Relazione tossica: le sue conseguenze sulla mia vita, tre anni dopo

13 marzo 2021

Servo con mademoisell da quasi quattro anni.

Di cui almeno due e mezzo per dirmi che, comunque, dovrei scrivere un articolo sulla mia relazione tossica .

Quattro anni di lettura dei miei colleghi, ma anche di lettura di te, vedendoti crescere, uscito da orribili violenze, situazioni insopportabili, lottando contro le avversità come le persone forti che sei, sia attraverso le testimonianze che su il Forum.

Allora perché ho aspettato così a lungo? Perché ho dovuto maturarlo. Perché una cosa è dirti che hai avuto una relazione tossica; è un altro da dire a tutti .

Perché c'è la vergogna, in fondo, di esserci stati così a lungo. Perché per raccontartelo ho dovuto fare un'escursione nel passato, che vorrei lasciarmi alle spalle.

Non importa: dopo un fine settimana passato nelle profondità delle mie obsolete cassette postali a rileggere i testi delle vittime che ho mandato al mio tossico, sono pronto a raccontartelo . Quindi andiamo prima che cambi idea.

Relazione tossica: tutto è iniziato con amore a prima vista

Ragazzi nazisti, ne ho avuti in abbondanza. Anche i ragazzi tossici, ne ho avuti diversi (devi credere che imparare dai tuoi errori è per i deboli).

Ma questo è il più recente, anche il più violento. Perché non avevo più la scusa di avere quattordici anni.

Era un giorno d'estate. Ero uno studente, in vacanza, scapolo abbastanza fresco e abbastanza a mio agio. Stavo uscendo da una relazione abbastanza lunga e volevo imparare a stare di nuovo da solo.

Ma questo senza contare su questo quasi sconosciuto, questo amico arrivato per appena 24 ore, che aveva le zampe di gallina quando sorrideva, aveva un buon profumo e mi prendeva in giro quel tanto che bastava per renderlo piuttosto attraente. che fastidioso.

Abbiamo trascorso 24 ore insieme e due settimane dopo eravamo una coppia (a distanza).

Era fusional , ci siamo parlati tutto il tempo (tramite SMS, su Skype, al telefono), dal risveglio all'ora di andare a dormire - andare a letto tardi perché nessuno voleva riattaccare.

Era il mio ragazzo, era l'uomo della mia vita, era il mio mondo, la mia stampella, il mio confidente, il mio amante, la mia prova.

La distanza non era facile, soprattutto perché a volte trovava difficile fidarsi di me , e io ero più incline a schiantarsi che altro.

- Non ti lascerei mai, per vivere ogni momento della mia vita con te ... Ti amo Mymy.
- Ti amo e non voglio che tu pensi che ti sto lasciando. A te dedico davvero tutto il mio tempo libero, a parte la serata mensile o quindicinale che mi concedo e per la quale riesco a motivarmi. Ti bacio teneramente.

(È rosso lampeggiante nel tuo cervello? È normale. Dedicare TUTTO il tuo tempo libero a UNA persona non è necessariamente l'idea del secolo.)

È stato il mio primo amore a prima vista e spero che sarà l'ultimo.

Relazione tossica: quando cambia atteggiamento

Ricordo ancora questa rottura brutale, questo voltafaccia troppo in fretta per essere in grado di prepararmi.

A seguito di un evento non bello ma nemmeno fatale, ha lasciato. Netto. Ha smesso di prendersi cura di me, di essere lì, di aprirsi, di interessarsi a me.

Abbiamo parlato tutto il giorno, ogni giorno per tre mesi, e all'improvviso ho avuto la fortuna di ricevere alcuni messaggi concisi.

- Ciao a te! Grande sole questa mattina, è bello. Come stai ?
- Ho dormito male.
- Oh, che schifo! Una buona doccia e andrà meglio. Cosa hai in programma oggi?
- Niente di interessante.
- Non sei molto loquace ...
- Non ho niente da dire.

Quest'evento ? È stato derubato da ladri che probabilmente si erano specializzati in gioielleria poiché hanno preso solo pochi gemelli, lasciandosi dietro molte cose costose (televisione, computer, console, ecc.).

Capisco, e già allora capivo il trauma di avere estranei forzati in casa tua in tua assenza ... ma non il suo cambiamento di atteggiamento nei miei confronti.

Ero perso. Confuso. Sono stato immerso nella più totale incomprensione. Non avevo fatto niente! Non avevo niente a che fare con questo sfortunato evento, avevo aiutato come meglio potevo, non ero cambiato.

Lui, sì.

È stato chiuso all'improvviso e per quanto ti possa dire chiaramente, non avevo la chiave.

Relazione tossica: il partner è lunatico

Ogni mattina, attendevo con impazienza la sua risposta al mio primo messaggio: avrebbe definito il mio morale per la giornata .

