Pubblicato il 18 luglio 2021
Hai presente quella sensazione di ronzio nelle orecchie, dopo aver ascoltato la musica a volume troppo alto o solo nei momenti di stress? Lo chiamiamo tinnito.
Spesso scompare dopo pochi secondi o pochi minuti. Ma se sei sfortunato, non va via. Mai.
Vivo con l'acufene da più di quattro anni. Sto per portarli in giro per tutta la vita. Vorrei che tu non lo sapessi mai!
Una discoteca con un suono davvero forte e ...
Tutto è iniziato con una notte di maratona di club. Con il mio ragazzo passiamo le serate, balliamo, beviamo e allo scoccare delle quattro del mattino, facciamo solo un ultimo piccolo ...
Non appena esco dalla porta, mi dico che il suono è davvero troppo forte. Aspetto cinque minuti per dirlo, poi torno indietro e crollo nel letto, stanco morto.
Il giorno dopo, noto un fischio, mi dico che passerà - come al solito. Colpa.
Il giorno dopo comincio a preoccuparmi.
Cerco su Google "tinnito" e ascolto le storie orribili di migliaia di persone che hanno vissuto la stessa cosa e che scrivono la loro rabbia, la loro angoscia, la loro depressione. Perché ovviamente questa è l'essenza di ciò che troviamo su Internet, come quando cerchiamo “raffreddori” e ci imbattiamo in “morte istantanea in un dolore lancinante”.
È inoltre per offrire una testimonianza leggermente più ragionevole che sto scrivendo questo testo.
Capisco rapidamente il problema: più a lungo dura l'acufene, più è probabile che si annidi; dopo 48 ore spesso è già troppo tardi e non esiste una cura.
Mi rannicchio in una palla e aspetto. Non riesco a lavorare, non riesco a guardare un film, riprendo conversazioni, non riesco più a parlare.
Corro a consultare un medico ORL che conferma uno shock uditivo, mi sento ripetere che non posso fare nulla. Me ne vado con le gocce per dormire, o meglio per buttarmi giù. Un farmaco che da allora è stato bandito perché troppo pericoloso, ma che ho preso per un anno, perché di notte peggiora sempre.
Questo fischio che non si ferma mai
A letto, difficile non concentrarsi su quel dannato sibilo che non si ferma mai.
L'acufene è come un segno nero nel tuo campo visivo, tranne per il fatto che non hai la soluzione per chiudere gli occhi. Impossibile sfuggire a questo rumore.
Mi ci vorranno tre mesi per uscire da quella che deve essere chiamata depressione. Sei mesi in totale, prima di rimettermi in piedi. Ma il rumore è ancora lì.
Sono passati quattro anni. Pensavo di aver padroneggiato il problema. Mi sono detto che il mio acufene era presente ma che ero abbastanza fortunato da sentire un singolo suono regolare, e non ronzii o rumori di campana come alcune persone.
I pazienti stanno perdendo l'udito. Altri sentono rumori così forti da disturbarli continuamente.
Avevo persino imparato a concentrarmi sui miei fischi quando volevo evitare di sentire conversazioni poco interessanti, per trasformare la disabilità in uno scudo.
Non era perfetto: per esempio, assumersi la responsabilità non era affatto facile. La maggior parte dei miei amici non era a conoscenza del mio problema fino a poco tempo fa, non potevo dire loro di cosa soffrivo perché dire cose li rendeva reali.
I miei ultimi due fidanzati non l'hanno mai saputo, quello attuale ha la metà delle informazioni. Per me l'idea di essere "danneggiata" era insopportabile. Pensavo che le persone mi avrebbero apprezzato di meno.
Quel che è certo è che mi amavo di meno . Avendo l'acufene, mi sono reso conto che il corpo poteva ferirsi da solo e per me che avevo sempre fatto affidamento su una costituzione d'acciaio, è stato come apprendere che in realtà stavo davvero per invecchiare e morire un giorno.
