:
- Puoi provare a incorporare più frutta e verdura di stagione nei tuoi pasti con queste idee di ricette.
- Puoi riflettere sul tuo rapporto con lo sport grazie ai ricchi dibattiti in questo articolo sull'educazione fisica
- Puoi seguire questi suggerimenti per ridurre il tempo di visualizzazione
- Puoi sfatare i cliché sul vaccino contro il papillomavirus ottenendo informazioni da fonti affidabili.
E tu, ti sei mai chiesto se sei in buona salute fisica? Ti senti "in buona forma"? Vieni a discuterne nei commenti!