Spesso freddo, a volte doloroso, mi ha immerso in un'angoscia duratura. Raramente caldo e "normale", mi ha inondato di intenso sollievo.

“Oggi va bene. È di buon umore. "

Ovviamente, a volte è cambiato durante il giorno. Il suo morale era più imprevedibile del tempo di aprile.

Al mattino bene, mezzogiorno tempestoso, la sera grandine. Temperature polari alle 10:18, maestrale alle 13:46. A volte vedere le persone lo rendeva felice, a volte lo deprimeva.

A volte si ritrovava vecchio, a volte aveva la vita davanti a sé.

A volte mi amava, spesso non mi amava .

E io, come il dolce piccolino che ero, ho tenuto duro. Ho seguito in qualche modo.

L'ascensore emotivo era insopportabile. A volte il pensiero di perdermi non lo rendeva caldo o freddo, a volte mi prometteva che ero l'unica cosa che lo tratteneva in questo mondo. A volte avevamo un futuro e una possibilità, a volte dovevo andarmene da lì.

Io avevo ancora in bocca e nel cuore il sapore dei nostri inizi appassionati . Mi sono convinto che potremmo tornare a quel tempo benedetto.

Tranne gente, non sta andando indietro.

Relazione tossica: due anni, dannazione!

Ho passato due anni così . Implorare e singhiozzare. Dubitare e urlare. Durante quei due anni, ho fatto cazzate, perso amici, sonno e la mia tranquillità.

Anch'io sono stato infedele, non lo nego. Non tanto per il sesso, solo per sentire la tenerezza, l'amore che non c'era più.

Successivamente ho scoperto il rapporto aperto e ho trovato quel TIP TOP

Ci sono molte altre cose di cui non ti ho nemmeno parlato .

La sua ex con la "E" maiuscola, la vecchia della sua vita che ai suoi occhi è sempre valsa più di me. Il modo in cui ha denigrato il mio passato, i miei studi, i miei desideri.

Tutti quei fine settimana trascorsi a casa sua dove non si faceva niente, dove a volte finiva per riportarmi in stazione prima, indifferente ai miliardi di coltelli che mi erano rimasti nel cuore.

"Non puoi neanche prendere freddo e chiamarmi egoista o viziato quando chiedo di vederti, perché quando siamo innamorati ci piace vedere persone, almeno me, e non se affermassi di essere con te 24 ore al giorno e di seguirti ovunque ... Ho solo bisogno di vederti, di passare del tempo con te. "

Non te l'ho detto perché questo articolo è già così lungo che non è ciò che è importante. Perché anche senza di essa questa relazione sarebbe stata tossica.

Dualità mentale e morale zero in una relazione tossica

Giuro, rileggere le email che ho mandato a questo ragazzo è stato come leggere due persone contemporaneamente .

Da un lato c'era la forte Mymy, già femminista, che a volte sembrava svegliarsi e scrivere cose come:

"Questo non può continuare. Ho deciso di non essere più in rapporti in cui non mi sento rispettato e questo è il caso qui. Vorrei che funzionasse tra di noi, ma va avanti da troppo tempo. Penso che sia finita. "

BOOM BABY! Quando l'ho riletto, ero Usain Bolt, volevo dare il cinque e dirmi che sì, sì, non lo lasceremo andare, Mymy di prima, difendiamo la nostra bistecca!

Solo che sapevo molto bene che non era la fine della storia .

Oh no. Da diciotto minuti dopo ho inviato questo:

"Mi dispiace, mi dispiace, non sono abbastanza forte, sarò abbastanza forte per te e per entrambi, ti aiuterò, staremo bene amore mio, mi dispiace se l'ho fatto qualcosa non va, non posso perderti, dimmi che non è finita "

Mi ubriaco.

QUESTO NON HA ALCUN SENSO. Ma quella è stata la mia vita per due anni. E Jean-Michel Zozo, di fronte, non mi stava aiutando, perché non era più avanti di quanto pensassi.

A parte il fatto che non se ne sarebbe andato, ovviamente, e che io non potevo farlo. Dieci ovunque, alla pari nella Coppa del Mondo seum.

Relazione tossica: come riconoscerla

Ora so che questa relazione era tossica in molti modi. Che cerco accuratamente di evitare in circa il 1000% delle mie interazioni sociali presenti e future.

• Era totalmente ineguale : improvvisamente ha iniziato a comportarsi in modo diverso da solo, non mi ha mai incluso in questa decisione (un promemoria sarebbe stato carino, almeno), non ha preso il suo potenziali effetti su di me.
• Era del tutto ingiusto : non ero responsabile del suo morale basso e l'ho pagata a caro prezzo; ha visto che soffrivo molto ma si è rifiutato di tagliare il cavo.
• Era psicologicamente violento : spesso mi diceva che non era interessato a me, che non sarebbe stato né caldo né freddo per lui uscire dalla sua vita, ecc.
• Soprattutto, non è stato in grado di lasciarmi andare . Anche se pensava di incoraggiarmi a farlo.