Ma ho ricominciato ad uscire. Con i tappi per le orecchie, sempre, che ho nascosto sotto i miei capelli perché avevo paura che la gente li vedesse (e quando si preferiscono gli enormi tutti gialli, è molto difficile nasconderli) (a volte li taglio in due per avere un aspetto migliore "normale").
La situazione sembrava sotto controllo. Così ubriaco, a gennaio, mi sono detto che avrei potuto passare un'ora senza protezione, in una scatola con livelli di rumore molto ragionevoli.
Ricaduta
Ho giocato, ho perso.
Un errore in quattro anni e ho peggiorato il problema, aggiungendo al mio normale rumore sibilante da un vecchio modem sul lato destro. Prova a dormire con esso per una risata ...
Re-panico. Re-depresso. Ricostruisci il muro nella mia testa, chiedendomi se ci vivrò, se posso conviverci.
Questa volta non vedo nessuno, non prendo farmaci, so che è inutile (a parte diventare dipendenti da antidolorifici). Ho provato l'agopuntura, le microonde, l'osteopatia, il ginkgo ... qualunque cosa sia consigliata.
Ma il vero acufene non può essere curato e la scienza non ha ancora idea. L'unica cosa che mi dà sollievo è ascoltare musica "naturale" per addormentarmi, come il vortice dell'oceano o la pioggia che cade.
L'ho appena superato. Mi ci sono voluti sei mesi.
D'altronde sono totalmente paranoico, non vado mai più a un concerto, non vado più in discoteca, metto i tappi per le orecchie nelle mie lezioni di fitness, esco sempre dai luoghi rumorosi, spesso senza osare dare spiegazioni.
Ho sempre amato ballare, sono frustrato dal fatto che non faccio più festa. È noioso, la vita senza una festa. È super strano, dover evitare il ballo del 14 luglio, i musicisti e le feste dei suoi amici.
Ma se riprendo questo muro una terza volta, non vedo come risalirò il pendio (l'ho fatto due volte, ripeto che è fattibile, ma non auguro l'esperienza a nessuno). Quindi non corro il rischio.
Al momento, sto cercando soluzioni per portare un po 'di divertimento nella mia vita ed è tesa. Ho persino paura delle persone che parlano ad alta voce!
Alcuni suggerimenti per finire
Quindi ecco. L'acufene può essere superato con molta pazienza, ma non dovresti sognare, rimarrà complicato , a priori, per il resto della mia vita.
A volte va senza preavviso, ma spesso l'acufene è dovuto ad un eccesso di decibel nelle nostre fragili orecchie (che, traumatizzate, "imprimono" il rumore).
Ecco perché, SERIAMENTE:
- Non ascoltare la tua musica a volume troppo alto (quando sento il basso uscire dalle cuffie di qualcuno, ho voglia di fare una buona azione e strappargli le cuffie dalle orecchie),
- In concerto e in discoteca, metti i tappi per le orecchie,
- Fai delle pause (cinque minuti di silenzio per ogni ora di rumore),
- Ascolta il tuo corpo: se trovi il suono troppo forte, scappa (nessuna festa è abbastanza bella da legittimare il tiro alle orecchie per tutta la vita) (ricorda anche che il danno interno può iniziare anche prima della sensazione di il dolore esiste),
- Se inizia l'acufene, allontanarsi immediatamente.
Due milioni di persone soffrono di acufene in Francia.
È troppo, soprattutto se può essere evitato. Quindi ti prego, stai attento. Le persone che amano la musica sono le prime colpite, ci sono molti musicisti in particolare (Ozzy Ozborne, Sting, Thom Yorke, la lista è lunga) ma pochi ne parlano.
Ed è questo il problema: l' acufene è considerato vergognoso (e anche da me) quindi nessuno viene urlando che è urgente abbassare il volume.
Quindi ecco, questa è la mia bandiera rossa, perché avrei voluto essere avvertito: non aver paura di pensare e dire che il suono è troppo forte, e agisci di conseguenza. È difficile perché va contro una certa idea di festa. Ma è meglio che non festeggiare mai più.