- Smettila di dirmi cosa pensare o sentire, Mymy. Tu non sei me.
- Lo so. Ma non mi dici come ti senti. Sono ridotto a indovinare, brancolare nel buio.
- Allora smettila di cercare di capire.
- Devo solo stare lì e soffrire? Mi sento come se mi odi.
- Non ti sto costringendo a restare, tanto meno a soffrire. Non ti odio ancora, ma potrebbe succedere un giorno se continua così.

Sì, perché diversi mesi dopo essersi separati dal dolore e dal moccio, indovina cosa zozo ha improvvisamente deciso che ne valeva la pena , PILE quando ho trovato un altro ragazzo - che mi rispettava nessuno ?

E indovina chi è TORNATO CON JEAN-MICHEL ZOZO?

È durato molto più breve, ma dannazione, quanto ero cieco? Stupido ? Dipendente ? Non so. Non sono ancora sicuro di cosa mi abbia motivato in questi momenti, ma spero davvero che nessuno mi riprenda .

Le cicatrici di una relazione tossica

Per fortuna avevo assaporato il rispetto. Per fortuna ero arrivato da Mademoisell. Avevo rispolverato un bel po 'di pentole nella mia vita precedente. Fortunatamente, non è durato molto di più.

Fortunatamente è finita da tempo.

Ha lasciato tracce, questo è chiaro.

Diffido ora dei ragazzi troppo sicuri di sé, un po 'arroganti, un po' mi avete visto, che flirtano con le prese in giro e fanno correre le ragazze.

Trovo difficile sentirmi al sicuro in una relazione perché non l'avevo visto arrivare che mi avrebbe rovinato e seppellito per così tanti mesi sotto le sue macerie.

Ho difficoltà a mancare di rispetto, reale o immaginario, e tendo a voltarmi molto rapidamente quando sento che i miei sentimenti, i miei pensieri o la mia esperienza vengono invalidati, senza dare abbastanza al 'altra la possibilità di spiegare.

Ho paura di credere a una storia e sono stufo di essere tutto solo.

Ho paura di innamorarmi di nuovo in questo modo , come non lo sono più stato da allora. Ho paura che non sarò mai più innamorato in questo modo, anche di quello giusto.

Ricostruire la fiducia dopo una relazione tossica

Da allora, ho avuto una bella relazione, ma senza miliardi di farfalle nello stomaco.

Ho attraversato due angosce in rapida successione che avevano esattamente le stesse cause (cfr. L'inizio di questo fiume di carta: imparare dai propri errori è per LE DEBOLEZZE).

Mi è piaciuto di più con la "A" maiuscola perché mi fa impazzire.

Va bene, perché ho già imparato a fidarmi di me stesso.

Ascoltare le mie viscere, il mio cuore, la mia testa, senza nascondere nulla, risolvendo. Non sto dicendo che non cadrò mai più nella trappola di una relazione tossica perché so che a volte, anche quando lo sai, vieni fregato.

Ma sono chiaramente armato meglio di quanto non fossi quell'estate .

Nessun amore, nessuna relazione, nessuna promessa vale la pena piangere così spesso, non sentire il controllo della tua felicità, del tuo futuro, delle tue azioni.

Se hai la sensazione di dipendere dall'altro (che sia la tua dolce metà, un amico, un membro della tua famiglia ...), di non essere ascoltato, rispettato, che i tuoi sentimenti valgono sempre meno ...

Vai via .

Entra senza voltarti indietro, come strappare un cerotto, o bar infilando un biglietto sotto la porta se preferisci. So che fa paura e potrebbe far male, ma imparerai di nuovo a essere te stesso.

La tua persona . Non quello che l'altro sta cercando di plasmare.

Tra un po 'ci penserai di nuovo (o ti tufferai di nuovo nelle tue email se sei come me) e ti chiederai: " Come potrei resistere così?" ".

La verità è che non potevo sopportarlo. Mi stavo trattenendo a malapena in superficie ed ero in uno stato mentale terribile.

Mi convinsi che l'unica via di fuga fosse una barca che da tempo aveva gettato l'ancora, mentre qui ero a secco sulla riva, a fissare con stupore lo stagno dove quasi annegavo.

Credimi, ce la puoi fare. Anche se non hai voglia di nuotare.

3 anni dopo la pubblicazione di questo articolo, l'ex di Mymy, quella di cui parla qui, l'ha ricontattata.
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